孕期開胃食譜推薦：酸梅炒飯
酸梅炒飯的做法準備食材：白飯、酸梅6顆、雞蛋2個、青蔥適量、鹽適量1、將雞蛋打散下鍋變成煎熟炒碎成丁2、梅子去殼，蔥花分成蔥綠蔥白3、用煎蛋的鍋子將蔥白炒香，再放入白飯炒勻4、加入雞蛋，放入蔥白與酸梅依個人口味加入...
雜蔬海鮮炒飯的做法大全
寶寶隨著年齡的增長，輔食也會跟著變化。為止寶爸寶媽們也需要了解。下面就給大家推薦一款適合18個月齡寶寶吃的輔食：雜蔬海鮮炒飯雜蔬海鮮炒飯五顏六色老少皆宜。食材熟米飯80克、鮮蝦2只、乾貝5顆、土豆1段、胡蘿蔔1段...
松仁炒飯
食物原料：雞肉片、豬瘦肉片各60克，雞蛋液100克，胡蘿蔔片、青豆各50克，米飯400克，熟松子仁15克。鹽、味精、植物油、清湯、白糖、料酒、醬油各適量。製作方法：1、雞蛋液加鹽，入油鍋炒熟。青豆洗淨。2、油鍋燒熱，投入雞肉片、豬...
為孩子做一道美食：紫菜菠蘿炒飯
朋友曾講起自己去英國留學的故事，前三個月思鄉成疾，幾乎到了抑鬱自閉的地步。媽媽去看她，一到家裡，開啟行李箱，滿滿一箱子的土豆、茄子、豬肉等各種菜，還有幾瓶不同口味的她最愛的醬。媽媽二話不說進廚房，最後端出一整桌她在...
剩飯也可以別具風味哦——五彩咖哩炒飯
天氣越來熱，小朋友食慾也不好了，當媽的都是想盡辦法做吃的。我家娃娃比較喜歡西式的食物，自從上次給他做了咖哩口味的食物後，就特別喜歡。所以家裡經常囤些咖哩塊。為了孩子的健康，肯定要先弄清楚咖哩的營養價值啦。咖哩的...
蝦仁雜蔬炒飯的做法
蝦仁雜蔬炒飯怎麼做好吃？寶寶都愛的快手美味炒飯，寶媽們一定要學會哦，接下來看看蝦仁雜蔬炒飯的具體做法。蝦仁雜蔬炒飯食材米飯60克、玉米粒30克、胡蘿蔔15克、青椒15克、西蘭花15克、洋蔥10克、茭白10克、大蝦3只、雞...
【孕婦能吃炒飯嗎】炒飯孕婦可以吃嗎
孕婦可以吃炒飯炒飯的主要食材是米飯，米飯有很高的營養價值，孕婦是可以吃的。但是孕婦要注意多元化營養的攝入，吃炒飯時，應該在炒飯裡放一些蔬菜、雞蛋。同時，不要經常吃炒飯，要多吃蔬菜水果。小貼士：炒飯畢竟是隔夜的飯，沒有...
醬油炒飯怎麼做最好吃
醬油是我們日常生活中不可或缺的一種調味品，它能增加和改善菜餚的味道，還能增添或改變菜餚的色澤，下面來學習一下醬油炒飯怎麼做最好吃。醬油炒飯的做法一材料：白飯2碗，蒜瓣3片，蔥花適量，酒1大匙，醬油2大匙，糖1大匙，鹽1小匙，油2...
寶寶早餐分享：胡蘿蔔青菜餅、牛肉青椒炒飯、洋蔥雙耳炒雞蛋、熱牛奶
今日早餐：胡蘿蔔青菜餅、牛肉青椒炒飯、洋蔥雙耳炒雞蛋、熱牛奶胡蘿蔔青菜煎餅：材料：麵粉、胡蘿蔔、青菜做法：1）麵粉（可加少量小米粉、玉米粉等雜糧粉）加牛奶或水調成稀糊，攤這種餅儘量調稀一些，這樣攤出來才薄。攤的時候電餅...
天熱寶寶不肯吃飯，不妨給米飯加點料做成炒飯，寶寶更愛吃！
夏天天氣熱，很多寶貝不愛吃飯怎麼辦，很多媽媽都表示無能為力，但是其實給米飯來點花樣，又好看又好吃，寶寶愛不釋手真的好簡單，給米飯加點料，鮮味入飯，米粒掃光光。三文魚彩虹飯BY一笑＆而過食材：三文魚一小塊、雞蛋一個、西藍花3...
黃金韭菜蛋炒飯 五分鐘搞定的快手炒飯
主料雞蛋5顆韭菜300g米飯3杯鹽適量製作步驟1.韭菜洗淨後瀝乾，切0.5cm寬；2.與5顆蛋一起打散混合，加鹽調味；3.起油鍋拌炒韭菜與蛋液；4.略炒至8分熟(淺黃色帶溼潤外觀)，將炒蛋撥至周圍；5.隔夜飯或現煮，份量3杯量米杯；6.充分拌炒均...
【泡菜炒飯怎麼做好吃】泡菜炒飯的做法
做法一材料：米飯1碗，韓式辣白菜1份，火腿若干做法：1、泡菜切絲，火腿切丁。2、炒鍋上火，加少許食用油，八成熱後，放火腿稍微煸炒。3、變色後加泡菜絲。4、炒出香味後放進米飯繼續炒上2分鐘即可。做法二材料：白飯100g，雞蛋1顆，韓式泡...
國小生日記 我的茄子炒飯
今天我要來寫的是我自己在家第一次做飯的這件事情，我要來記錄一下我們的茄子炒飯，這次做飯非常的有意思，讓我非常想要寫進日記本里面去。今天，爸爸媽媽不在家，我準備自己做飯。這可是我第一次做飯呢。恩，做什麼呢?就做茄子...
三文魚雜糧炒飯怎麼做
三文魚雜糧炒飯怎麼做好吃？三文魚雜糧炒飯適合不愛吃主食的寶寶食用，其做法簡單，寶媽可以看看三文魚雜糧炒飯的具體做法。三文魚雜糧炒飯食材雜糧飯60克、三文魚30克、雞蛋1個、茭白10克、西葫蘆30克、洋蔥10克、胡蘿蔔1...
火龍果炒飯的做法 讓寶寶愛上吃飯
想要寶寶愛上吃飯，寶媽該如何給寶寶做美味營養的輔食呢？下面推薦這款火龍果炒飯，比較簡單，下面來看看火龍果炒飯的做法。火龍果炒飯中富含維生素和蛋白質，有利於提高記憶性，並且火龍果炒飯的外表可愛，色彩豐富，香甜可口，是很好...
人見人愛的五彩菠蘿炒飯、菠蘿沙拉黃金蝦!
五彩菠蘿炒飯材料：菠蘿，青豆，玉米粒，雞蛋，胡蘿蔔，培根，蝦仁，鹽，生抽，米飯做法：1.菠蘿洗乾淨，把菠蘿從三分之一處切開2.劃好線，挖出菠蘿肉3.把菠蘿肉用鹽水泡20分鐘4.把材料備齊，胡蘿蔔切丁，培根切丁5.玉米粒和青豆提前用水焯熟，蝦仁也...
【醬油炒飯怎麼做好吃】家常醬油炒飯怎麼做好吃 好吃的醬油炒飯的家常做法
醬油炒飯的配料靈活多樣，美味可口、營養豐富，是孩子早餐的理想選擇之一。醬油炒飯怎麼做好吃呢？我們來看看好吃的醬油炒飯的幾種家常做法吧！醬油炒飯家常做法一材料：佛手瓜1個、米飯一大盤、雞蛋2個、油適量、鹽適量、料酒...
雜蔬蝦仁炒飯的做法，勾起寶寶的食慾
寶寶知道雜蔬蝦仁炒飯怎麼做嗎？最近，發現寶寶食慾不是很好，想要勾起寶寶食慾，這道雜蔬蝦仁炒飯可以搞定，下面看看雜蔬蝦仁炒飯的做法。蝦仁蛋炒飯含有人體必需的蛋白質、脂肪、維生素B1、煙酸、維生素C及鈣、鐵等營養成分，...
中餐廳張亮剩菜炒飯是怎麼做的
中餐廳張亮剩菜炒飯是怎麼做的?1、將隔夜的剩菜(節目中剩的菜是半份宮保雞丁和半份青椒肉絲)倒入油鍋中翻炒。2、翻炒片刻後加入剩下的米飯繼續翻炒。3、加入兩小勺辣醬(老乾媽)拌勻繼續翻炒。4、翻炒均勻以後就可以...
寶寶食譜：黃金營養炒飯，補充寶寶所需的營養
吃貨的世界總是簡單卻充滿故事，例如小時候吃飯會挑食，洋蔥、芹菜、蔥之類的都不愛吃。為了治我這毛病，媽媽舉過棍子也哄過幾次，我卻始終不買單。直至有次媽媽端上一碗炒飯，雞蛋和炒飯緊緊相擁，看起來像座小金礦，媽媽還說白色...