高溫天 準媽須防情緒中暑！
隨著氣溫一天天地升高，很多媽媽在預防身體中暑的時候也要留意自己是否經常會心不在焉、差錯頻犯，因為這時候還有可能發生“情緒中暑”！容易被高溫“擊倒”的準媽媽妊娠期間，準媽媽的生理負荷加大，機體代謝產熱增多，體溫比平...
準媽須警惕孕期過度肥胖
孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定要合理營養，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已經肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥，可在醫生的指導下，通...
準媽媽須慎用新奇胎教法
為了讓自己的寶寶健康聰明，很多準父母在孕前和孕中就開始細心謀劃。胎教，是準父母們很重視的事情，當寶寶還在媽媽肚子裡時，很多準父母就開始撫摸胎兒、讓孩子聽音樂、為寶寶講故事念兒歌。最近一段時間，一種用手電筒對胎兒...
冬季準媽媽保健須知
冬季準媽媽保健須知冬季飲食冬季由於熱量消耗大，孕婦消化功能相對增強，故應適當補充營養，滿足母體和胎兒的生理需要，可多吃些瘦肉、蛋類、魚、豆製品等，蔬菜和水果也不應忽視，以滿足身體對維生素的需求。冬季進補應以清淡、...
準媽媽補鈣須知
十月懷胎一朝分娩，在孕期，孕婦負擔著自身和胎兒的營養供應的重任，所以營養的攝入是不同於日常的，不過也不能矯枉過正，有些孕婦在孕期胡吃海塞，過量攝入營養導致自身增重過多，胎兒過大，更有甚者還造成了妊娠糖尿病。鈣在人的一...
十樣東西準媽媽必須防
因為你的身體將會在九個月的懷孕期內攜帶著一個珍貴的新生命，所以弄懂你的生活方式和生活習慣會怎樣的影響寶寶的發展是至關重要的。大多數孕婦可以繼續保持懷孕前的生活習慣。一些從事經常接觸危險材料工作的孕婦或習...
未準媽媽待孕期須慎用藥
孕前的“空檔期”卻常常被忽略，不少年輕的新婚婦女就是在這個期間誤踏“雷區”，被迫做人工流產或是憂心忡忡地度過整個孕期的。藥劑師提醒新婚人士，育齡婦女從停月經後至臨床上確定懷孕前也要謹慎用藥，避免胎兒有致畸的風...
準媽媽須瞭解如何安胎
懷胎十月，是孕育希望和喜悅的過程，可是也難免會遭遇到陰道流血等流產“紅燈警告”。如何有效安胎，讓寶寶懷胎十月，是孕育希望和喜悅的過程，可是也難免會遭遇到陰道流血等流產“紅燈警告”。如何有效安胎，讓寶寶健康順利成長...
準媽媽須知順產良方
前來醫院檢查的準媽媽們一起聊天，談論最多的除了腹中的寶寶，就是即將來臨的分娩時刻能不能順利進行了，有些關於順產的“流言”就這麼一直傳來傳去。其實，想要順產，有些“良方”是你必須要知道的哦！前來醫院檢查的準媽媽們一...
孕期準媽媽飲食營養須知
孕期由於身體的生理改變，孕婦本身的營養需要增加，同時還要供給胎兒生長髮育的需要，因此孕婦需要增加營養，以孕婦在休息狀態下的營養需要為例，孕婦所需要的熱量要比孕前增加10％～20％，尤其是妊娠後期的需要更多。孕期由於身體的生...
準媽媽使用胎心儀須知
擔心胎兒健康，很多孕婦將市面上出售的多普勒胎心儀買回家，頻繁聽胎心，察覺到一點異常便往醫院跑。日前，湖北省婦幼保健院產科唐瓊秀副主任醫師指出：自購胎心儀只會徒增焦慮心情，不利於孕期健康。...
準媽媽須知：什麼是胎動？
胎兒在子宮內的活動稱為胎動。胎動是胎兒在子宮內情況良好的表現。正常妊娠18－20周，孕婦可以感到胎動，每小時3－5次，妊娠的週數越多，胎動越活躍，但妊娠的末期胎動減少。一般孕28－32周後胎動達到高峰，38周後胎動逐漸減少。胎動在...
準媽媽吃辣椒時須謹慎
很多人都喜歡吃辣椒，因為他們覺得辣椒可以刺激他們的口感。然而，孕婦作為一個特殊的群體，到底可不可以吃辣椒呢?辣椒的營養成分每100克的辣椒的維生素C含量高達198mg，而維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等礦特含量也很豐富，可以...
準媽媽妊娠須知
帶您從不同的週數觀察胎兒的成長、母體的變化和懷孕婦女的心情與生活。生命真是一項奇蹟！兩個簡單的細胞，經過結合、分裂而變成胚胎，在母體內歷經十個月的孕育成長，居然會轉變成四肢健全五官完整的人。僅管每個人長相和個...
準媽媽臨產必須做好5項準備
從陣痛開始到分娩要有很長一段時間，準父母們不必緊張，趁陣痛的間歇可以把嬰兒和自己用的東西如漱洗用具、月經用具、必要的衣物收拾好，分清哪些帶去住院、哪些留著回家時用。只要做好萬全準備，就萬無一失了。從陣痛開始到...
準媽媽須小心保健誤區
現代父母越來越注重生命質量。生一個“健康、聰明、漂亮”的寶寶是每一位準爸爸、準媽媽的美好願望。於是，孕期保健越來越受到重視。但是，有些準媽媽受到某些錯誤觀念的誘導，使孕期保健失去科學性。本文就準媽媽常見的一...
準媽媽腹部過大須當心
已婚婦女一旦懷孕後，腹圍的增長將隨著妊娠月份的增加而逐漸增大。由於個體差異及其它因素，腹圍增加的程度已婚婦女一旦懷孕後，腹圍的增長將隨著妊娠月份的增加而逐漸增大。由於個體差異及其它因素，腹圍增加的程度會有差別...
準媽媽必須遵守的禁忌
準媽媽孕期不宜吸菸準媽媽孕期不宜吸菸吸菸對孕婦來說有百害而無一利，尤其是早起就吸菸，這是因為人在早上醒來時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸菸會使支氣管因煙的刺激而痙攣收...
準媽媽為何必須檢驗血型
妊娠過程為時40周，此間可能發生各種併發症：早孕時的不完全流產，晚期的前置胎盤及胎盤早期剝離，以及分娩後子官收縮乏力或胎盤剝離異常引起的子宮多量出血，均可使孕產婦陷入休克狀態。經婦產科醫師確診為妊娠的婦女，均應檢驗...
準媽媽夏日須防家電病
夏季，孕婦由於孕育著胎兒，新陳代謝旺盛，消耗能量明顯增多，好似懷中揣著個小火爐，因而格外貪涼，空調、電扇、電冰箱成為孕婦度夏的三件寶。婦幼保健方面的專家提醒：孕婦在享受三件寶帶來的清涼世界的同時，還要提防它們可能帶來...