孩子開學情緒低落吃點粗糧飯
快開學了，許多學童紛紛出現“收假症候群”，情緒低落、精神不濟，就連身材也大走樣！營養專家建議，寒假和春節結束後應調整孩子的飲食，主食改吃全穀類，有助於提升孩子專注力，又能增加飽足感，幫助維持健康、不養胖。愉快的寒假假期...
初為人母者為何情緒低落？
據觀察發現，三分之二的產婦在孩子降生後的一段時間內會有一定程度的焦急、不安、情緒低落，但大多程度較輕，而且對產婦的生活及哺育嬰兒等方面沒有什麼影響，因此，這是一種正常的情緒反應。專家指出，產後習慣蹲式勞動(如洗尿...
孕期情緒低落老是哭怎麼辦
孕期情緒低落老是哭多數是孕期抑鬱的表現，這種情況單純依靠孕婦自己來進行調整是比較難的，需要孕婦的家屬多和孕婦進行交流，並且多帶孕婦到戶外散心，適當的在家裡宴請孕婦喜歡的朋友，然後讓朋友在一起歡樂的氛圍來改善孕婦...
【產後情緒低落要怎麼避免】怎麼緩解產後情緒 產後情緒不好怎麼辦
"產後情緒低落"指的就是新媽咪在分娩後經常出現悲傷或煩躁的現象。實際上，80%的新媽咪都有過這種由頂峰突然跌落谷底的心理體驗，這是因為新媽咪體內的荷爾蒙水平在分娩後的2—4天發生了改變。那麼怎麼緩解產後情緒？產後...
產後如何避免情緒低落
準媽咪經過了痛苦的分娩終於成功晉升為新媽咪。但這卻不是萬事OK的開始。角色的突然轉換、寶寶的哭鬧、家人關注度的轉移……很多因素致使新媽咪一時難以接受生活的重大轉變，出現產後情緒低落。產後媽媽總會有情緒低落...
情緒低落補充什麼維生素 這七種維生素B群可能會影響你的情緒
維生素B群作用於人體內器官組織的各種化學反應，而人體如果缺乏維生素B群有可能會出現疲勞、莫名的情緒低落，甚至是憂鬱的症狀，在情緒低落的情況下可以多補充這七種維生素B群。維生素B1(硫胺)維生素B1的主要功用之一就是...
哺乳期為什麼容易情緒不好，產後情緒低落的原因
哺乳期產婦經常出現情緒不良的問題，情緒長期處於低落的狀態，一點都不開心，那麼，這是為什麼呢？一起來了解下產後情緒低落的原因吧。哺乳期產婦經常出現情緒不良的問題，情緒長期處於低落的狀態，一點都不開心，那麼，這是為什麼呢？一...
孕期總是情緒低落？教你5招趕走消極，輕鬆應對
很多女性在懷孕期間，出現了消極負面的情緒，而這些負面情緒產生會讓女性健康受影響，如果可以採取合理的措施來應對，孕期保持身體輕鬆狀態，情緒穩定控制，胎兒以及孕婦的自身健康才有保障，否則在懷孕期間感覺到身體不舒服…原標...
母親節丨情緒低落、悲觀自責，新手媽媽如何“戰勝”產後抑鬱？
●圍產期激素的變化也是一個很重要的原因，如雌激素、孕激素或泌乳素都是在懷孕分娩當中要發揮重要作用的激素，它們的急劇變化會對孕產婦的情緒造成影響。楊潔介紹，一些產婦會發現很難跟孩子建立親密的關係，照料孩子的興趣...
產後情緒低落愛哭原因 是不是抑鬱了
女性生完孩子之後不管是身體還是心理上都要承受很大的壓力，特別需要家裡人的關心和照顧，若是得不到關愛，女性很容易出現產後抑鬱症。那麼，產後情緒低落愛哭原因是什麼？是不是抑鬱了呢？女性生完孩子之後不管是身體還是心理上...
孩子經常情緒低落原因
孩子經常出現情緒低落，有些家長可能也並不當回事兒，久而久之可能會引起“兒童情緒障礙”，所以說家長一定要對孩子多上點心。或許很多家長會在生活中發現自家的孩子總是被消極情緒所圍繞，不管自己付出多少的努力，在下一次遇...
孩子放學情緒低落怎麼辦？專家教你問出緣由
孩子在學校的生活相當重要。有時孩子在學校跟朋友們開心聊天、玩樂因此過得很好；有些時候孩子可能跟朋友吵架或是被老師責罵因而心情低落。每天關心一下此時期孩子的學校生活與心情如何是媽媽必須要做的重要任務。預測...
為何很多媽媽坐月子時情緒低落總想哭呢？
調查顯示，這幾種女人坐月子時容易傷心流淚：年輕的女人、心理成熟度不夠的女人、愛漂亮的女人、事業心強的女人、內向的女人、婆媳關係不和的女人、夫妻感情不深的女人、習慣為家庭瑣事擔憂的女人、月子裡睡不好的女人、...
【孩子情緒低落怎麼辦】 幼兒情緒低落怎麼辦
不管是在生活中還是在學習上，都有不少的孩子，會發生情緒低落的情況，面對這樣的情況家長該怎麼辦呢？下面，通過閱讀本文孩子情緒低落怎麼辦，您可以找到答案，一起來看看吧！分析孩子的問題，提供幫助孩子情緒低落的原因是多種多樣的...
16歲學生墜樓自殺：深深傷害孩子的4個“元凶”，不要忽視了
5月的開始，成都的一場事故引起了全網熱議。成都49中的一名16歲學生墜亡，“墜亡是如何發生的”、“關鍵時間段的監控視訊有無缺失”。青少年自殺，是一個沉重的話題。許多人不解，年輕的生命身體健壯、前途大好，為什麼要選擇...
孩子經常情緒低落原因 孩子情緒低落怎麼辦
孩子經常出現情緒低落，有些家長可能也並不當回事兒，久而久之可能會引起“兒童情緒障礙”，所以說家長一定要對孩子多上點心。孩子經常出現情緒低落，有些家長可能也並不當回事兒，久而久之可能會引起“兒童情緒障礙”，所以說家...
【產後情緒低落要怎麼避免】怎麼緩解產後情緒
生活方式調適照顧新生兒產婦會精疲力竭，疲勞和缺乏睡眠導致情緒低落。儘可能多休息;新生命的到來會佔用你太多的時間和精力，要學會尋求丈夫、家人和朋友幫助。小提示：例如請丈夫幫助完成家務和夜間餵奶的工作，請家人幫助...
【孩子情緒低落怎麼辦】
分析孩子的問題，提供幫助孩子情緒低落的原因是多種多樣的，也許是考試沒考好，也許是被老師批評了，還可能是和朋友出現了矛盾，當家長髮現孩子情緒不好時，及時詢問孩子是哪方面出了問題，然後換位到孩子的角度，體諒其情緒，並幫他提...
孕婦產後情緒低落怎麼辦？
產後媽媽情緒不佳的原因產後媽媽經常出現情緒不佳的情況，原因在於產後身體上會感到疼痛不適，無法輕鬆自如地進行活動。而且有些產婦還需要負責孩子的吃喝拉撒所有的生活問題，日常事情增多，但睡眠時間卻變少，往往會使產婦的...
產後經常情緒低落怎麼辦
許多新媽媽產後會出現不同程度的抑鬱，這種情況與很多因素有關。比如產後體內激素水平急劇變化，睡眠嚴重不足，生活壓力大，對未來不確定，存在育兒困惑等，都可導致情緒波動大。為了緩解不良情緒，新媽媽可以嘗試以下方法，以儘快擺...