孕媽咪產後豆類健康美食
大豆的好處往往得不到重視，然而，大豆中的有益成分，不僅產後媽咪康復需要它，還可經由乳汁給予寶貝，使他們受益終生。有人認為中國人某些腫瘤發病較少與中國乳母進食大豆的習慣有關，這讓孩子很早開始就受到了大豆的保護。豆花...
【清明前後種瓜種豆是為什麼】清明前後種瓜種豆的意思 清明前後種瓜種豆類似的俗語
清明前後種瓜種豆是為什麼?清明節前後開始氣溫回升，大家都開始了春耕春種，清明節與農業生產有著密切的關係，民間流行這一句諺語，清明前後種瓜種豆。所以這句農業諺語到底是什麼意思呢。清明前後種瓜種豆是為什麼清明前後，...
補脾益胃食物 推薦六款豆類
充足的氣血，有助於女性暖和度過冬季喔。補脾胃就等於補氣血，哪些食物有利於補脾益胃呢?小編推薦6款豆類食品，是補氣血的佳品喔。俗話說冬令進補，立冬剛過，不少人已經開始準備今年冬季的進補計劃。不過，想要進補有好效果，你要...
春季孩子長高多吃豆類多喝奶
春季是長高的季節，想要孩子長高，一定要注意飲食，平常可多吃豆類食物，多喝牛奶。研究表明，兒童生長速度最快的季節是春季，而孩子在這一時期對多種營養的需求量大大增加。所以，春季尤其要注意孩子的飲食，可多吃含鈣豐富的食物。...
夏季坐月子豆類食譜有哪些
清炒蠶豆材料：帶殼蠶豆500g，蔥、植物油、鹽、味全高鮮適量做法：1、帶殼的蠶豆剝去外殼，再剝去蠶豆外的軟皮，洗淨，瀝乾。2、油鍋燒熱後放蔥花，倒入蠶豆，快速翻炒幾下。3、依稀放入鹽和味全高鮮，噴一點點水快速翻炒均勻就可以了...
豆類為孕媽咪健康美麗加油
傳統飲食講究“五穀宜為養，失豆則不良”，意即五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。傳統飲食講究“五穀宜為養，失豆則不良”，意即五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。我們不要以為只有雞鴨魚肉才營養豐富，其實富含蛋...
夏季多吃豆類可健脾利溼
夏季三伏天快到了，小編建議在炎熱的天氣可以多吃豆類，有利於健脾祛溼。我們一起看看夏季可以吃的豆類有什麼，應該如何食用吧。豌豆：味甘、性平，歸脾、胃經;具有益中氣、止瀉痢、利小便、消癰腫、解毒之功效，主治腳氣、癰腫...
寶寶飲食早知道之豆類篇
對於寶寶來說，豆類及其製品，是成長過程中非常關鍵的營養食物，也是寶寶不可或缺的營養來源。但是怎樣恰當的補充寶寶的營養呢，你知道哪種保障寶寶健康發育呢?下面由親親寶貝小編給您詳細的介紹。親親寶貝營養經：此菜品蛋白...
女性有子宮肌瘤或者卵巢囊腫，可以吃豆類食物嗎
子宮肌瘤患者能吃豆腐、豆漿之類的豆製品嗎？聽周圍人說是不能吃的，因為裡面含有雌激素，會刺激肌瘤生長。但是我又問了婦產科醫生，說可以吃，不影響的。所以現在我也不確定了，到底能吃嗎？黃豆、豆腐、豆漿這些都是能吃的。首先...
羊肉搭配豆類對腎最好
羊肉要搭配什麼吃對腎比較好呢?很多人都知道羊肉是進補佳品，但是最能體現出羊肉的補腎功效的是什麼食物呢?其實是豆類，下面親親寶貝小編為你說說!羊肉，是我國人們主要食用肉類之一，也是冬季進補佳品。羊肉肉質細嫩，味道鮮...
多吃豆類有什麼好處 豆製品都健康的十大益處
豆類的種類眾多，所有型別豆類的共同點是它們對我們的健康都有益，而且日常我們的飲食中很多的食物都屬於豆製品，下面來了解一下多吃豆類有什麼好處減少炎症豆類最受歡迎的健康益處之一是降低體內炎症的風險，這要歸功於它豐...
寶寶常吃豆類食物，身體好不生病
寶寶常吃豆類食物好不好呢？寶寶飲食要營養均衡，不能偏食或者挑食，接下來就讓我們一起來看看寶寶不能光吃豆類食物，也要參雜其他營養成分。豌豆炒肉丁材料A.豬肉30克→切丁B.豌豆200克→洗淨用水焯一下C.紅椒50克→切丁做...
【糖尿病吃豆製品好嗎】糖尿病可以吃豆製品嗎 糖尿病能吃豆製品嗎
關於糖尿病能不能吃豆製品，每個人的說法都不一樣，有人說會對病情有幫助，也有人說會加重病情。下面本站來為您解答：糖尿病吃豆製品好嗎？糖尿病吃豆製品好嗎糖尿病人能吃豆腐的。豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的...
產後催乳食譜之豆類及豆製品
豆類及豆製品是產後催乳佳品，這是多數新媽媽都知道的，因此，在產後多吃一些豆類及豆製品是非常不錯的選擇，在這裡，親親寶貝小編就為新媽媽們推薦幾款，豆類及豆製品的產後催乳食譜，以供參考。產後催乳食譜之豆類及豆製品一：鮮蘑...
【為什麼豆類食品有益健康】豆類食品的營養價值
為什麼豆類食品有益健康大豆中脂肪含量也高(18%)，其中80%以上為不飽和脂肪酸，還含有維持身體健康不可少的亞油酸和延緩機體老化的維生素e，以及預防動脈硬化的卵磷脂。大豆蛋白與動物蛋白不一樣，不含膽固醇，而有豆固醇，有降...
如何預防蠶豆病發生 避免遺傳、不接觸豆類是關鍵
蠶豆病常見於發生於長江以南地區，是由於紅血球內六磷酸葡萄糖脫氫酶缺陷引起的食用蠶豆後導致的溶血性貧血，下面來了解一下如何預防蠶豆病發生。蠶豆病預防遺傳的方法蠶豆病雖然是遺傳病，但是得了蠶豆病的人也是可以生寶...
【性早熟可以吃豆類嗎】性早熟可以吃豆腐嗎
性早熟可以吃豆類嗎性早熟可以吃豆類。性早熟飲食調理：多吃新鮮蔬菜水果，飲食清淡，忌食有雌激素作用的物質，儘量食當季食物，避免食用反季節食物。早熟可不可以吃黑豆兒童早熟可以吃黑豆。皁苷，是一種存在於植物細胞內結構復...
春季寶寶長得快要多吃豆類
春季正是寶寶長個的時候，因此媽媽們在寶寶的日常飲食生活中，一定要注意多讓寶寶吃些豆類食品，這樣更有助於寶寶長的快。春天躥個頭多喝骨頭湯和吃豆類補鈣據專家介紹，經過了一個寒冷的冬季，孩子的外出活動相對減少，非常容易...
夏季寶寶養生豆類食譜推薦
炎熱的夏季，要做好解暑降溫的措施，尤其是容易汗流浹背的寶寶。父母可以做一些適合夏日食用的豆類食譜，快來看看小編的推薦吧。綠豆南瓜湯：綠豆50克，老南瓜500克，食鹽少許。綠豆清水洗淨，趁水氣未乾時加入食鹽少許(3克左右)攪...
【棗糕的做法】棗糕怎麼做好吃 棗糕怎麼做蓬鬆
紅棗具有美容養顏的功效，豆渣是生產豆奶或豆腐的副產品沒含有豐富的蛋白質，脂肪以及鈣質等微量元素，用紅棗和豆渣一起做的棗糕營養豐富，味道香甜，入口絲滑，棗糕怎麼做呢？我們一起來看看棗糕的做法！適宜年齡懷孕功效美容養顏補...