秋天寶寶要選清火溼潤食品
秋天天氣越來越乾燥，孩子體內容易產生“火氣”（秋燥），且情緒也容易跟著變得躁動不安，這種情況很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起的。廣州市第一人民醫院營養科潘丹峰主任說：“秋天要注意補充水分，多選擇當季食品，不吃煎炸...
秋天給寶寶清火溼潤的食品
廣州市第一人民醫院營養科潘丹峰主任說：“秋天要注意補充水分，多選擇當季食品，不吃煎炸的食物，一些清心潤肺的蔬菜和水果為首選。”因而在給孩子新增輔食的時候別忘了選擇以下清火溼潤的食品。秋天天氣越來越乾燥，孩子體內...
清熱下火首選湯品:粉葛鯪魚湯
粉葛具有清熱下火的功效，每個季節總有一段時間人體的火氣特別大，喉嚨乾咳、牙肉浮腫、肩頸背痛，這個時候廣東人就會煲些湯水，幫助洩骨火。小編推薦粉葛煲鯪魚湯。材料:鯪魚：2條(約一斤多);瘦肉：150克;蜜棗：2粒;姜：3片;粉葛：100...
上火吃什麼好 哪些食物清熱敗火
夏季快要到了，天氣炎熱，人本身就容易燥熱，加上飲食上不節制而上火的人很多，那麼哪些食物有清熱敗火的功效呢，以下這些清熱敗火的食物推薦給你!(1)清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱...
寶寶食譜：夏日清火涼湯
夏季天氣炎熱，許多寶寶都容易上火，因此，媽媽們應該要經常為寶寶做一些清火食物，比如以下幾款不錯的下火涼湯就是不錯的選擇，一起來看看具體的做法吧!冰糖銀耳湯材料：銀耳、紅棗、枸杞、枸杞做法：1、銀耳用水沖掉雜質，置於清水...
【降火的食物】降火的食物有哪些 清熱降火的食物
降火的食物有哪些呢?每到換季的時候，由於對季節一時轉換不過來或者天氣太過於乾燥，很多人都會上火，那麼什麼吃什麼能降火呢?本文就為大家介紹了一些降火的食物，希望能對大家有所幫助!降火的食物-空心菜空心菜的學名叫蕹菜...
孕期清熱食譜：鮮鯽魚火鍋
鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，並有降低膽固醇的作用。鮮鯽魚火鍋是孕期的一款好食譜。食譜相剋：鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙蔘、蜂蜜、冬瓜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚朴...
【夏季清火食譜】夏季體內清火食譜 夏季清熱去火的食物
最近有一則新聞是，溫度太高了蚊子都熱死了!這在讓我們忍俊不禁的同時，也讓我們意識到了防晒降火的重要性。今天，小編就跟大家分享個夏季清火食譜，就讓火氣都留給蚊子吧，我們是要健健康康的。夏季清火食譜：苦瓜炒蛋材料：苦瓜1...
清熱降火的寶寶輔食
香濃南瓜糊材料：南瓜、牛奶、肉湯、黃油做法：1、先將南瓜去皮去子，煮爛後搗成泥狀。2、將南瓜泥、牛奶、肉湯放入鍋中煮沸後，調轉至小火煮至黏稠。3、出鍋後加入黃油攪拌均勻，即可食用。特別要注意，牛奶放的比例最好少一點，...
【去火的食物】清熱去火的食物 降火的食物
現在的人壓力大心情煩悶、飲食重口，一不小心就容易上火了。那要去火的話可以吃哪些食物呢？清熱解毒類菊花,黃瓜,板藍根,番茄,竹筍,綠豆,豆腐,芹菜,荸薺,菱角,馬齒莧,金針菜等。有抗菌消炎作用,適用於各種實火症候。苦寒...
夏季肝火旺 3大食療方法清熱降火
夏季肝火易盛，每天保持良好的心情和適當的運動是度過一個活力夏天的必備條件。除此之外，在飲食方面也要注意，多吃清淡的東西，本文推薦了3款降肝火食療方。夏季肝火易盛，每天保持良好的心情和適當的運動是度過一個活力夏天...
【清火寶】清火寶是什麼
清火寶是什麼清火寶是什麼：由於寶寶生長髮育循序，需要攝取足夠的食物以滿足身體發育的需要。但是寶寶脾胃功能發育尚未完善，容易出現胃腸積食，導致上火問題屢見不鮮。針對嬰幼兒易上火問題，市場上出現了很多寶寶食用的清火...
六類食品清心降火解秋燥
雖然現在只是初秋，但是秋季的乾燥已經略顯苗頭，秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面，給大家介紹7款健康食品，為你秋季食療養生增添美味色彩。雖然現在只是初秋，但是秋季的乾燥已經略顯苗頭，秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面，...
教你分清哪些食物不上火
春季可以吃的食物有很多，但是很多人都分不清哪些食物上火，哪些食物不上火，我們一起來看看吧!春季可以吃的食物有很多，但是很多人都分不清哪些食物上火，哪些食物不上火，我們一起來看看吧!牛奶牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重...
臨過期食品“明示”不清晰 購買食品多留心
你有沒有試過在超市裡，無意中買到臨過期食品，等到回家準備享用的時候才發現?雖然食品買的時候還在保質期內，但回家一放就成了過期食品，想到因為過期，食品發黴、吃了拉肚子等均有冤無處訴，消費者難免會心裡有氣。今年4月1日...
【夏季清火食譜】夏季體內清火食譜
夏季清火食譜：苦瓜炒蛋材料：苦瓜1根，雞蛋2個，小蔥，鹽，油。做法：1、苦瓜洗淨，去籽和白瓤，斜切薄片，放鹽拌勻，15分鐘左右苦瓜出水變軟，擠幹水分。2、炒鍋熱油，入小蔥炸香，放入苦瓜稍炒。3、倒入已調入鹽的雞蛋液，翻炒均勻，待雞蛋熟了即...
預防寶寶秋季乾燥上火 推薦4大清火溼潤食品
秋季乾燥，容易上火，所以在秋天，寶寶要注意補充水分，因此在給小孩新增輔食的時候可以選擇一些清火溼潤的食品，那麼哪些才是清火溼潤的食品呢，讓親親寶貝小編告訴你。寶寶體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長髮育快速，中醫稱為...
【清火寶】清火寶是什麼 清火寶的作用
清火寶是什麼？寶寶在成長中需要攝取多種食物保證營養提供，但是寶寶脾胃功能發育尚未完善，容易出現胃腸積食，導致上火。而市場上出現了很多寶寶食用的清火類產品，統稱為清火寶。清火寶是什麼清火寶是什麼：由於寶寶生長髮育循...
【去火的食物】清熱去火的食物
清熱解毒類菊花,黃瓜,板藍根,番茄,竹筍,綠豆,豆腐,芹菜,荸薺,菱角,馬齒莧,金針菜等。有抗菌消炎作用,適用於各種實火症候。苦寒制火類苦瓜,苦菜,厥菜,絲瓜,田螺,茄子,小米,蕎麥,兔肉,田雞等。可以寒涼之性化熱降火,多...
8種夏日“清火”食物，專為寶寶去火！
上火是中醫和民間說法，現代醫學解釋是炎症，多由各種細菌、病毒侵襲機體，或由於積食、排洩功能障礙所致。小兒脾胃功能還不健全，而生長髮育很快，需要的營養物質較多，如果飲食不合理，再加上夏季孩子體內的水分流失過多，就易引起...