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健康睡眠的育兒經驗
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寶寶健康睡眠的指導大全
06-14
日前,國際睡眠專家、亞太兒童睡眠聯盟與強生嬰兒聯合調查了全球0-3歲寶寶的睡眠習慣。在中國和西方,分別有8,671名及7,960名0-3歲的寶寶參與了這項最新調查。寶寶健康睡眠的指導大全日前,國際睡眠專家、亞太兒童睡眠聯盟與強...
寶寶睡眠透露健康狀況,你家寶寶睡眠好嗎?
09-19
很多寶寶晚上睡覺不踏實,寶媽們生怕孩子感冒發燒,其實你知道嗎?寶寶睡眠透露健康狀況,你家寶寶睡眠好嗎?寶寶不懂用語言來表達,只會用身體語言來表示自己的不舒服。他們有時睡覺不老實,部分媽媽爸爸們並不在意,以為是正常現象...
優質睡眠育健康寶寶
04-13
“睡吧睡吧。我親愛的寶貝。媽媽的雙手輕輕搖著你……”輕輕哼著催眠曲。伴寶寶進入甜蜜的夢鄉……又是一年一度的3月3日——世界睡眠日,一直以來,讓寶寶睡得好是每個媽媽最大的願望,優質的睡眠質量會讓寶寶長得壯,吃得香...
兒童睡眠障礙影響健康
10-03
兒童,正處於生長髮育的關鍵期,吃得香、睡得甜才能長得好。很多寶寶卻存在入睡困難、睡不踏實、睡眠不規律等睡眠障礙。家長們往往沒有意識到,這些睡眠障礙對孩子的生長髮育和健康影響嚴重。●心理專家呼籲關注兒童睡眠德...
新生兒的睡眠與健康
06-30
新生兒大腦發育尚不健全,睡眠也有其特點。新生兒大腦發育尚不健全,睡眠也有其特點。新生兒睡時常可見到他嘴角上翹,有時皺眉,眼皮下的眼球來回動,眼睛閉閉睜睜的,嘴一張一合在吸吮,面部表情很豐富,四肢有時活動。這時你別以為...
寶寶的睡眠健康
10-13
睡眠對寶寶來說很重要,都會說小寶寶是在睡夢中長大的,寶寶的睡眠也是會有深淺之分,不管哪個對寶寶的健康成長都是至關重要的,因此家長要給寶寶一個良好的睡眠環境,還要帶寶寶養成良好的睡眠習慣。寶寶的睡眠健康由於爸媽沒...
寶寶睡眠如何調理 一張健康寶寶的睡眠表
05-06
現在越來越多的父母意識到,睡眠對孩子生長髮育的重要性。睡眠專家JodiMindell表示,很多父母認為如果孩子拒絕上床睡覺或在晚上11點之前還不睡,就認為孩子不需要睡眠,這是不對的,這很有可能說明你的孩子睡眠不足。現在越來...
通過睡眠觀察寶寶健康
09-17
寶寶睡覺好處多多年齡越小,需要的睡眠時間就越長,新生兒平均每天要睡18~20小時,除了吃奶之外,幾乎全部時間都用來睡覺:2~3個月時睡16~18小時;5~9個月時睡15~16小時;1歲14~15小時;2~3歲為12~13小時;4~5歲為11~12小時;7~13歲為9~1...
睡眠“以衣代被”不利健康
06-13
天氣漸涼,有的父母怕寶寶受冷,往往讓孩子穿著厚厚的衣服睡覺,認為這樣既可以保暖,又可以預防寶寶踢被後著涼感冒。乍一看,這種以衣代被的方法一舉兩得。其實,這種做法對寶寶的健康是不利的,應及時糾正。睡眠是大腦皮質抑制的...
為孩子打造健康的睡眠
04-04
為孩子打造健康的睡眠俗話說,睡一睡,長一長,這話不無道理,因為生長激素是要在夜間熟睡後才會分泌的。所以,睡眠的好壞,對寶寶的健康非常重要。充足的睡眠,可以讓寶寶注意力集中、記憶力良好,而且對周圍充滿好奇,求知慾特別旺盛...
寶寶睡眠好 發育更健康
06-30
嬰幼兒睡眠的持續時間對成長髮育舉足輕重:睡眠佳的寶寶醒來後會向著大人咧嘴笑。而夜間睡眠中斷次數較多或睡眠中斷時間較長的寶寶,白天醒來容易注意力不集中、情緒不耐煩,甚至影響情商發展。“我家寶寶昨天只睡了9個小...
充足的睡眠與健康寶寶
03-27
睡眠是大腦皮層的生理性保護性抑制,是恢復人體精神和體力的必要條件。新生兒期由於大腦皮層興奮性低,神經活動過程弱,外界的一切刺激對他來說都是過強的,因此易疲勞,導致大腦皮層興奮性低下而進入睡眠狀態。睡眠與健康睡眠...
睡出個健康寶貝!從睡眠中觀察寶寶的健康情況!
11-03
正常的嬰兒在睡覺時比較安靜,呼吸均勻而沒有聲響,有時小臉蛋上會出現一些比較有趣的表情。有些嬰兒,在剛入睡或即將醒時滿頭大汗,可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,並伴有其他不適的表現,就要注意觀察,加...
健康睡眠學問 別跟BB睡姿較勁
04-18
嬰兒臥姿一直是母親們議論的話題,有的說仰著好,有的說側著好,各說各有理,究竟應該怎樣呢?當寶寶還不會翻身時,仰睡和側睡會更健康,因為這樣可以儘可能避免小兒猝死綜合徵。寶寶睡覺可採用左、右側位相交替的方法,以防嬰兒的脊...
寶寶睡眠好,身體更健康
06-12
寶寶的睡眠時間很重要,媽媽們要多多關注。新生寶寶每天要睡16-20小時;1-3個月的寶寶要睡16小時左右,4-12個月的寶寶要睡14-15小時;1-3歲寶寶要睡12-13小時。睡眠不好的寶寶容易生病,足夠的睡眠有助於促進身體的恢復。所...
為寶寶找回健康睡眠
03-27
為寶寶找回健康睡眠寶寶的生長髮育是在睡眠中進行的,睡眠充足才能保證嬰兒正常的生長,不規律的睡眠會讓寶寶煩躁不安,疲勞不堪,食慾不佳,哭鬧不已。這就需要年輕媽媽瞭解其所以然而能從容應對了。上睡得晚,早上不肯起通常發...
世界睡眠日,關注孕婦睡眠健康!
06-18
睡眠質量對於一個人來說非常重要,那麼你知道孕婦一天要睡多久才好嗎?世界睡眠日,關注孕婦睡眠健康!睡眠質量對於一個人來說非常重要,那麼你知道孕婦一天要睡多久才好嗎?世界睡眠日,關注孕婦睡眠健康!世界睡眠日:世界睡眠日是每...
優質睡眠健康寶寶
06-13
“睡吧睡吧。我親愛的寶貝。媽媽的雙手輕輕搖著你……”輕輕哼著催眠曲。伴寶寶進入甜蜜的夢鄉……一直以來,讓寶寶睡得好是每個媽媽最大的願望,優質的睡眠質量會讓寶寶長得壯,吃得香。健康成長每一天!好處一蘿筐睡眠在...
讓寶寶擁有健康的睡眠
06-11
讓寶寶擁有健康的睡眠寶寶每天的睡眠時間在12個小時以上,所以讓寶寶擁有健康的睡眠顯得尤為重要。許多年輕的父母經常詢問如何讓寶寶安安靜靜睡覺?這的確是所有父母都關心的問題。以下為您介紹一些簡單而有效的措施。...
新寶寶健康睡眠小常識
06-30
孩子打呼嚕別輕視家長們往往不會把孩子的呼嚕聲放在心上,但是小兒科的醫生要對家長們說:最好帶打呼嚕的小孩子去看看醫生,因為那可能意味著是睡覺時的短暫窒息,孩子打呼嚕別輕視家長們往往不會把孩子的呼嚕聲放在心上,但是...
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