兒童睡不足建議推遲上學時間
一項研究顯示，兒童睡眠不足影響記憶能力，開夜車抓成績得不償失。一項歷時15年的科研專案得到國際科學界的高度評價，並推動了上海乃至全國中國小校作息制度的改革，讓千百萬學生受益。日前，由上海交大醫學院附屬新華醫院兒科...
媽媽睡眠不足胎兒長不好
當驗孕棒出現鮮明的兩條槓時，當第一次通過B超看到那個小小的心臟搏動時，相信身為準媽媽的你心中一定充滿了喜悅與興奮。但隨著寶寶的逐漸生長，準媽媽由於激素分泌改變，不僅易於感到疲勞，情緒容易出現波動，還有可能導致抑鬱...
兒童睡眠不足發胖機率大增
3歲~5歲兒童，每晚多睡一小時，到7歲時，身高體重指數會降低0．49，超重或肥胖的風險也會相應減少61％。3歲~5歲兒童，每晚多睡一小時，到7歲時，身高體重指數會降低0.49，超重或肥胖的風險也會相應減少61％。據報到，紐西蘭研究人員發現，睡眠...
兒童睡眠不足最易肥胖
沒有獲得充足睡眠的孩子，可能較易變得肥胖。一項新的研究顯示，孩子睡眠的情況可能會因為日、周、年的時間不同而有差異，而持續沒有獲得推薦量睡眠的孩子，最後可能會因此而受苦兒童睡眠不足肥胖增三倍沒有獲得充足睡眠的孩...
兒童睡眠不足會導致高血糖
很多人認為高血糖就是糖尿病，而此疾病只會發生於成年人，事實上這樣的想法是不對的，高血糖只是糖尿病的一種病症，患有高血糖不一定就會出現糖尿病，而近年來兒童糖尿病患者也在不斷的增加，其主要的原因是由於兒童睡眠不足而導...
睡眠不足會影響兒童智力
睡眠不足會影響兒童智力睡眠已經成為困擾大城市兒童的第一大問題。一項最新調查顯示，我國城市0～2歲嬰幼兒每天睡眠時間比美國同齡孩子平均少1小時。專家表示，嬰兒睡眠少和父母習慣、環境因素有關，直接影響孩子今後發育、...
【寶寶睡眠不足的危害】寶寶睡眠不足會怎麼樣 兒童睡眠不足的危害性
寶寶吃得香睡得好，身體才會棒，但寶寶的睡眠不足的話會有什麼影響呢？危害有哪些呢？這麼嚴重的危害，肯定很多寶媽都想不到的，快來了解下，如何讓寶寶有個好睡眠吧。寶寶睡眠不足的危害：影響身高發育少兒的成長除了與遺傳、營養、...
兒童期睡眠不足成年易肥胖
英國《每日郵報》21日報道，澳大利亞昆士蘭大學研究人員分析2500人從出生至21歲期間相關資料後，發現無論受調查者生活方式和飲食習慣是否健康，如果他們兒時睡眠質量低，青年階段肥胖的可能性會明顯增大。據新華社專電澳大利...
睡眠不足的兒童容易發胖
一項對美國2000名兒童進行的為期5年的調查顯示，與睡眠充足的兒童相比，那些睡眠不足的兒童體重更易超重。美國伊利諾伊州西北大學的研究人員對2281名來自全美各州的兒童進行了5年的跟蹤調查。研究於1997年開始時，這些兒童...
嬰兒睡眠不足有什麼影響 嬰兒睡眠不足的危害 嬰兒睡眠不足的影響
大人睡眠不足的時候，都會顯得人特別的沒精神，那麼小寶寶如果睡眠不足會有什麼影響呢?睡眠不足對於正在生長髮育的孩子來說，影響是很大的，就像營養跟不上一樣。新生兒一晝夜要睡20—22小時。對於他們來說，少睡30分鐘，便會勞...
充足睡眠有利兒童發育生長
隨著生活水平的提高，家長越來越注重孩子的健康發育情況。睡眠質量非常重要，學齡前兒童每天要睡11個小時，才不會影響其生長髮育喔。兒童生長重在睡眠與會專家指出，成年人出現睡眠障礙似乎是件很正常的事情，但目前兒童的睡眠...
不良習慣導致兒童睡眠不足
“睡眠對兒童的健康和整體發育來說是至關重要的。”美國睡眠基金會執行長RichardlGehula說，“我們新的調查發現許多兒童並沒有獲得足夠的睡眠，許多兒童存在著睡眠問題。而令人擔憂的是這些問題從嬰兒時期就開始了。...
睡眠不足
睡眠不足的危害影響大腦思維，工作效率下降相信大家都深有體會，在熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。專家實驗證明，人的大腦要思維清晰、...
兒童睡眠不足的危害有哪些症狀
睡眠時間和睡眠質量會影響每個人的身體健康，尤其是身體處於生長髮育時期的孩子來說，那麼兒童眠不足的危害有哪些症狀？是什麼原因導致兒童的睡眠時間被剝奪?一起來看看吧！中國6歲至17歲的青少年兒童中，超六成睡眠時間不足8...
【寶寶睡眠不足的危害】寶寶睡眠不足會怎麼樣
寶寶睡眠不足的危害：影響身高發育少兒的成長除了與遺傳、營養、鍛鍊等因素有關外，還與生長激素的分泌多少有密切關係。生長激素在人熟睡後分泌得多，睡眠充足有助長高。注意：睡眠不足讓體內的激素紊亂，生長激素就是其中的一...
睡眠不足兒童易患過動症
英國最新研究發現，在七至八歲的兒童中，平均睡眠時間不足七小時的孩子，更容易出現注意力不足過動症（ADHD）的症狀。英國最新研究發現，在七至八歲的兒童中，平均睡眠時間不足七小時的孩子，更容易出現注意力不足過動症(ADHD)的症狀...
睡眠不足營養不當影響兒童視力
兒童的神經系統發育尚未成熟，其興奮性較強，容易疲勞，如果睡眠不足，疲憊的神經細胞不能很好地休息，能量得不到補充，可使神經系統特別是植物神經功能發生紊亂，進而影響眼睛區域性的交感神經和副交感神經，導致眼睫狀肌調節功能，發生...
兒童睡眠不足長不高記性差
兒童期是人體生長髮育的特殊時期，也是人腦發育的關鍵時期。良好的睡眠有利於兒童智力的發育和體格生長。人的一生大約有三分之一的時間是在睡覺。睡眠是生命所必需的過程，人的大腦神經元和相關組織恢復、重建、再生需要...
學齡前兒童的睡眠不足危害性大
“睡得多”和“睡得少”都會造成肥胖，但有研究表明，孩子缺覺造成的肥胖與其他因素導致的肥胖不同，這是因為睡眠不佳會影響那些與食慾和飽腹感有關的激素，結果就是慢慢變胖。你知道嗎？學齡前兒童的睡眠比平常補充營養更加重...
睡眠不足影響兒童視力？
兒童的神經系統發育尚未成熟，其興奮性較強，容易疲勞，如果睡眠不足，疲憊的神經細胞不能很好地休息，能量得不到補充，可使神經系統特別是植物神經功能發生紊亂，進而影響眼睛區域性的交感神經和副交感神經，導致眼睫狀肌調節功能，發生...