寶寶冬季飲食知識大搜羅
氣溫不斷下降，冬天就要來了，寶寶的飲食也應該改善一下了，做好平衡膳食，才能減少寶寶生病的次數，讓寶寶健健康康的度過寒冷的冬天。隨著氣溫不斷下降，姍姍來遲的北風終於讓人們感覺到冬天的來臨。很多人會抓住冬天來進補，北方...
異食症的孩子是怎麼回事？
有些孩子身上在飲食方面會出現一些異常的現象，而這些孩子吞食某種並非食用的物品，如泥土、小石頭、頭髮、塑料製品，這種行為為異食症。中醫認為：小兒脾胃功能尚不健全，而生長髮育迅速，所需營養物質較多，加之飲食不知自節，故易...
專家建議 多吃蔬菜能補鈣
營養專家最新研究，蔬菜中的鈣也能被人體吸收。儘管蔬菜中的含鈣量並沒有牛奶中的高，並且還會受到植酸或草酸的影響而減少吸收，但研究結果表明，人體對有些蔬菜，如荸薺和黃芽菜中的鈣吸收就高於牛奶。專家建議多吃蔬菜能補鈣...
春夏交接，滋補有道
春夏交接的時候，寶寶的營養也有新的講究，為寶寶選用一些含有豐富營養素的食品適量進食，可提高寶寶身體的免疫力。春夏交接的時候，寶寶的營養也有新的講究，為寶寶選用一些含有豐富營養素的食品適量進食，可提高寶寶身體的免疫...
寶寶飲食的11大注意事項
寶寶飲食對寶寶健康非常重要，正確的飲食可以讓寶寶健康成長，擁有結實的身體；相反，錯誤的寶寶飲食可能導致寶寶健康上的缺陷。這裡介紹一下寶寶飲食的11個注意事項，供各位參考。寶寶飲食對寶寶健康非常重要，正確的飲食可以讓...
新生兒母乳餵養有何訣竅
母乳餵養是一個充滿艱辛與困難的歷程，各位媽媽一定要有心理準備，但同時又是充滿快樂與幸福的過程，一切的成果都會在健康美麗的寶寶身上呈現出來，你最終會發現，所有的苦與樂都是值得的。母乳餵養是一個充滿艱辛與困難的歷程...
3歲飲食可影響心臟一生
幼年時期形成的飲食和生活方式會影響到一個人的一生。及早養成健康的飲食習慣能降低人們今後患上心臟病的風險。研究人員選取了1076名學齡前兒童，研究了他們飲食習慣與血清中低密度脂蛋白膽固醇(LDL－C，俗稱壞膽固醇)含量...
春夏為寶寶補鈣“黃金季”
在春夏兩季，對處在生長髮育高峰期的寶寶而言，是寶寶補鈣的黃金季節。在春夏兩季正確補鈣，能起到事半功倍的效果，促進寶寶正常生長髮育。春夏為寶寶補鈣“黃金季”一方面，夏季光線照射充足，日光中的紫外線能促進體內維生素D...
預防和治療寶寶感冒的5飲食
預防和治療寶寶感冒的5飲食●母乳。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。●富含維生素A食物。兒科學家提出，冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。富含VA的食物有胡蘿...
提高寶寶免疫力的營養
哪些營養物質對提高幼兒免疫力最重要呢？專家介紹，主要有以下四種營養物質：優質蛋白質、維生素A、益生原、牛初乳。哪些營養物質對提高幼兒免疫力最重要呢?專家介紹，主要有以下四種營養物質：優質蛋白質、維生素A、益生原、...
讓寶寶變身抗病超人的食物
寶寶抵抗力差，容易受到病菌的侵染，引發疾病。寶寶吃什麼可以有效增強抵抗力呢？小編為靚媽們推薦10種常見的美味食物，幫助寶寶變成抗病小超人哦！如何增強寶寶抵抗力是媽咪們應該關注的問題，小編即將媽咪們盤點10種食物，幫助寶...
秋季幼兒飲食的六大建議
立秋後，天氣逐漸轉為早晚涼爽，但白天仍舊熱浪襲人。這是因為“立秋”時三伏天還沒到盡頭，暑氣尚未完全消退。所以，立秋之初，天氣仍很悶熱，人易倦怠、乏力，飲食雖然仍以防暑降溫為主，但相對炎夏要有所變化。看看專家給出的關於...
一頓綠油油的春季寶寶菜
一整個冬天，寶寶吃得“腦滿腸肥”，總算熬到了春天，綠油油的蔬菜映入了眼簾，聰明媽咪趕緊行動起來吧，用漂亮、美味的春天菜餚吸引寶寶進入“綠色世界”！夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗...
您的寶寶和睡眠
您的寶寶一天究竟需要多少睡眠呢？寶寶一天的睡眠是因人而異的，每個寶寶都不同。年齡是一個很重要的因素，寶寶可能在一歲大的時候睡眠要比剛出生那時少2到3個小時。但是，寶寶自身的身體情況決定了她一天總的睡眠時間。您的...
拯救跑“偏”寶寶的飲食大計
挑食、偏食的兒童，由於某些營養元素攝入的缺乏，易造成各種生長問題，影響體能、智力的發展。提供全面均衡的營養是非常重要的。對於1歲以上的幼兒，奶類仍然是飲食中不可缺少的。一提到偏食，不少媽媽叫苦連天：“想盡所有辦法...
如何給寶寶製作固體輔食
對嬰兒來說，每次第一口嘗試新食物，都是一種全新的體驗。他可能不會馬上吞下去或者扮一個鬼臉，或者吐出食物。輔食，極其重要的餵養概念無論採用母乳餵養還是其他餵養方式，嬰兒4個月大時，均應及時新增輔助食品。輔助食品是指...
春天花樣營養粥調理幼兒飲食
立春已過，寶寶生長髮育加快，消化吸收功能增強。專家認為，家長要利用這個大好時節給寶寶多樣化的飲食調理。粥不僅營養豐富，而且容易吸收，非常適合腸胃功能較弱的孩子食用。為了增進寶寶的食慾，保持充分合理的營養，家長不妨為...
家長們：你會為寶寶補鋅嗎
近年來，人們開始認識了鋅這種體內微量元素對人體，特別是對嬰幼生長髮育的重要性，在重視補鋅後，確使許多缺鋅兒童受益。然而近來又屢有補鋅過量受害的報道。這下又把家長們的心懸了起來，不知所措了。原來這“鋅能治病、也能...
小孩補鈣應該補到幾歲呢
需不需要給嬰幼兒補鈣，不同的國家和地區的醫生有不同的要求。由於我國北方地區陽光照射強度較弱，營養結構不夠全面，所以醫生一般建議在兩歲之前給孩子補充一定量的鈣質。兩歲大的寶寶已經開始吃各種各樣的食物，可以從中吸...
乳媽媽如何解開“奶節”
看到我身邊的媽媽好幾個都因為奶節，去過醫院，不光自己發燒受苦，寶寶還好長時間不能吃奶，嚴重的還有可能開刀，想想都一身冷汗。我寶寶現在快半歲了，我的奶結過四次，第一次媽媽告訴了我一個辦法解決了，後面三次，我自己發現了個超...