米食的育兒經驗

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中國風:讓孩子愛米食

中國風:讓孩子愛米食

03-20
米含有豐富的營養素,父母只要多花一些巧思,就能將單調的米食變成精緻可口的小點心,亦能夠吸引小孩對米食的喜愛,如何讓小孩喜愛米食。中國風:讓孩子愛米食米含有豐富的營養素,父母只要多花一些巧思,就能將單調的米食變成精緻...
【寶寶輔食玉米汁的做法】寶寶輔食玉米汁怎麼做

【寶寶輔食玉米汁的做法】寶寶輔食玉米汁怎麼做

02-20
適宜年齡4-12個月主料玉米粒150g牛奶200ml輔料溫水100ml製作步驟1.準備一條大玉米2.用刀或者手將玉米刨出來3.將刨好的玉米洗乾淨再放飯鍋裡和米飯一起煮4.取適量玉米加點水用榨汁機打磨5.打磨後就能過過晒,將玉米衣和...
黑米的食用禁忌

黑米的食用禁忌

03-02
黑米的食用禁忌1、米粒外部有一堅韌的種皮包裹,不易煮爛,故黑米應先浸泡一夜再煮。黑米粥若不煮爛,不僅大多數招牌營養素不能溶出,而且多食後易引起急性腸胃炎,對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此。因此,消化不良的人...
【寶寶輔食玉米的做法】玉米輔食怎麼做

【寶寶輔食玉米的做法】玉米輔食怎麼做

12-31
寶寶輔食玉米的做法一玉米糊適合6個月以上寶寶1、食材:新鮮玉米半個。2、做法:(1)用刀將玉米粒削下來,攪拌成漿。(2)用紗布將玉米汁過濾出來。(3)煮成粘稠狀即可。寶寶輔食玉米的做法二奶香玉米汁適合7個月以上寶寶1、食材:甜玉...
小食譜:營養玉米三輔食

小食譜:營養玉米三輔食

09-10
玉米中的纖維素含量很高,是大米的10倍,大量的纖維素能刺激胃腸蠕動,縮短了食物殘渣在腸內的停留時間,加速糞便排洩並把有害物質帶出體外,對防治寶寶便祕、腸炎、直腸癌具有重要的意義。雞蛋玉米糊材料:鮮奶100ML、雞蛋1只、...
小米食譜有哪些

小米食譜有哪些

09-24
小米南瓜粥南瓜能刺激胰島B細胞,產生胰島素,預防糖尿病。單用小米熬成的粥偏稀,與南瓜熬剛剛好中和了南瓜久熬後的粘稠,熬出的粥色澤金黃,喝起來甘香清潤,有解熱降暑之功效。小米紅糖粥小米100克,放沙鍋中加水適量煮粥,加適量...
【糖尿病吃米飯還是麵食好】糖尿病吃米飯好還是麵食好 糖尿病吃麵食還是米飯

【糖尿病吃米飯還是麵食好】糖尿病吃米飯好還是麵食好 糖尿病吃麵食還是米飯

04-26
關於糖尿病人是吃麵食還是吃米飯,似乎每個人的說法都不一致,米飯中含有的糖分吃多了其實對糖尿病人也是不好的,下面我們一起來看看糖尿病吃米飯還是麵食好吧。糖尿病吃米飯還是麵食好吃米飯和麵食吃多了都不太好.專家表...
糙米減肥食譜

糙米減肥食譜

07-27
黑芝麻糙米粥材料:糙米1杯,黑芝麻2大匙,水適量。做法:糙米洗淨瀝乾,在鍋中加入適量水,放入糙米攪拌一下,待煮滾後改中小火熬煮45分鐘,放入黑芝麻續煮5分鐘即可飲用。吃法:可代早餐或晚餐食用。芝麻糙米粥看著有些黏糊糊的,但口...
【寶寶輔食玉米糊的做法】寶寶輔食玉米糊怎麼做

【寶寶輔食玉米糊的做法】寶寶輔食玉米糊怎麼做

11-09
適宜年齡4-12個月主料新鮮甜玉米一根米粉100g製作步驟1.玉米洗淨,將玉米粒切下2.放入豆漿機,加適量清水,選擇五穀鍵打好的玉米汁過濾備用3.用玉米汁代替開水沖泡米粉,香甜可口的玉米糊就做好了,絕對純天然無新增哦...
【玉米當主食能減肥嗎】玉米代替主食減肥嗎

【玉米當主食能減肥嗎】玉米代替主食減肥嗎

06-14
玉米當主食能減肥嗎能減肥玉米確實可以當主食來食用的,玉米跟大米一樣,主要營養物質是澱粉和糖,足夠維持每日所需的營養,而且玉米還比大米含有更加豐富的纖維素,能促進腸胃蠕動,預防便祕,所以也有一定的減肥效果。玉米怎麼吃...
【兒童營養早餐米糊食譜】兒童營養米糊食譜

【兒童營養早餐米糊食譜】兒童營養米糊食譜

11-07
兒童營養早餐米糊食譜:紫薯黑米糊材料:紫薯100克、砂糖50克、黑米50克、清水800毫升。做法:1、準備食材。2、紫薯去皮,切丁。3、黑米用清水洗淨,撈起。4、將除砂糖外的食材放入料理杯,加入清水至800毫升。5、鎖緊杯蓋,選擇米...
【兒童營養早餐米糊食譜】兒童營養米糊食譜營養早餐米糊食譜大全

【兒童營養早餐米糊食譜】兒童營養米糊食譜營養早餐米糊食譜大全

04-27
兒童營養早餐種類繁多,米糊就是其中一種。米餬口感細膩、營養豐富,很適合兒童早晨搭配麵包、菜包子等餐點食用。今天,我們就來看看兒童營養早餐米糊食譜吧。兒童營養早餐米糊食譜:紫薯黑米糊材料:紫薯100克、砂糖50克、黑...
【寶寶輔食玉米汁的做法】寶寶輔食玉米汁怎麼做玉米汁的做法

【寶寶輔食玉米汁的做法】寶寶輔食玉米汁怎麼做玉米汁的做法

04-26
寶寶不愛喝水怎麼辦?可以試試這道香甜可口的玉米汁,最適合寶寶們的健康飲品,還能為寶寶補充鉀、鎂等礦物質以及B族維生素,類胡蘿蔔素等等。下面是輔食玉米汁的做法。適宜年齡4-12個月主料玉米粒150g牛奶200ml輔料溫水100m...
【第一次新增輔食米粉加多少】第一次輔食米粉吃多少 第一次新增輔食米粉量

【第一次新增輔食米粉加多少】第一次輔食米粉吃多少 第一次新增輔食米粉量

06-20
在給寶寶新增輔食的起初,很多媽媽都有一個這樣的疑問,第一次新增輔食米粉加多少合適呢?如何判斷輔食的新增是否順利呢?下面一起看下文章介紹吧。第一次新增輔食米粉加多少第一次新增米粉可以新增1到2勺,每勺3到5毫升,一天1-...
【玉米當主食能減肥嗎】玉米代替主食減肥嗎 主食吃玉米能減肥嗎

【玉米當主食能減肥嗎】玉米代替主食減肥嗎 主食吃玉米能減肥嗎

05-22
玉米當主食能減肥嗎?玉米雖然是粗糧,但是更多人是把它當菜吃的,那麼玉米當主食能減肥嗎?玉米當主食能減肥嗎能減肥玉米確實可以當主食來食用的,玉米跟大米一樣,主要營養物質是澱粉和糖,足夠維持每日所需的營養,而且玉米還比...
【寶寶輔食玉米泥的做法】寶寶輔食玉米泥怎麼做

【寶寶輔食玉米泥的做法】寶寶輔食玉米泥怎麼做

01-01
適宜年齡4-12個月主料玉米3個雞蛋1個輔料油一勺鹽一勺蔥三根姜一塊切片核桃油一勺製作步驟1.嫩玉米去掉葉子。2.直接用插土豆絲的插板便可以插出泥了,如果有磨泥的小工具也可以。3.將全部玉米插成泥狀。4.蔥姜切末。5....
【寶寶輔食玉米糊的做法】寶寶輔食玉米糊怎麼做輔食玉米糊怎麼做

【寶寶輔食玉米糊的做法】寶寶輔食玉米糊怎麼做輔食玉米糊怎麼做

04-13
玉米是很多媽媽給寶寶做輔食的首選之一,今天我們就來用玉米做主料給寶寶做一道美味的輔食玉米糊,下面就是輔食玉米糊的做法。適宜年齡4-12個月主料新鮮甜玉米一根米粉100g製作步驟1.玉米洗淨,將玉米粒切下2.放入豆漿機,加...
【寶寶輔食玉米的做法】玉米輔食怎麼做 玉米怎麼給寶寶做輔食

【寶寶輔食玉米的做法】玉米輔食怎麼做 玉米怎麼給寶寶做輔食

04-06
玉米中含有穀氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質,這些物質都是對智力發展有利的營養物質。寶寶初新增輔食時,就可以給寶寶吃玉米。下面,我們將介紹幾種輔食玉米的做法。請看,寶寶輔食玉米的做法,玉米輔食食譜推薦!寶寶輔食...
【小米怎麼吃減肥瘦身】小米減肥食譜 小米怎麼做減肥食譜

【小米怎麼吃減肥瘦身】小米減肥食譜 小米怎麼做減肥食譜

04-29
小米怎麼吃減肥瘦身呢?小米是一種常見的粗糧,如果找到正確做法的話是有很好的減肥瘦身效果的,那麼小米怎麼吃減肥瘦身呢?紅棗小米粥材料:紅棗、小米和白糖。做法:1.小米淘洗乾淨瀝乾水分2.紅棗洗淨去核。3.鍋內倒入食用油...
【寶寶輔食米粉做法大全】寶寶輔食米粉怎麼做

【寶寶輔食米粉做法大全】寶寶輔食米粉怎麼做

01-27
米粉自制方法一1、將米浸泡2個小時以上,取出放入攪拌機中2、攪拌機內加任何一種蔬菜或水果(我加的熟玉米粒),攪成泥湖3、倒入奶鍋加適量清水,邊加熱邊用勺子攪拌,煮成粘稠的糊狀就OK了。可以根據寶寶口味加入山芋,南瓜或者...