中國風：讓孩子愛米食
米含有豐富的營養素，父母只要多花一些巧思，就能將單調的米食變成精緻可口的小點心，亦能夠吸引小孩對米食的喜愛，如何讓小孩喜愛米食。中國風：讓孩子愛米食米含有豐富的營養素，父母只要多花一些巧思，就能將單調的米食變成精緻...
【玉米當主食能減肥嗎】玉米代替主食減肥嗎 主食吃玉米能減肥嗎
玉米當主食能減肥嗎?玉米雖然是粗糧，但是更多人是把它當菜吃的，那麼玉米當主食能減肥嗎?玉米當主食能減肥嗎能減肥玉米確實可以當主食來食用的，玉米跟大米一樣，主要營養物質是澱粉和糖，足夠維持每日所需的營養，而且玉米還比...
【玉米當主食能減肥嗎】玉米代替主食減肥嗎
玉米當主食能減肥嗎能減肥玉米確實可以當主食來食用的，玉米跟大米一樣，主要營養物質是澱粉和糖，足夠維持每日所需的營養，而且玉米還比大米含有更加豐富的纖維素，能促進腸胃蠕動，預防便祕，所以也有一定的減肥效果。玉米怎麼吃...
【兒童營養早餐米糊食譜】兒童營養米糊食譜
兒童營養早餐米糊食譜：紫薯黑米糊材料：紫薯100克、砂糖50克、黑米50克、清水800毫升。做法：1、準備食材。2、紫薯去皮，切丁。3、黑米用清水洗淨，撈起。4、將除砂糖外的食材放入料理杯，加入清水至800毫升。5、鎖緊杯蓋，選擇米...
【小米怎麼吃減肥瘦身】小米減肥食譜 小米怎麼做減肥食譜
小米怎麼吃減肥瘦身呢?小米是一種常見的粗糧，如果找到正確做法的話是有很好的減肥瘦身效果的，那麼小米怎麼吃減肥瘦身呢?紅棗小米粥材料：紅棗、小米和白糖。做法：1.小米淘洗乾淨瀝乾水分2.紅棗洗淨去核。3.鍋內倒入食用油...
【寶寶輔食玉米的做法】玉米輔食怎麼做 玉米怎麼給寶寶做輔食
玉米中含有穀氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質,這些物質都是對智力發展有利的營養物質。寶寶初新增輔食時，就可以給寶寶吃玉米。下面，我們將介紹幾種輔食玉米的做法。請看，寶寶輔食玉米的做法，玉米輔食食譜推薦！寶寶輔食...
黑米的食用禁忌
黑米的食用禁忌1、米粒外部有一堅韌的種皮包裹，不易煮爛，故黑米應先浸泡一夜再煮。黑米粥若不煮爛，不僅大多數招牌營養素不能溶出，而且多食後易引起急性腸胃炎，對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，消化不良的人...
小米食譜有哪些
小米南瓜粥南瓜能刺激胰島B細胞，產生胰島素，預防糖尿病。單用小米熬成的粥偏稀，與南瓜熬剛剛好中和了南瓜久熬後的粘稠，熬出的粥色澤金黃，喝起來甘香清潤，有解熱降暑之功效。小米紅糖粥小米100克，放沙鍋中加水適量煮粥，加適量...
【寶寶輔食玉米糊的做法】寶寶輔食玉米糊怎麼做輔食玉米糊怎麼做
玉米是很多媽媽給寶寶做輔食的首選之一，今天我們就來用玉米做主料給寶寶做一道美味的輔食玉米糊，下面就是輔食玉米糊的做法。適宜年齡4-12個月主料新鮮甜玉米一根米粉100g製作步驟1.玉米洗淨，將玉米粒切下2.放入豆漿機，加...
【寶寶輔食玉米汁的做法】寶寶輔食玉米汁怎麼做
適宜年齡4-12個月主料玉米粒150g牛奶200ml輔料溫水100ml製作步驟1.準備一條大玉米2.用刀或者手將玉米刨出來3.將刨好的玉米洗乾淨再放飯鍋裡和米飯一起煮4.取適量玉米加點水用榨汁機打磨5.打磨後就能過過晒，將玉米衣和...
糙米減肥食譜
黑芝麻糙米粥材料：糙米1杯，黑芝麻2大匙，水適量。做法：糙米洗淨瀝乾，在鍋中加入適量水，放入糙米攪拌一下，待煮滾後改中小火熬煮45分鐘，放入黑芝麻續煮5分鐘即可飲用。吃法：可代早餐或晚餐食用。芝麻糙米粥看著有些黏糊糊的，但口...
小食譜：營養玉米三輔食
玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排洩並把有害物質帶出體外，對防治寶寶便祕、腸炎、直腸癌具有重要的意義。雞蛋玉米糊材料：鮮奶100ML、雞蛋1只、...
【兒童營養早餐米糊食譜】兒童營養米糊食譜營養早餐米糊食譜大全
兒童營養早餐種類繁多，米糊就是其中一種。米餬口感細膩、營養豐富，很適合兒童早晨搭配麵包、菜包子等餐點食用。今天，我們就來看看兒童營養早餐米糊食譜吧。兒童營養早餐米糊食譜：紫薯黑米糊材料：紫薯100克、砂糖50克、黑...
【寶寶輔食玉米糊的做法】寶寶輔食玉米糊怎麼做
適宜年齡4-12個月主料新鮮甜玉米一根米粉100g製作步驟1.玉米洗淨，將玉米粒切下2.放入豆漿機，加適量清水，選擇五穀鍵打好的玉米汁過濾備用3.用玉米汁代替開水沖泡米粉，香甜可口的玉米糊就做好了，絕對純天然無新增哦...
【寶寶輔食玉米的做法】玉米輔食怎麼做
寶寶輔食玉米的做法一玉米糊適合6個月以上寶寶1、食材：新鮮玉米半個。2、做法：（1）用刀將玉米粒削下來，攪拌成漿。（2）用紗布將玉米汁過濾出來。（3）煮成粘稠狀即可。寶寶輔食玉米的做法二奶香玉米汁適合7個月以上寶寶1、食材：甜玉...
【寶寶輔食玉米泥的做法】寶寶輔食玉米泥怎麼做
適宜年齡4-12個月主料玉米3個雞蛋1個輔料油一勺鹽一勺蔥三根姜一塊切片核桃油一勺製作步驟1.嫩玉米去掉葉子。2.直接用插土豆絲的插板便可以插出泥了，如果有磨泥的小工具也可以。3.將全部玉米插成泥狀。4.蔥姜切末。5....
【糖尿病吃米飯還是麵食好】糖尿病吃米飯好還是麵食好 糖尿病吃麵食還是米飯
關於糖尿病人是吃麵食還是吃米飯，似乎每個人的說法都不一致，米飯中含有的糖分吃多了其實對糖尿病人也是不好的，下面我們一起來看看糖尿病吃米飯還是麵食好吧。糖尿病吃米飯還是麵食好吃米飯和麵食吃多了都不太好.專家表...
【寶寶輔食米粉做法大全】寶寶輔食米粉怎麼做
米粉自制方法一1、將米浸泡2個小時以上，取出放入攪拌機中2、攪拌機內加任何一種蔬菜或水果(我加的熟玉米粒)，攪成泥湖3、倒入奶鍋加適量清水，邊加熱邊用勺子攪拌，煮成粘稠的糊狀就OK了。可以根據寶寶口味加入山芋，南瓜或者...
【寶寶輔食玉米汁的做法】寶寶輔食玉米汁怎麼做玉米汁的做法
寶寶不愛喝水怎麼辦？可以試試這道香甜可口的玉米汁，最適合寶寶們的健康飲品，還能為寶寶補充鉀、鎂等礦物質以及B族維生素，類胡蘿蔔素等等。下面是輔食玉米汁的做法。適宜年齡4-12個月主料玉米粒150g牛奶200ml輔料溫水100m...
【第一次新增輔食米粉加多少】第一次輔食米粉吃多少 第一次新增輔食米粉量
在給寶寶新增輔食的起初，很多媽媽都有一個這樣的疑問，第一次新增輔食米粉加多少合適呢？如何判斷輔食的新增是否順利呢？下面一起看下文章介紹吧。第一次新增輔食米粉加多少第一次新增米粉可以新增1到2勺，每勺3到5毫升，一天1-...