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春天寶寶食譜的育兒經驗
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春天寶寶食譜的育兒經驗
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春季寶寶飲食排行榜 春天寶寶吃什麼好
06-21
春季氣溫回升,很多家長認為寶寶的護理可以放鬆一下了。可是熟不知乍暖還寒給寶寶帶來的傷害可不比冬季的寒潮小,注意保暖護理是不能鬆懈的。當然除了注意保溫之外,更重要的還是寶寶的飲食。春季是孩子快速生長的季節。根...
【春季寶寶調理食譜】春天小孩吃什麼好 春季小孩食譜
04-17
春季寶寶調理食譜?春季是寶寶生長髮育的最好的季節,鈣、維生素、脂肪等都是寶寶生長髮育所必不可少的營養物質,因此家長一定要給寶寶食用富含這些物質的食物,以獲取充足的營養。那麼,春季寶寶調理食譜有哪些呢?春季寶寶調理...
【女性春季減肥食譜】女人春天減肥食譜
08-29
涼拌芹菜海帶蝦仁材料:海帶、蝦仁、芹菜、鹽、糖、醬油、醋、薑絲。做法:1.將海帶泡上30分鐘,洗乾淨,煮熟,切小片兒。2.把芹菜也洗乾淨,斜切薄片,放到加了鹽的開水裡焯熟。3.蝦仁去沙線,洗乾淨,放到加了鹽的開水裡煮到顏色變成...
兩歲寶寶春季食譜
10-02
兩歲寶寶春季食譜:冬瓜燉排骨材料:排骨400g、冬瓜500g、油適量、鹽適量、蔥適量、大料2個、料酒15ml、雞精適量、姜適量。做法:1、準備好食材。2、排骨洗淨焯燙備用。3、炒鍋倒油爆香蔥姜大料,放入排骨翻炒片刻。4、加入...
寶寶春季長高食譜
12-30
一年之計在於春,春季萬物復甦,寶寶身體機能的代謝在春季也尤為突出,想要孩子長高是每一個家長的心願,我們都知道,人體的身高發育主要和長骨的發育有關,而當中蛋白質,鈣、磷及少量的無機元素,如鉀、鎂、鈉等都佔據者十分重要的...
寶寶春季補鈣食譜
08-03
面對鋪天蓋地的鈣劑廣告,父母花費了大量的金錢,卻收效甚微,因為不同鈣劑的吸收和其吸收機理、服用時間、方法以及機體所處的狀態和日常膳食有很大關係。我國膳食構成主要是以含鈣成分低的穀類食物為主,同時蔬菜供應量較大...
【春季寶寶調理食譜】春天小孩吃什麼好
02-20
春季寶寶調理食譜:蠔油扒鮮菇材料:鮮蘑菇150克,鮮金針菇100克,紅椒絲3克,鹽、油、味精、蠔油、白糖、色拉油各適量。做法:1、將蘑菇洗淨,切成兩半,金針菇擇洗切段,同放入沸水中灼燙一下。2、鍋放置火上,放入油、蘑菇、金針菇煮...
【霧霾天寶寶食譜】
12-25
冰糖雪梨汁準備材料:雪梨1個、冰糖適量做法:1、雪梨洗淨對半切開,用刀挖去中間的核。2、然後把冰糖放入梨心中,把兩半梨合起來。3、把合好的梨放入碗中,放在蒸架上面,用大火蒸。可以加入適量水和梨一起蒸,也可以不放水。4、...
適合寶寶春季食用的菜譜精選 春季菜譜
04-11
1.胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥食譜原料:胡蘿蔔,青菜,蒸熟肉末,粥,適量高湯,熬熟植物油。製作方法:1、將胡蘿蔔、青菜煮熟製作成泥。2、鍋內放入肉末、粥、高湯(豬肉湯),再加入胡蘿蔔泥、青菜泥,小火燉開後。3、加入熬熟的植物油...
一歲半寶寶春季食譜
08-17
一歲半寶寶春季食譜:豆腐魚頭湯材料:鰱魚頭1個、豆腐50克、料酒2小匙、蔥末和薑末1小匙、大豆油適量、鹽少許。做法:1、鰱魚頭洗淨,去鰓,切成4塊;豆腐沖洗後,切成小塊。2、起油鍋下入蔥薑末爆香後,入魚頭,加料酒煸炒後,加入適...
【寶寶春天上火食譜】春天小孩吃什麼去火
08-14
寶寶春天上火食譜:薏米粥原料:薏米少量、草莓一顆。做法:1、提前一天將薏米用溫水泡軟;2、薏米放在水中,煮到開花;3、在薏米粥上,加上切碎的草莓粒。寶寶春天上火食譜:馬蹄雪梨糖水原料:雪梨、馬蹄、紅棗、冰糖。做法:1、雪梨...
【孕婦春季食譜】春季孕婦食譜 春天孕婦食譜
04-05
春季溼氣大、氣溫不穩定,為了自身與胎兒的健康,準媽媽們要格外注意孕期飲食。那麼孕婦在春季吃什麼好呢?以下是孕婦春季食譜,我們一起來看看吧!孕婦春季食譜:紫菜蝦皮湯材料:紫菜(幹)10克、蝦皮10克、雞蛋60克、植物油5克、...
春季寶寶飲食食譜精選
06-26
春季是寶寶生長髮育的最好季節,同時也是疾病傳播最快的季節,因此,媽媽們一定要注意寶寶的飲食營養與健康,本文就推薦幾款適合春季寶寶的健康飲食食譜,媽媽們趕緊來看看吧。芹菜粥芹菜能清熱利水,祛風利喉,明目通鼻,芹菜還能健...
【秋天寶寶食譜】秋季寶寶長高食譜 秋季寶寶輔食食譜
04-02
秋天寶寶食譜?秋季天氣乾燥,水分少、氣壓低,很容易給免疫力低的寶寶造成上火、便祕、腹瀉等生理性疾病。所以,家長在秋季的時候要適當調整飲食,比如寶寶長高食譜、寶寶輔食食譜、寶寶腹瀉食譜等,幫助寶寶健康地度過秋季。那...
寶寶早春食譜推薦
08-04
發育最快時食物應多樣春天是萬物復甦、生機盎然的季節,此時小兒生長髮育最快,消化吸收功能增強,進食量增加。很多年輕父母給寶寶準備的食物比較單調,容易使其厭倦。為了增進寶寶的食慾和避免偏食,同時保持充分合理的營養,復...
14個月寶寶食譜安排 14個月寶寶食譜一天食譜
04-25
14個月的寶寶每天的飲食可以控制在三頓正餐,兩到三頓的加餐,從小養成良好的飲食習慣就不會有給寶寶餵飯這個煩惱了。14個月的寶寶每天的飲食可以控制在三頓正餐,兩到三頓的加餐,從小養成良好的飲食習慣就不會有給寶寶餵飯...
【1歲寶寶春季食譜】一歲寶寶春季食譜
01-05
1歲寶寶春季食譜:板栗雞絲粥材料:大米100克、板栗100克、雞胸肉80克、鹽5克、油10毫升。做法:1、大米洗淨後加少許油拌勻,醃製30分鐘,板栗去殼。2、雞胸肉洗淨放入清水鍋中煮熟,撈出放涼後順著雞肉的紋理撕成細絲,用少許油和...
【3歲寶寶春季食譜】三歲寶寶春季食譜
09-29
3歲寶寶春季食譜:蝦仁豆花羹材料:蝦仁4只、豆花100克、雞蛋1個、香菜末、鹽、高湯、水澱粉。做法:1、雞蛋打成蛋液;蝦仁洗淨後,在背部劃一刀,去沙線,裹上蛋液。2、高湯燒沸後,放入蝦仁煮沸,加水澱粉勾芡後放入豆花,略煮一下,加...
【1歲寶寶春季食譜】一歲寶寶春季食譜 一歲寶寶春天食譜
04-05
春季是寶寶生長髮育的旺盛期,這時家長們給孩子吃什麼好呢?以下是1歲寶寶春季食譜,我們就一起來看看吧!1歲寶寶春季食譜:板栗雞絲粥材料:大米100克、板栗100克、雞胸肉80克、鹽5克、油10毫升。做法:1、大米洗淨後加少許油拌勻...
4歲寶寶春季食譜
12-27
4歲寶寶春季食譜:青椒炒牛肉材料:牛肉300g、青椒250g、油適量、鹽適量、蠔油適量、紅尖椒1個、澱粉適量。做法:1、牛肉切片待用。2、在牛肉里加點生抽,澱粉拌勻,再一點點加入清水抓勻,最後加入花生油攪拌均勻,醃製20至30分鐘...
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