兒童潤肺補腦食譜：蘿蔔仔排煲
簡單的做法，美味的菜餚，豐富的營養，是寶寶潤肺補腦的最佳選擇。仔排含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分，黑木耳有潤肺作用，蘿蔔可以化痰止咳。食譜原料：仔排，黑木耳，蘿蔔，姜，蒜。蘿蔔仔排煲製作方法：1.將仔排...
【春季吃什麼滋陰潤肺】春天吃什麼滋陰潤肺
春季吃什麼滋陰潤肺？春天是生機勃勃的時節，一年之計在於春，春季的飲食也很重要，那春天該吃些什麼來滋陰潤肺呢？下面就來具體看看吧。春季吃什麼滋陰潤肺：蔬菜類1、南瓜南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和...
秋季潤肺潤燥養生湯
每到9月、10月，當喉嚨開始痕癢，意味著秋天悄悄來臨。不想病魔來襲，就要學會煲湯潤喉潤肺。下面推薦8款秋天滋潤湯水，簡單3-4個步驟即可。百合海底椰潤肺湯材料：龍牙百合20克南北杏各12克玉竹10克海底椰1個淮山15克瘦肉600...
吃什麼滋陰潤肺 滋陰潤肺食物推薦
目前，環境汙染越來越嚴重，導致空氣質量不斷下降，天氣特別乾燥。我們應該如何在日常生活中調理身體，滋陰潤肺呢?小編推薦幾款潤肺止咳的食物，讓身體時刻保持在最佳狀態。潤肺止咳的食物有哪些?(1)梨：梨子性涼，味甘，能清熱化痰，...
潤肺止咳 秋梨膏
立秋已過，乾爽的秋季即將來臨，滋潤的秋梨膏會給呼吸道帶來很好的保護，還不趕快來試試。材料：梨10個、白茯苓30克、川貝20克、麥冬20克、紅棗30克、冰糖30克、薑片25克、蜂蜜200克，水約500克功效：梨：解燥潤肺，止咳化痰白茯苓：安...
【秋天潤肺吃什麼食物好】秋天吃什麼潤肺去燥
百合清心養神1、功效：百合味甘、性微寒，歸心、肺經，具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用於陰虛久咳，驚悸、失眠、多夢，精神恍惚等症狀。2、怎麼吃：百合煎水或者加粳米熬粥。梨生津潤燥1、功...
2款潤肺去燥養生湯 幫助寶寶潤燥生津、清心潤肺湯
如何幫助寶寶潤燥生津、清心潤肺湯，今日小編分享幾道食譜具有潤燥生津、清心潤肺、補益氣血的功效。對於乾咳無痰、面板乾燥的寶寶有很好的效果。蘋果蜜棗瘦肉湯材料A.瘦肉100克→切塊B.蘋果1個→去皮、去核→切塊C.蜜...
南杏潤肺湯
秋高氣爽，天氣乾燥，大人小孩都應該喝多點湯水。特別是小孩身體的鹽分流失嚴重，水分補給不足，很容易患因肺部乾燥而引起的咳嗽。小編推薦煲一款南杏潤肺湯，趕快給你的小孩補補吧。南杏潤肺湯：可補益肺氣、潤肺、止咳化痰，適合...
南杏潤肺湯 南杏潤肺湯的做法
秋高氣爽，天氣乾燥，大人小孩都應該喝多點湯水。特別是小孩身體的鹽分流失嚴重，水分補給不足，很容易患因肺部乾燥而引起的咳嗽。小編推薦煲一款南杏潤肺湯，趕快給你的小孩補補吧。秋高氣爽，天氣乾燥，大人小孩都應該喝多點湯水...
【喝什麼湯可以潤肺】潤肺湯的做法大全
冰糖銀耳紅棗湯材料：幹銀耳，紅棗，冰糖，蜜棗少量(可省略)。做法：1、將銀耳用溫水充分泡發，洗去泥沙，摘除硬蒂部分;將銀耳撕成小朵，反覆清洗後，瀝乾水份;紅棗洗淨備用。2、鍋內一次性加足清水，放入銀耳大火煮開後，用文火煮1小時。3...
【秋季潤肺吃什麼中藥】秋天吃什麼中藥材潤肺
秋季潤肺吃什麼中藥？秋季天氣乾燥，是需要滋陰潤肺的時候，那適合秋季進補的中藥材有哪些呢？下面就來具體看看吧。秋季潤肺吃什麼中藥：麥冬麥冬性甘寒質潤，有滋陰之功，能養陰生津，潤肺清心，既善於清養肺胃之陰，又可清心經之熱，是一...
秋季喝什麼湯潤肺 八款養生潤肺湯推薦
秋季應當注意滋陰潤肺，而且秋季的多種疾病大部分都是由於肺氣虛所引起的，下面推薦幾道秋季潤肺養生湯。銀耳紅棗湯材料：銀耳20克(大約半朵)，紅棗20顆，冰糖60克(可根據各人的口味添減分量)。做法：1、把銀耳放在清水中發開，摘...
春天吃什麼潤肺養肺最快
多喝水春季一定要注意多喝水，特別經常處於吸菸環境的人更要多喝水，這樣可以加速排出體內有害物。蘋果俗話說“一天一蘋果，醫生遠離我”，這句話不是沒有道理的，蘋果味甘、性涼，具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、...
潤肺止咳、益氣補腦，快手的冬季輔食
冬天寒氣比較重，老人常說要給寶寶吃一點羊肉補補。羊肉是溫熱性的食物，有充足的熱量，冬天吃羊肉可以提高寶寶身體免疫力、禦寒抗病，可以說羊肉是最適合冬天食用的肉類食物了，起到進補和防寒的雙重效果。但羊肉溫補，屬於滋補...
冬季養生： 一要進補，二要潤肺
冬季跟秋季一樣，天氣不僅乾燥，而且寒冷。因此，冬季養生首要是進補暖身，此外還要注意潤肺護嗓，雙管齊下，才能過個滋潤冬天喔。冬季寒冷、乾燥，中醫認為，寒、燥之邪最容易侵犯到肺，肺和咽喉關係非常密切，所以冬季可以通過調整肺的...
秋季潤肺吃什麼水果 六種水果滋陰又潤肺
秋季氣候乾燥，也是各種呼吸道疾病的多發季節，所以在秋季一定要多注意滋陰潤肺，而水果則是最健康的潤肺食材，下面推薦一些秋季潤肺的水果。秋梨秋冬季節潤肺，首先可以吃的就是梨，梨有著清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用，非常適...
清肺潤肺吃什麼?3款夏令滋補潤肺湯
常吃4種食物清肺潤肺1、銀耳：銀耳被稱為窮人的燕窩，燕窩雖補，但價格昂貴，而銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽...
清肺潤肺，補充鈣質，做法如此簡單，要常吃哦！
一到冬天，我們北方這兒就是霧霾不斷，呼吸道疾病爆發，大人都覺得嗆嗓子，別說寶寶了，媽媽們一定跟我一樣傷透了腦筋，怎麼才能好好的保護家裡嬌嫩的小寶寶呢。木耳是有名的清肺聖品，有很強的吸附作用，可以去除肺部表面的浮塵，除了...
補肺吃什麼?多吃滋陰潤肺食物
從中醫的角度看，各方面都講究各種物品的性質，飲食也如此。我們的肺部日常承受了氣液迴圈的功能，在飲食中我們要注意補肺，滋陰潤肺的食物不能省喔。養肺可以多吃一些雪梨、銀耳、燕窩等滋潤的食物。食用一些性質平和且具有...
豬肺和什麼煲潤肺止咳 三道天然潤肺食療方
橄欖胡蘿蔔豬肺湯材料：豬肺1個、橄欖150克、胡蘿蔔1000克做法：1.胡蘿蔔洗凈、去皮、切塊。2.橄欖洗凈，用清水浸泡。3.豬肺厚切成片塊，放進清水中浸泡，洗淨。4.將豬肺放進開水中煮5分鐘，再過冷水。5.將所有材料放進湯煲，加入...