正餐的育兒經驗

怎麼為幼兒合理新增零食呢?很多媽媽都認為，零食對小孩子是不好的，但是其實如果合理新增零食的話，反而對孩子有不少的好處，除了能彌補正餐的攝入不足意外，還能讓寶寶學會咀嚼。在1歲以後，新增零食的作用，在於讓寶寶學會咀嚼，鍛...

常有人說，吃零食會影響正餐，提供的營養也不全面，因此告誡孩子們不要吃零食。但研究證實，零食並非一無是處。在兒童的飲食結構中，零食扮演著不可替代的角色。常有人說，吃零食會影響正餐，提供的營養也不全面，因此告誡孩子們不要...

雀巢腹瀉奶粉能當正餐吃嗎？很多媽媽們都有這樣的疑問，下面我們一下來看看到底可不可以吧。雀巢腹瀉奶粉相關話題：雀巢腹瀉奶粉能當正餐吃嗎??有媽媽們有這樣的疑問，我們來看看這個問題的正解是什麼吧。主要症狀:寶寶拉肚...

4個月後母乳的營養已明顯不足，而且嬰兒開始出牙，逐漸學會咀嚼、吞嚥食物，消化機能也逐漸增強，能夠接納各種食物。儘量地給你的孩子接近天然的食物，做到在剛開始的時候建立健康的飲食習慣而讓他延續一輩子。如何給嬰兒選擇...

寶寶的食慾也有關鍵期，在該加輔食的時候，一定要給寶寶新增，否則寶寶就會不喜歡某類食物。寶寶從1歲左右開始，一日三餐和我們的時間一樣，只是他的飯做得更細。我家寶寶吃飯又多又好，朋友聚餐時，帶他一起去，總能贏得大家的稱讚...

馬蹄粉是用馬蹄加工而成的，既有馬蹄獨特的味道，也有馬蹄豐富的營養，常被用來做糕點。那麼，馬蹄粉可以做什麼糕點呢?怎麼做好吃呢?馬蹄粉可以做什麼糕點：純馬蹄千層糕材料：馬蹄粉500g，白砂糖800g，清水3000g。做法：1、用1000克清...

有的媽媽不敢給寶寶吃零食，是因為寶寶一吃起零食來就沒完沒了，總也沒個夠，零食吃多了，他就不好好吃正餐了。其實，導致寶寶不好好吃正餐，不見得就是因為吃零食引起。如果媽媽注意以下幾點，就可以有效地控制寶寶過多吃零食。有...

清媽叨幾句：孩子不好好吃飯，恐怕是全天下媽媽都會遇到的難題了。威逼利誘，連哄帶騙，批評責罵……寶寶就是不好好吃，怎樣？我可以列出很多篇文章，告訴大家“如何培養孩子良好的用餐習慣”。但是真正面對那個看到飯碗就捂臉的小...

寶寶1歲以後成長所需的大部分營養要靠正餐獲得，媽媽要培養寶寶的良好飲食習慣，就要從正餐入手。如何培養寶寶吃正餐為了使寶寶保持對正餐的興趣，首先要安排好吃飯時間，注意飯前1小時內不要給寶寶吃點心、糖果和冷飲等零食...

把握飲食關鍵期。寶寶的食慾也有關鍵期，在該新增輔食的時候，一定要給寶寶新增，否則寶寶就會不喜歡某類食物。當我家寶寶4個月的時候，我就開始給他新增蛋黃，以後逐漸新增果泥、菜泥。很多人不喜歡吃胡蘿蔔，我卻經常把胡蘿蔔...

臺灣林口長庚紀念醫院兒童腸胃科醫師趙舜卿回覆：寶寶的偏挑食問題往往還需父母多費心，找到餵食困難的癥結，耐心引導寶寶改善飲食問題；若寶寶偏挑食太嚴重，可能影響生長髮育時，建議父母還是要儘早尋求營養相關專科醫師與營養...

大暑天吃什麼正餐最好?大暑天因為過於炎熱很多人都不會想吃飯，但是如果每天都不吃飯，營養不良。所以大家在正餐的時候還是要吃飯比較好。那大暑天吃什麼正餐最好呢，一起來看看吧。大暑天吃什麼正餐最好大暑天可吃點苦味...

餐後兩小時是測試血糖的最佳時間，因為這個時間段測試出的血糖值是最準的，那麼餐後2小時血糖正常值是多少呢?餐後2小時血糖正常值餐後2小時血糖正常值應該介於3.9mmol/L到7.8mmol/L之間正常的餐後2小時血糖只是在小於7.8...

餐後2小時血糖正常值餐後2小時血糖正常值應該介於3.9mmol/L到7.8mmol/L之間正常的餐後2小時血糖只是在小於7.8毫墨/升，餐後2小時血糖大於或等於11.1毫摩/升為糖尿病。餐後2小時血糖若超過11.1毫摩/升，則易發生糖尿病眼...

在正規的西餐廳用餐的時候，你可以用刀叉去讓服務員知道你的意圖，讓服務員按照你的意願去為你服務。那麼如何使用西餐中的“刀叉語言”呢!在正規的西餐廳用餐的時候，你可以用刀叉去讓服務員知道你的意圖，讓服務員按照你的...

如果你的寶寶非常喜歡吃零食，那麼你就需要做點什麼來改變這種狀況。因為如果讓情況繼續發展下去的話，會很容易導致小兒肥胖或者高血壓的噢！如果你的寶寶非常喜歡吃零食，那麼你就需要做點什麼來改變這種狀況。因為如果讓情...

不管是正常人還是糖尿病人，保持一定的血糖值是相當關鍵的，人在用餐之後血糖值也是會發生波動的，但是隻要不超出血糖的正常值範圍就行。餐後血糖正常值餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L(200mg/dl)。...

相信很多人都吃過西餐，那麼你知道正規的西餐禮儀是怎麼樣的嗎?其實，吃西餐的禮儀是相當講究的，因為在外國人看來，足夠的餐飲禮儀是對別人的尊重，以下由本站小編為你講述下!相信很多人都吃過西餐，那麼你知道正規的西餐禮儀是...

餐後血糖正常值餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L(200mg/dl)。餐後2小時：血糖≤7.8毫摩/升。餐後3小時：第三小時後恢復正常，各次尿糖均為陰性。孕婦餐後血糖正常值孕婦空腹血糖正常值：不超過5.1mmol/L...

血糖正常值空腹血糖正常範圍是3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dL)，高於7.0mmol/L(126mg/dL)診斷為糖尿病。而正常餐後兩小時血糖範圍是3.9-7.8mmol/L(70-140mg/dL)。血清中的糖稱為血糖，絕大多數情況下都是葡萄糖。體內各組織...