助新媽媽康復的飲食方法
產後婦女由於大量失血，常造成氣血兩虛，而出現乳汁不足，大便祕結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產後腹痛，陰冷，性生活不直轄市等，影響正常生活，若能在飲食上採取對症進補，則可使產婦早日康復如初。在很多人的印象裡，生完孩子後產婦坐月子...
最佳食物助新媽媽迅速恢復
新媽媽產後，需要補充大量的營養恢復。那麼哪些食物富含新媽媽們最需要的營養素呢，下面我們一一與大家解讀。小米營養特點：含較多的VB1和VB2，纖維素含量也很高。營養作用：幫助產婦恢復體力，刺激腸蠕動，增進食慾。專家提醒：小米...
四種實用催奶方法助新媽媽有效催乳
產後奶水不足是許多新媽媽遇到的問題，催乳就成了重中之重，不過催乳也不能胡亂進行，要方法科學，下面小編就介紹四種最實用的催乳方法。還在為奶水不足的問題困擾不已嗎?還在尋找催乳的辦法嗎?奶水不夠的媽媽，趕快來看看以下...
15種食物 助新媽媽年輕十歲
15種食物助新媽媽年輕十歲新媽媽產後不妨獨吃一些牛奶花椰菜能食物，既能補充營養，又能讓新媽媽神采奕奕。下面小編來介紹15種能讓新媽媽產後年輕十歲的食物。1.牛奶：喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的鈣...
新媽咪自助避孕11法
媽咪遭遇：新媽咪小雅，26歲，寶寶6個月，哺乳，未恢復正常月經，性生活時未採取避孕措施而意外懷孕，只好做人工流產手術。手術不僅給小雅身體帶來痛苦，而且無法正常照料寶寶也給小雅帶來不小的壓力，她感到身心疲憊。專家點評：意外懷...
新鮮蔬果有助精子生成
精子雖小，卻力量強大。美國《生命科學》網站近日刊登的一篇文章中，列出了“關於精子的驚人新發現”。這些事實雖然讓人感到不可思議，卻能幫人們瞭解精子的真實狀況。精子每分鐘最快遊動4毫米。精子很小，其長度只有55微米，...
盤點有助新媽媽下奶的食物
什麼食物下奶最快：坐月子吃什麼下奶 生完寶寶以後，對決定母乳餵養的新媽媽來說，缺乏乳汁是最痛苦的事情。那麼下奶食物有哪些?什麼食物下奶最快?坐月子吃什麼下奶?小編來為新媽咪盤點下奶的食物。下奶的食物有哪些?產婦...
幫助寶寶成長的營養新寵
最適合寶寶的東西往往是在不斷變化的，而對於營養方面的資訊常常保持一貫性，新興的理念都要由專家們長期的進行實踐證明。下面就給你介紹一些最新的嬰兒營養方面的資訊：DHA&ARA的優勢DHA&ARA是長鏈多不飽和脂肪酸...
幫助新媽媽恢復的小運動
讓柔軟隨時綻放經歷了懷孕與生產，每位新媽媽的身體都是既疲憊又僵硬，還經常伴有莫名的疼痛。重新恢復身體的柔軟靈活，將大大減輕疼痛症狀同時消除疲勞，釋放壓力。另外，這裡再向大家介紹一個普拉提的關鍵詞——專注。它要求...
母乳餵養可助新媽媽瘦身
由於客觀原因不能給孩子餵奶的新媽媽並不佔少數，而且在數量上還有逐年增長的趨勢。據不完全統計，在瀋陽有三成的新媽媽不能完成給孩子哺乳這項“光榮的任務”。母乳營由於客觀原因不能給孩子餵奶的新媽媽並不佔少數，而且...
給你助性的10大性福新規則
什麼令你們的新婚生活真正“性”福?不一樣的挑逗將如何為你們的新婚夜更添激情?如何利用音樂為你們的ML增加甜蜜?國際知名性愛專家為你們帶來10條“性”福新規則，啟動通向“性”福的快車!什麼令你們的新婚生活真正“性...
幫助新生寶寶安然度夏
夏季出生的寶寶雖然有利於四肢伸展，增大活動的空間，但是炎熱的夏季也會對嬌弱的生命帶來威脅。科學撫養對寶寶的生長髮育至關重要。最好的飲食是母乳母乳餵養是新生兒安度炎夏的最好食品。其營養豐富，質和量可隨嬰兒生長...
如何幫助孩子適應新學期
現在正值開學季，很多適齡寶寶都會要去上幼兒園，那麼有些寶寶不太適應幼兒園或者學校裡的生活，這該怎麼辦呢？家長如何幫助孩子適應新學期？對於學齡前第一次上幼兒園的新生寶寶，新學期開學不僅僅是對寶寶的重要考驗，也往往是家...
新說：汙漬有助於兒童免疫
乾淨整潔的孩子是否更聰明，更有自制力？父母是否應該要求孩子隨時保持整潔，整齊的儀表？一味追求無細菌而限制運動是否對身體有害？帶著這一系列的問題，有乾淨整潔的孩子是否更聰明，更有自制力？父母是否應該要求孩子隨時保持整潔...
3招助新媽媽恢復“性”福
新媽媽常會對自己有更高的要求，認為必須扮演好媽媽、妻子等諸多角色，甚至要求自己必須像過去一樣在性生活中達到高潮。從十月懷胎到一朝分娩，生育不僅是一段難以忘懷的經歷，更會從生理、心理，甚至性等方面影響女性。其實，新...
新自助早餐
如果每天都能吃上美味而且變化豐富的早餐，也許起床就變成了一件讓人期待的事。製作早餐當然不必非得老爸親力親為，但是幫家人置辦好輕鬆做早餐的各種小電器，卻應該是老爸擅長的事。如果每天都能吃上美味而且變化豐富的早...
平衡法助新媽媽找回輕鬆
產後新媽媽面臨問題很多：照顧孩子、減肥、工作等，因此很多新媽媽都處於壓抑狀態下，如何達到心理平衡呢，健康快樂每一天呢？專家指出，產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹壓增加，促使子宮脫垂。那麼，出現哪些病徵會被診...
新生兒窒息的救助方法
預防並不難，平時最好讓孩子養成獨自睡覺的習慣，不要含著奶頭睡覺，不要和媽媽睡在一個被窩裡。睡覺的床不要過於柔軟，要注意幼兒的睡覺姿勢。晚上餵奶時，如果媽媽獨自睡著後，充盈的乳房會堵住孩子的口鼻，枕頭和棉被也會阻礙孩...
幫助產後新媽媽促乳的方法
許多產後新媽媽都有可能遇到母乳不足的現象，在這裡，新爸爸們要想辦法來促進新媽媽的乳汁分泌，在這裡，親親寶貝小編就告訴新爸爸們，幫助產後新媽媽促乳的幾個方法。 1.讓你的妻子情緒良好在生理因素、環境因素以及乳汁...
研究稱新鮮精子有利助孕
一些夫妻為了順利受孕，會在排卵期前禁慾，以儲存體力、積蓄精子。不過，據英國《泰晤士報》報道，倫敦北米德爾賽克斯醫院的研究者發現，新鮮的男性精液更有助於成功受孕。研究者讓73名參試男性在1小時內提供了兩份精子，並分別...