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少應的育兒經驗
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孩子年增高少應警惕矮小症
09-27
對大多數矮小兒童,治療的理想年齡是4~6歲,因為此時人體內生長激素、甲狀腺素已基本形成,飲食、睡眠習慣逐漸形成,這些對今後的生長髮育都起著決定性的作用。人們總認為孩子不生病,就是最健康的。但隨著經濟條件的改善,社會對...
提醒:過冬蔬菜應少吃
07-09
立春以後,天氣變暖,新鮮蔬菜開始陸續上市,然而很多家庭的餐桌上仍以過冬蔬菜為主。河北醫大二院營養膳食科主任王景順提醒,春季最好吃時令蔬菜。王立春以後,天氣變暖,新鮮蔬菜開始陸續上市,然而很多家庭的餐桌上仍以過冬蔬菜...
閉經fsh值應該是多少
03-14
閉經fsh值應該是多少育齡期的女性FSH值正常應該小於10U/L,若是其值在10-20U/L之間,說明卵巢功能已經開始減退,到40U/L時可能已經停經或閉經了。絕經期的女性fsh值會更高,常大於40U/L,若女性卵巢以及沒有功能了,FSH可以大於1...
有些零食寶寶應少吃
10-23
以下這些零食,家長還是讓孩子少吃為妙。爆米花:爆米花含鉛量很高,鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。兒童對鉛解毒功能弱,常吃多吃爆米花極易發生慢性鉛中毒,造成食慾下降、腹瀉、煩躁、牙齦發紫等現象。葵花籽:葵...
孕婦每天應喝多少水
10-27
準媽媽在妊娠期,多喝水是很有必要。孕婦多喝水能防止便祕,防止膀胱感染等。但是孕婦每天應喝多少水呢?孕婦每天要喝多少水?下面讓我們一起來看看這些問題。孕婦為什麼要多喝水?水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成...
孕婦應該少吃宵夜
03-24
孕婦應該少吃宵夜,在整個孕期,準媽媽們總是感覺吃不飽,於是晚上就養成了吃宵夜的習慣,其實這樣對產後恢復不太好,影響睡眠,也無助於胎兒的營養,所以還是最好少吃宵夜吧。有些孕婦為了補充營養,喜歡吃宵夜,其實不然,吃宵夜不但會...
中年女性應少喝咖啡
09-27
近年來的研究結果表明,咖啡具有升高雌激素的強烈作用。每天喝4~5小杯咖啡的女性,就會攝入500毫克以上的咖啡因。她們月經週期的卵泡期(月經開始後第1~5日)的雌二醇水平將因此升高70%之多,而這個時期的高水平雌激素特別危險...
魚乾、肉乾寶寶應少吃
08-01
導讀:肉乾和魚乾是將畜肉或魚肉經過調味和乾燥後製成的產品。隨著水分含量的降低,其中的營養物質得到濃縮,蛋白質含量高達45%以上。所以,食用肉乾和魚乾可以補充蛋白質。肉乾和魚乾是將畜肉或魚肉經過調味和乾燥後製成的...
孕婦應少吃海鮮
06-26
夏日到,啖海鮮。更是少不了要大吃一頓海鮮。不過專家提醒,吃海鮮也應適量,而且還應注意幾種搭配禁忌。幾類人不宜吃海鮮“中老年人尤其是女性應多吃海鮮,最夏日到,啖海鮮。更是少不了要大吃一頓海鮮。不過專家提醒,吃海鮮也...
寶寶應該少食多餐嗎
07-05
寶寶需要少食多餐嗎?很多人都知道,大人需要少吃多餐,那麼寶寶也需要嗎?專家認為,有條件寶寶也可以少食多餐!寶寶需要少食多餐嗎?很多人都知道,大人需要少吃多餐,那麼寶寶也需要嗎?專家認為,有條件寶寶也可以少食多餐!北京婦...
應對奶量減少怎麼辦
11-16
自己孩子都兩個月了,自己的奶量用吸奶器吸出來才50毫升,寶寶一頓就要吃90毫升奶粉,每天將近700毫升奶粉。自己的奶就好像是額外給寶寶加的水一樣。而且自己平時脾氣不好,容易著急,經常堵奶,催乳師看了以後說奶管比較細,容易...
寶寶應該少吃巧克力
01-10
巧克力含有極高的熱量,營養成分也不太適合孩子成長髮育的需要。首先是孩子吃巧克力後,會食慾降低。因為巧克力的蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,含糖量也相對高一些,飯前過量食用會產生飽腹感,從而影響食慾,但飯後孩子很快又會...
兒童應該少吃加工肉
03-28
現在在這個工業社會,吃加工肉是難免的,但是想兒童的身體能健康成長,在飲食上必須要多多注意,特別是這些加工肉,最近有研究表明,兒童吃加工肉容易患上白血病。研究發現,兒童常吃燻肉、香腸、臘腸、鹹魚等經加工處理的肉類食品...
教育孩子應當少嘮叨
10-06
當寶寶把媽媽弄得精疲力盡時,即使忍耐度再好的媽媽都或多或少會對寶寶出言不遜。媽媽覺得沒什麼大不了的責罵,在寶寶心中可能會留下深深的傷痕,所以媽媽出口前一定要三思。在日常生活中,媽媽要避免以下最常見的牢騷:一、否...
15種食物兒童應少吃
06-26
1.橘子:多吃患面板病,腹痛腹瀉。2.菠菜:其中含有的大量草酸,在人體內與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收,可導致兒童骨骼、牙齒髮育不良。3.雞蛋1.橘子:多吃患面板病,腹痛腹瀉。2.菠菜:其中含有的大量草酸,在人體內與鈣和鋅生...
五類孕婦應少喝牛奶
06-14
許多人都知道,牛奶是一種很有營養的物質,許多人都會經常喝牛奶,特別對於孕婦來說,有專門的孕婦奶粉給補充營養,但在這裡,專家要提醒的是,以下幾類孕媽媽最好要少喝牛奶。1.缺鐵性貧血的孕婦食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵...
羊水過少應警惕
04-04
羊水是胎兒生長髮育的環境,具有緩衝外來壓力,使胎兒免受震盪的作用;還可防止胎兒身體和羊膜粘連,利於胎兒的正常發育;在分娩時還有助於擴張宮頸,清洗及潤滑產道。因此,羊水量過少是不利於胎兒的正常發育和分娩的。生活例項:小...
兒童應少吃“彩色”食品
06-21
“兒童正處於身體發育期,機體各部分器官還很柔嫩,對外界物質的解毒能力較差。因此,父母們要儘量避免兒童大量的或長期的食用“彩色”食品。近日,英國南安普敦大學的一項研究結果稱,食用人工色素會影響兒童智力發育。研究結...
【羊水少每天應該喝多少水】羊水少每天要喝多少水
03-18
羊水少每天應該喝多少水羊水少的準媽媽每天喝多少水沒有固定的標準,但肯定要比確診前喝的量要多,有建議每天喝2000毫升以上。羊水少的準媽媽應多喝水,但一定要在自己可忍受的範圍內。另外,還應該多喝湯,多食新鮮的水果蔬菜...
兒童應該少吃醃菜
07-01
很多家庭到了冬天,都會喜歡吃提早醃好的菜。現在醃菜的品種越來越豐富,很多小朋友也愛上。其實兒童是不應該多吃醃菜的。爆醃菜不宜吃中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範志紅指出,人們擔心醃製食品不健康,主要...
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