產後瘦身不瘦胸的八大妙招 怎麼才能瘦身不瘦胸
產後瘦身一直是困擾著新生媽媽們的一個大難題，有時候瘦身方法不當可能還會導致胸部縮水，產後瘦身一定要通過合理的飲食和運動等來調節。1、不要節食減肥媽媽想瘦下來會選擇節食減肥方法，但是節食後果則是會使乳房的脂肪...
【為什麼跑步一個月不瘦】為什麼跑步一個月體重沒變化 為什麼每天跑步都不瘦
為什麼跑步一個月不瘦?一般大家說到運動減肥就會想到跑步，因為跑步不限場地，沒有裝置要求，效果還不錯。但是有的人跑步一個月也沒有瘦，體重沒有變化，為什麼天天跑步卻沒有瘦呢。為什麼跑步一個月不瘦：沒有在跑步期間控制飲...
不吃青草的小羊瘦瘦故事
不吃青草的小羊瘦瘦故事：有一隻小綿羊總是瘦瘦的，她是大草原上最瘦的羊了，這是有原因的，因為她除了羊媽媽的奶，其他的東西都不吃，所以才越長越瘦。不吃青草的小羊瘦瘦故事有一隻小綿羊總是瘦瘦的，她是大草原上最瘦的羊了，這是...
產後瘦身瑜伽6式，辣媽瘦身不難當
懷孕、生產是個漫長又艱辛的過程，雖然如此，但是卻從未能阻止任何一位女人渴望成為母親的決心。但是產後身材走樣卻是不少女性的夢魘，擔心以往曼妙的身材從此不復存在。其實，只要產後正確控制飲食，加上瑜伽鍛鍊，想要恢復原來...
消瘦小男孩不愛吃
厭食症是指小兒較長時間食慾減退，食慾不振，甚則拒食的一種常見病症，臨床特徵是對所有食物均不感興趣，甚至厭惡。病例消瘦小男孩不愛吃希希，男，2歲。患兒兩月來食慾不振，每餐勉強吃幾口米飯，家人常以餅乾、糖果等哄食之。日久...
想瘦？產後一年內把握好節奏，過期不“瘦”！
生孩子不是生病，但是體重上去了回不來確實會惹出許多病。懷孕這種體重奉旨飆升的大事，留了條長長的尾巴要清掃乾淨，還真不是件小事哦。其實我們今天討論的事情有個專業的醫學名稱，叫做“產後體重滯留”（PostpartumWeightre...
不難瘦！辣媽產後瘦身都這麼做
夏天到了，又到了比基尼的季節。可是不少新媽發愁了：“產後身材大變樣，從此與比基尼無緣了”自從生了娃，不少媽媽都在抱怨自己的身材大變樣，而且特別羨慕明星們產後快速恢復纖瘦的身材......夏天到了，又到了比基尼的季節。可...
【產後為什麼瘦不下來】產後瘦不下來的原因 產後瘦不下來怎麼辦
產後為什麼瘦不下來。產後減肥是很多媽媽都在做的事情，可是好多媽媽都是難瘦下來，明明已經很努力了，為什麼還是這麼胖。那是因為媽媽們不知道這些。那麼產後瘦不下來的原因？產後瘦不下來怎麼辦？產後為什麼瘦不下來誤區一胖...
瘦肚子瘦大腿絕招來啦，還不動起來？
減肥瘦身一直是女孩子特別關心的話題，那麼如何減肥瘦肚子呢？瘦肚子瘦大腿絕招來啦，還不動起來？瘦腹部腹部是最容易囤肉的地方，每天堅持一套瘦腹部的健身操，不僅會瘦，馬甲線也能練出來！step1：平躺在瑜伽墊上，雙手抱頭，腿部併攏繃...
【呼啦圈能瘦腰嗎】呼啦圈能不能瘦腰
呼啦圈能瘦腰嗎?呼啦圈當然可以瘦腰。延長運動時間而且是持續性的運動，達到有氧運動的階段，這樣就可消耗身體儲存的脂肪及過多的熱量，達到瘦腰的效果。轉多久才能達到瘦腰效果：一般來說，每週轉4-6次，每次2-3組，每組20-30分鐘...
產後瘦身不瘦胸的八大妙招
1、不要節食減肥媽媽想瘦下來會選擇節食減肥方法，但是節食後果則是會使乳房的脂肪組織受累，反而讓胸部變小。產後媽媽需要一年左右時間恢復身材，所以不要急於減肥。2、堅持要穿胸罩產後胸部下垂就要從哺乳期開始戴胸罩，如...
生完瘦不下來？是你不知道快速瘦身的真相
生完寶貝後，相信所有的新媽咪都希望快速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”，就容易陷入一些誤區。1.生寶貝後馬上做運動【走出誤區】生寶貝後不久就做一些瘦身運動，可能會導致子宮康復減慢並引起出血，而劇烈一...
瘦身絕招：酸奶瘦身減腰不減胸
20世紀初的研究發現，酸奶中的乳酸菌就是使保加利亞居民長壽的原因，從而使乳酸菌名聲大噪。近年來，酸奶已經成為日常最受歡迎的食品進入了我們的健康餐單。酸奶對於腹部、腿部減肥有著比較好的效果，以酸奶代餐，不僅能清除宿...
產後瘦身黃金期 誰說產後瘦不下來
產後減肥並不是一件容易簡單之事，想要快速成功瘦身減肥就要把握好最佳的產後減肥時機，如果做的到位的話，3個月的體重可恢復到比孕前重2~3公斤，如果產後6個月內不能順利瘦回來，以後減肥就更困難了。所以產後是否能恢復人見...
【寶寶不吃夜奶會不會瘦】寶寶不吃夜奶會瘦嗎
寶寶不吃夜奶會不會瘦?寶寶不吃夜奶不會瘦。寶寶吃夜奶一般只是對不到6個月大小的嬰幼兒有利，而6個月後的寶寶因身體發育，已經可以進食輔食，腸胃系統也已經發育，此時再一味的進行夜奶的餵養，反而不利於寶寶的生長。相比停...
產後瘦身瑜伽 瘦身育兒兩不誤
產後的你若依然堅持不減肥不保養，你家那位不一定把你一腳踢開，但夫妻的甜蜜不復當年。what？你帶娃沒時間上健身房？小編只能將“一生絕學”——產後帶娃瑜伽傳授給你，讓一邊帶娃一邊瘦身。說真的估計也沒有哪個媽咪看著自己...
瘦瘦果怎麼喝才不苦
瘦瘦果味道苦澀，很多人第一次用瘦瘦果泡水喝的時候都表示味道難以接受，那麼瘦瘦果要怎麼喝才可以減輕苦味呢?瘦瘦果怎麼喝才不苦如果想要瘦瘦果喝起來不苦可以加一些蜂蜜或者冰糖來調節口感;如果覺得太甜可以選擇選用菊...
孩子瘦不瘦，到底誰說了算？
我總結了媽媽們問我的關於小孩吃飯的問題無非就是：小孩不愛吃輔食咋辦！小孩不好好吃飯咋辦！小孩吃的好少啊咋辦！（就沒一個問我孩子吃太多咋辦？為什麼會糾結這些問題呢？就是因為孩子總是被說瘦！誰說我孩子瘦！？爺爺奶奶，姥姥姥爺，大...
怎樣快速瘦腿和臀部 快速瘦腿瘦臀一點都不難
很多人都認為減肥比登天還難，尤其是現在生活壓力那麼大，白天上班，晚上應酬，根本沒有時間去減肥，可是看著越來越臃腫的身材，真的是不能再這樣下去了啊，怎樣快速瘦腿和臀部？很多人都認為減肥比登天還難，尤其是現在生活壓力那麼大...
【產後為什麼瘦不下來】產後瘦不下來的原因
產後為什麼瘦不下來誤區一胖了就是營養過剩產後肥胖的原因如下：肥胖的人其實往往是營養不良的。Flancbaum等一項研究表明，379例肥胖患者中，鐵缺乏佔43.9%，血紅蛋白缺乏佔8.4%，硫胺素缺乏佔29%，維生素D缺乏佔68.1%。也就是我...