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食訣竅保的育兒經驗
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食訣竅保的育兒經驗
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六飲食訣竅保衛寶寶健康
09-27
中醫認為“寒涼傷脾”,即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘後食用。訣竅1,給寶寶多喝水秋高氣爽,寶寶應該多喝白開水,不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水,可以...
產後抗衰老有哪些飲食訣竅
11-15
新媽媽用乳汁將寶寶餵養大的同時,自己也慢慢開始衰老,對於這種現象,親親寶貝小編為您支上幾個產後抗衰老的飲食訣竅,掌握了這些飲食訣竅,能讓產後衰老的速度變慢許多哦。產後抗衰老有哪些飲食訣竅總結起來,產後抗衰老的飲食...
產後飲食小訣竅
12-07
產後飲食也要非常的注意,因為媽媽們大多數都是母乳餵養,不要為了盲目減肥不注意寶寶的健康,媽媽們想問有沒有一舉兩得辦法,又不影響寶寶的健康,又可以達到減肥效果呢,那今天小編教您產後飲食小訣竅。1、在熱量的控制上,媽咪...
低gi飲食減肥竅門 記住這五個小訣竅
05-21
多吃低gi食物可以幫助你免於肚子餓又要忍著不能吃的困擾,但想要藉由低GI飲食達到減肥的效果,就不能只注重GI值,計算熱量也一樣重要,下面來了解幾個低gi減肥小竅門。多吃纖維素含量高的食物纖維素可以幫助增加飽足感,而且一...
秋季6大飲食訣竅呵護寶寶
06-01
秋季天氣乾燥,而寶寶的肌膚嬌嫩,適應能力較成人差很多,護理不當的話很容易引起口乾便祕等症狀。本文為爸爸媽媽們準備了6大飲食訣竅,保證你的寶寶在秋季也是水水嫩嫩的。秋季天氣乾燥,而寶寶的肌膚嬌嫩,適應能力較成人差很...
怎樣保養心肝脾肺腎?有啥訣竅?
10-17
怎樣保養心肝脾肺腎?有啥訣竅?心肝脾肺腎是人體重要的五臟,保護它們就像黨羽保護自己性命,可以延年益壽!一下介紹幾種保養心肝脾肺腎的良藥!以下幾種都是在生活中經常用到的東西,買起來方便,用起來有效。絕對是養生的佳品!...
洗窗訣竅
06-11
·不可使用乾布擦髒窗,否則會把玻璃弄壞。·不可在有霜凍時清潔窗戶,因為那時玻璃較為易碎。·當有陽光照射時不要抹窗·不可使用乾布擦髒窗,否則會把玻璃弄壞。·不可在有霜凍時清潔窗戶,因為那時玻璃較為易碎。·當...
給寶寶新增輔食的訣竅 輔食新增順序
10-11
嬰幼兒新增輔食的訣竅有哪些呢?如何給寶寶新增輔食呢?嬰幼兒的健康護理也是都很關注的,現在也是有很多父母也是都很關注孩子的輔食新增的,那麼嬰幼兒新增輔食的訣竅是什麼?一、是掌握原則選擇時機為健康、食慾好、大便...
母乳不夠?按摩和食療有訣竅!
11-04
母乳很好很好,大家都知道!母乳不夠怎麼辦?最重要三招熱敷、按摩、食療!熱敷如果泌乳不順,在每次擠乳前,先熱敷,這有助於分泌乳汁。之後,可用疏乳棒或是圓頭的木齒梳由腋下及乳房周圍慢慢梳向乳頭處,可以預防乳腺堵塞,幫助已經堵...
六飲食訣竅讓寶寶更加健康
12-16
中醫認為寒涼傷脾,即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘後食用。訣竅1,給寶寶多喝水秋高氣爽,寶寶應該多喝白開水,不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水,可以試著...
拒吃垃圾食物有什麼訣竅
07-23
拒吃垃圾食物的4大訣竅垃圾食物對寶寶的身體傷害,不會像立竿見影、馬上被察覺,它是一點一滴日積月累的,也許幾個月之後才會“東窗事發”,因此,父母必須幫助寶寶及早拒絕垃圾食物的危害。◆訣竅1逐步減少先從控制垃圾食物的...
給寶寶新增輔食的訣竅順序
06-18
給寶寶新增輔食是講究技巧的,也是需要遵循輔食新增原則的,那麼,該如何給寶寶新增輔食?給寶寶新增輔食需要注意的事項有哪些?嬰幼兒新增輔食的訣竅有哪些呢?如何給寶寶新增輔食呢?嬰幼兒的健康護理也是都很關注的,現在也是有...
秋季嬰幼兒保健訣竅!
04-17
隨著秋天的到來,氣溫開始下降,天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差,面板稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口乾舌燥、便祕等一系列“陰虛內熱”的徵象。做好各項保健措施,對維護寶寶健康十分重要。訣竅1給寶寶多喝水...
寶寶健康有六飲食訣竅
07-19
隨著秋天的到來,氣溫開始下降,天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差,面板稚嫩,做好各項保健措施,對維護寶寶健康十分重要。六飲食訣竅保衛寶寶健康訣竅1,給寶寶多喝水秋高氣爽,寶寶應該多喝白開水,不宜喝飲料。如果寶寶排斥白...
養生訣竅:讓你長壽的10種食物
08-11
養生訣竅:讓你長壽的10種食物人的壽命長短跟平時的飲食習慣有很大的關係,平時常吃一些營養豐富的食物,能有效延長人的壽命。吃哪些食物長壽呢?小編來告訴你養生小祕訣:10種食物讓你長命百歲。1.豆腐是老人喜歡的美食老人...
寶寶輔食保鮮3個訣竅
06-28
隨著寶寶一天一天逐漸成長,輔食的新增是必要的!一方面是因為母乳或配方奶的營養也無法滿足生長髮育的需求,另一方面藉此訓練咀嚼與吞嚥能力,以適應奶類之外的食物及奶瓶之外的食具,為日後的營養攝取做好準備。因此,當寶寶4-6...
輔食新增有何訣竅?
04-01
母乳,毋庸置疑是嬰兒最好的食物,但隨著嬰兒長大,母乳已不能滿足嬰兒生長的全部營養需要。因此,需及時給嬰兒新增母乳以外的食物,以增加嬰兒的能量和營養素攝入量、為以後的斷奶做好準備,同時對於兒童口腔功能(包括咀嚼功...
想在孕期保持火辣身材,訣竅都在這裡!
08-21
很多女性都認為,生育會讓身材走形,甚至有很多年輕女性因此不想生孩子,認為不生孩子,體形就不會改變。可是我們經常會看到很多明星懷孕生子後身材還是那麼火辣!她們是怎麼做到的呢?其實,做辣媽的祕密在於孕期和產後體重的管理...
冬季受孕小訣竅保你一擊即中
07-17
在寒冷的冬季,怎樣健康懷上小寶寶,還是需要一些竅門的,來看看下面的祕訣吧。受孕祕訣1:打造室內環境冬天,寒風凜凜,總讓人覺得冷颼颼的。要是想在冬天懷上個小寶貝,切忌把屋子裡弄得熱氣騰騰。建議怕冷的可以用空調和暖氣把...
新手媽媽DIY寶寶輔食訣竅
03-30
要準備給寶寶新增輔食了,可輔食該怎麼做啊?許多新手媽媽到了這個時候就會開始煩惱,畢竟從來沒有做過,她們最希望有什麼資料或者經驗可以借鑑一下。在這裡,我們就為新手媽媽提供一些DIY美味輔食的訣竅。只要寶寶吃得開心,就...
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