戶外赤腳運動加快寶寶腦發育
天氣漸熱，有沒有適合這個季節的健身方法？脫掉鞋子的牽絆，正是讓我們雙腳享受快樂運動的時候。有研究發現，赤腳跑步可以緩解地面對人體的衝擊。無論是八九個月的嬰兒，還是三.四歲的兒童，只要有機會坐下來，就會不自覺的脫掉鞋...
寶寶光腳走好處多，讓寶寶進行赤腳訓練吧
我們知道，人的腳底有很多神經，如果寶寶經常光腳走路的話，可以感知小腳踩在地板上、石子路上、墊子上或者水坑裡都是什麼感受，這對他的神經系統發育有好處。另外，如果讓寶寶光腳走路，如果地上有什麼硌到腳，路面有低窪或…原標...
為寶寶的小腳丫做運動
調查顯示：儘管大部分孩子在出生時都擁有健康的雙腳，但是在寶寶的成長過程中，卻只有40％的腳丫仍然能保持健康。專家表示：通常人的腳上有28塊骨頭，如果經常能保持有規律的腳部鍛鍊，就能使它們變得靈活，並能使相關韌帶得到伸展，幫...
赤腳走路有什麼好處
很多人在結束的一天的工作回家後脫掉鞋子會覺得無比的輕鬆，而事實上比起穿鞋，赤腳走路對人體的益處更多，下面就來了解一下赤腳走路有什麼好處。保護關節赤腳走路不會使腳、腿或脊柱的負荷移位，因此可以保護關節並有助於舒...
幼兒赤腳鍛鍊法益智又健身
在日本，“赤腳”已成為一門正式課程，登上了國立學校的大雅之堂。讓寶寶赤腳玩耍不僅是出於好奇，更是一種鍛鍊。因為赤腳訓練可以為孩子生理和智力的發育帶來莫大的好處。在日本，“赤腳”已成為一門正式課程，登上了國立學校...
寶寶1 3歲赤腳好處多
寶寶赤腳好處多媽媽們回憶下是否遇到過這樣的事：剛為寶寶穿好衣褲和鞋襪，才一轉身，寶寶便麻利地伸手拉開鞋絆，開始脫鞋扯襪，直到露出光光的小腳丫，並會如釋重負地向你露出勝利的微笑。現在天氣熱了，爸爸媽媽大可以滿足寶寶們...
寶寶赤腳玩耍 健身又健腦
無論是八九個月的嬰兒，還是三．四歲的兒童，只要有機會坐下來，就會不自覺的脫掉鞋子，光著腳丫子玩耍，這是孩子天生的“嗜好”，可父母卻不讓，理由很多：不衛生、怕孩子踩到尖銳的東西、怕孩子的腳受冷而生病……孩子赤腳玩耍不僅是...
怎樣為寶寶的小腳丫做運動
怎樣為寶寶的小腳丫做運動腳是人體的第二心臟，大人們為了保護腳的健康，經常會去足療店裡做按摩。那麼寶寶的那稚嫩的小腳怎麼做保護呢?爸爸媽媽們可以在家裡給寶寶的小腳做運動。調查顯示：儘管大部分孩子在出生時都擁有...
夏天“赤腳”玩耍 寶寶少生病
研究發現赤腳訓練對寶寶發育大有益處：當寶寶的雙腳裸露在陽光和空氣中，足部汗液的分泌和蒸發更通暢，有利於增加寶寶肢體的末梢迴圈，從而促進腳部以及全身的血液迴圈和新陳代謝。據報道，在日本，赤腳已成為一門正式課程。著名...
聽說天熱多赤腳，寶寶更健康！
轉眼就進入了三伏天，今年閏六月，據說高溫天氣將多達40天，這真是出門帶撮孜然就是烤肉啊！寶寶們就更可憐了，出門會晒傷，一直吹空調要得空調病，老人們還堅持一定要給寶寶穿襪子，說寒氣都是從腳底侵入的。但是寶寶真的做不到啊，穿...
赤腳活動可增強兒童體質
生活中，很多父母都不願讓孩子光著腳到處跑，理由大概是擔心孩子會把腳劃破，尤其是對待女孩子，不但害怕劃破腳，還擔心經常赤腳會影響腳的美觀。其實，從健康角度講，讓孩子赤腳玩耍大有益處。在日本的幼兒園、中國小校裡，經常可見...
寶寶赤腳走一夏好處多
夏天一到，天藍了草綠了，整個世界都變成了孩子們的樂園，撒著歡地跑啊鬧啊。這些脫了韁的“小馬”甩掉了所有的束縛，光溜著腳在大地上飛奔。夏天一到，天藍了草綠了，整個世界都變成了孩子們的樂園，撒著歡地跑啊鬧啊。這些脫了韁...
夏天“赤腳”玩耍寶寶少生病
研究發現赤腳訓練對寶寶發育大有益處：當寶寶的雙腳裸露在陽光和空氣中，足部汗液的分泌和蒸發更通暢，有利於增加寶寶肢體的末梢迴圈，從而促進腳部以及全身的血液迴圈和新陳代謝。據報道，在日本，赤腳已成為一門正式課程。著名...
夏天赤腳有利於寶寶發育
研究發現赤腳訓練對寶寶發育大有益處：當寶寶的雙腳裸露在陽光和空氣中，足部汗液的分泌和蒸發更通暢，有利於增加寶寶肢體的末梢迴圈，從而促進腳部以及全身的血液迴圈和新陳代謝。據報道，在日本，赤腳已成為一門正式課程。著名...
【無氧運動】有氧運動和無氧運動的區別 有氧運動和無氧運動
無氧運動。無氧運動是指肌肉在“缺氧”的狀態下高速劇烈的運動。無氧運動大部分是負荷強度高、瞬間性強的運動，所以很難持續長時間，而且疲勞消除的時間也慢。無氧運動無氧運動是指肌肉在“缺氧”的狀態下高速劇烈的運動...
夏天，讓寶寶做個快樂“赤腳仙”
夏天一到，天藍了草綠了，整個世界都變成了孩子們的樂園，撒著歡地跑啊鬧啊。這些脫了韁的“小馬”甩掉了所有的束縛，光溜著腳在大地上飛奔。孩子玩美了，媽媽卻愁了：兩隻小泥腳多不衛生，萬一踩到玻璃啊釘子啊可怎麼辦？地板那麼涼...
寶寶赤腳危險多，該注意哪些？赤腳對孩子好不好？
寶寶喜歡光腳，一蘇格蘭小女孩赤腳在沙灘上玩耍差點被截肢的新聞嚇壞了很多媽媽們，寶寶光腳有很多危險，應該注意哪些地方？兩歲半的小侄子非常調皮，天天光著腳丫子到處跑，追著打阿貓阿狗，因為侄子走路比較晚，加上身高比同齡人高...
夏天赤腳：有助寶寶學走路
一中文大學醫學院骨科教授指出，嬰兒在8個月至1歲的學習行走階段，根本無須穿鞋，最好是赤腳，這樣可直接感覺地面的硬度、軟度及斜度，一中文大學醫學院骨科教授指出，嬰兒在8個月至1歲的學習行走階段，根本無須穿鞋，最好是赤腳，這樣...
寶寶當“赤腳大師”好處多
導讀：貌似“寒酸”，又似復古的赤足走路，大大減少了幼兒扁平足的發生，趕快來了解幼兒赤足走路的奧祕吧!眾所周知，人之初，皆赤足。鞋子發明後，赤足才逐漸減少。當今世界，身居城市的人，男女老幼幾乎全部穿鞋。在生活水平不斷提高...
孩子赤腳運動加快腦發育
天氣漸熱，有沒有適合這個季節的健身方法?脫掉鞋子的牽絆，正是讓我們雙腳享受快樂運動的時候。有研究發現，赤腳跑步可以緩解地面對人體的衝擊。對兒童來說，經常赤腳活動健身又健腦。增強體質孩子赤腳玩耍不僅是出於好奇，更...