高熱病的嬰兒宜吃流質食物
在小兒常見病中，以上呼吸道感染為多見，發熱是其主要的臨床表現。一般說，發熱期間唾液分泌減少，口乾，口腔內細菌易於繁殖。如果此時維生素供給不足，常易引起舌炎或齒齦炎，以致口臭、無味等。此外，由於高熱，胃腸道消化液分泌減少...
6款調經補血甜品 經期宜吃滋陰養顏
經期中的女性身體是最脆弱，同樣地亦是最容易調理身體的時間，這個時候可以多喝一些補血湯品，下面推薦六道適合經期服用的補血湯品。紅糖姜撞奶功效：驅寒暖宮，減少手腳冰冷食材：薑汁15-20克、牛奶200克、紅糖15克第1步：將生薑...
深圳兒童春季宜吃什麼？
春季來到，空氣溫度變動較大，寶寶容易患病。春季是萬物復甦、生意洋溢的季候，同時，也是小兒成長髮育最快的季節，此時寶寶的免疫功能加強，進餐量會增加。因此，家長要好好利用這個時節，給寶寶科學合理的飲食調理，使寶寶更康健。小...
孕婦宜吃茄子等深顏色蔬菜
當孩子長到6個月時，需新增蔬菜來保證維生素和礦物質的供給，這個階段要供給孩子各種各樣的蔬菜，否則孩子到了2歲以後就會牴觸不熟悉的蔬菜味道，造成偏食、挑食等不良生活習慣。兒童時期對營養素的需要量很高，應供給多種類的...
孕婦該如何吃水果? “宜吃-忌吃-慎吃” 都分清了嗎？
水果種類繁多，但是對於孕婦來說，經常聽到身邊人說這種水果不能吃，那種要多吃。那麼孕期到底該怎麼吃水果呢？本期助你好孕根據最科學的孕育研究，與孕媽們談談如何吃水果。水果種類繁多，但是對於孕婦來說，經常聽到身邊人說這種...
小兒宜吃西紅柿
西紅柿又稱番茄，大約在明朝傳入我國，稱為番柿，因為酷似柿子、色紅，又來自西方，所以又稱為西紅柿。由於西紅柿營養豐富，所以它是小兒宜食的營養食品。西紅柿含有豐富的營養，包括礦物質、維生素、碳水化合物、有機酸及少量的蛋...
冬天寶寶宜吃溫熱性食物
寒冷、乾燥的冬季裡，嬌弱的寶寶更加需要充足的營養保證，以提高身體的免疫能力，抵禦各種疾病的侵襲。那麼，哪些食物能夠滿足兒童的健康需要呢？冬天裡，因為氣候寒冷，為了增強抗寒能力，我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的...
孕婦宜吃哪些食物 吃出來的健康
對於孕婦來說，孕期適合吃哪些食物不適合吃哪些食物，我們都必須要有所瞭解。因為只有這樣才能確保自己和胎兒的身體健康，那麼孕婦宜吃哪些食物呢？對於懷孕的朋友來說，孕期的飲食可以說是非常重要的，因為一方面他保證著孕婦本...
孕早期宜吃食物小推薦
懷孕了，婆婆貼心的每天都做一大桌子好菜給準媽媽補充營養，雖然這時候的胃口沒有受到孕期的變化而改變。但每每對著滿桌好菜，心中突然有了疑慮：這些菜都適合孕期吃嗎？到底哪些食物是適合孕早期吃的？小編這就給你說一說！小麗得...
哺乳期宜吃自制的發奶食物
（1）清燉鮮鯽魚，有較強的發奶作用。（2）鮮鯉魚湯或用鯉魚同粳米煮粥吃，可治療乳少。（3）燉雞湯，有較明顯的催乳作用。（4）花生米同粳米煮粥吃，有發奶作用。（5（1）清燉鮮鯽魚，有較強的發奶作用。（2）鮮鯉魚湯或用鯉魚同粳米煮粥吃，可治療乳少。（3...
冬天孕婦宜吃的6大食物
寒冷的冬天，孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護，我們特別推薦孕媽媽吃以下幾種食物：切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百元睡袋·推薦：養虎寶寶，喝好羊奶·生命陽光，買三送...
準媽媽宜吃各種蔬菜
各種蔬菜對孕婦都有好處，孕婦在日常膳食中可以經常變換著吃各種蔬菜。蘿蔔蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。它富含木質素，能夠大大增強身體內巨噬細胞的活力，從而吞噬癌細胞。同時，蘿蔔中的鈣、磷...
【小兒鼻竇炎吃什麼食物好】幼兒得了鼻竇炎宜吃什麼食物 寶寶鼻竇炎能吃什麼食物
小兒鼻竇炎吃什麼食物好呢？在寶寶得了鼻竇炎之後，這個問題必須知道答案哦！吃對了食物才有助於寶寶的恢復。如果您想知道幼兒得了鼻竇炎宜吃什麼食物好，就必須看看下面由小編為大家準備的文章。小兒鼻竇炎飲食推薦一葵花子...
孕媽媽拉肚子時吃什麼好？宜吃3類食物
懷孕期間，更應該注意飲食安全，如果不小心拉肚子了，孕媽媽應該吃什麼，不應該吃什麼？孕婦拉肚子宜吃以下3類食物拉肚子的準媽媽最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等。情況好轉後再吃...
冬季寶寶宜吃溫熱食物
冬天，寒冷的氣候使得體弱小寶寶很容易患感冒，而且也是各種傳染病的多發期。王宜建議，除了做好寶寶的日常護理外，如果在這段時期裡，媽媽能瞭解冬季飲食的基本原則，就可以從飲食入手，增強寶寶的身體抗寒和抗病力。冬天裡，因為氣...
桔子，兒童宜常吃不宜多吃！
橘子色彩鮮豔、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果。橘子營養也十分豐富，1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物，其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。橘子中豐富的營...
桔子兒童宜常吃不宜多吃
桔子含水量高、營養豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別對慢性肝炎患者，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用。桔子含水量高、營養豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物...
坐月子宜吃和不宜吃的食物
眾所周知，產後月子期間的飲食是非常的關鍵，所以新媽媽們一定要清楚的知道，哪些食物是月子期間要多吃的，而又有哪些食物是月子期間不可以吃的，下面，我們就具體的來看看，坐月子宜吃和不宜吃的食物分別都有哪些。坐月子宜吃5種...
淺色蔬菜宜生吃深色宜熟吃
多年以來，人們都反覆強調，蔬菜生吃有益健康。其理由容易理解：生吃蔬菜不會帶來營養素的損失，還能最好地儲存其中的活性物質。然而，熟吃蔬菜是否就完全不可取呢？其實，只要烹調合理，熟吃蔬菜也有其益處，未必像某些人想象的那樣，營...
桔子，兒童宜常吃不宜多吃
桔子含水量高、營養豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特別對慢性肝炎患者，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用。適當食用可增進食慾，但如食用不當反而無益。在食用桔子時應注意以下幾...