吃什麼食物可以預防心血管疾病 5種清血管食物現在起要常吃
豆製品黃豆、大豆含有大豆異黃酮，大豆異黃酮具有抗氧化作用，可以抑制壞膽固醇的生成。此外，豆類還含有豐富的膳食纖維，260c.c.的豆漿即含有25～30克的膳食纖維，包括豆漿、豆腐等都是很推薦的豆製食品。豆製品增加高密度膽固...
【軟化血管的食物】
玉米玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。（玉米要吃新產的玉米）西紅柿不僅各種維生素含量比蘋果、梨...
廣東專家：孩子常輸液 血管有很多玻璃渣
廣東省醫師協會兒科醫師分會主任委員陳運彬提醒，兒童不能打太多補液。他透露，“根據國外的一項檢查，經常輸液的孩子，血管上有很多玻璃渣。因為在生產時已經有顆粒在裡面。如果是塑料的袋子，可能也會存在塑料殘渣，造成血管壁...
中風不是吃健康就能避免!肌力運動幫助血管更新
天氣冷的時候，心血管疾病就要特別注意，但大家一想到中風，都會先想到高血壓、高血脂、高血糖、控制飲食，卻忽略在高齡社會裡，就算吃得健康、也會有老化的問題，而能延緩老化的，只有肌力運動。高齡後更要運動除了三高、抽菸喝酒...
父母吸菸致使孩子血管老化
菸民父母們要注意了，據英國路透社3月4日報道，澳大利亞塔斯馬尼亞大學的心血管流行病學者發現，父母吸菸會導致兒童動脈的永久性損傷，會造成他們動脈血管壁的增厚，使他們在今後的生活中心臟病發作和中風的風險增大。研究人員...
感冒發燒冷敷降燒部位有講究 應選血管分佈較多處
近來感冒發燒的人急劇增多，專家表示，長久以來人們習慣的用涼毛巾或冰袋冷敷額頭進行退燒降溫意義並不大。退燒降溫的關鍵就是降低血液的溫度，額頭處血管分佈較少，並且沒有較大的血管，單純通過降低額頭處血管中血液溫度很難...
【輸液時空氣進入血管】輸液時空氣進入血管會怎樣
輸液時空氣進入血管會怎樣?1、少量空氣進入血管不會怎麼樣如果空氣量比較小，小於50-100毫升，可分散到肺泡毛細血管，與血紅蛋白結合。或彌散至肺泡，隨呼吸排出體外，因而不造成損害。2、空氣量大的會造成空氣栓塞若接近或是...
血管堵塞自測方法
血管堵塞會引發各種心血管疾病，而且人體血管的損壞與阻塞是一個緩慢而漸進的過程，一般血管在阻塞比率低於70%前是沒有症狀的，那麼我們怎麼知道自己的血管有沒堵塞呢，下面來學習幾個血管堵塞自測方法。摸脈搏一般人都知道...
寶寶身上血管特別明顯是怎麼回事？
問題一我家寶寶三個多月了，在孩子的大腿外側屁股上有一些像血絲一樣的印記，本來以為會自己消失，但是最近發現它好像有變大的趨勢。那麼這是怎麼回事?解答：這種斑紋多見於區域性迴圈不好，有部分孩子屬於先天性的。正常情況下，...
精囊炎可以引起附睪血管變粗嗎
精囊炎可以引起附睪血管變粗嗎不會。精囊炎是男性精囊部位的炎症，它對附睪的影響不大，一般是不會引起附睪血管變粗的。若男性發現附睪的血管有點粗，可能是患有精索靜脈曲張或附睪炎所致，應就醫檢查才能確診。附睪炎的症狀...
媽媽多運動 胎兒血管好
美國《實驗生理學》雜誌刊登美國和德國研究人員完成的一項最新研究發現，孕期適度運動可以使胎兒血管發育更好，成年期心血管系統更健康，心臟功能更強。很多女性一旦懷孕之後就會格外小心翼翼，生怕動了胎氣。事實上，孕婦適當...
葉酸護血管，張伯禮院士：40歲後要開始補，補葉酸會有副作用嗎？
正常補葉酸是不會對身體產生副作用的，葉酸是一種水溶性維生素很容易通過尿液的方式排出來，如果一次性補充的葉酸劑量超出了正常的20倍就會出現過量的情況，對於身體的危害也是非常大的，所以在日常生活中要多注意。葉酸對…...
葉酸能幫孕媽防止血管硬化
現在很多準媽媽都很重視補充葉，因為葉酸不僅僅對寶寶智力發育等有益，而且還可以防止孕婦血管硬化。葉酸屬於B族維生素，在自然界中分佈很廣，綠葉蔬菜和水果中的含量非常豐富，動物的內臟和酵母中的含量也很高。葉酸在機體內...
注意二手菸易損寶寶血管
澳大利亞新研究表明，如果年輕父母中有一個吸菸，其子女血液中的氧化壓力生物標記水平就會比其他孩子高50%。二手菸會破壞人體內抗氧化劑的保護作用，從而導致血管壁心內膜功能障礙。心內膜功能失常是動脈硬化的早期徵兆，動...
八種食物預防血管阻塞
血管的流通暢順情況關乎到人體的健康程度，血管不通的後果嚴重，還會出現阿爾茨海默病。因此，良好的飲食習慣是預防血管阻塞的最佳方法。要防止血管過早老化，我們在平時就應多吃清理和保護血管的食物。知道嗎，以下8種食物對...
眼部血管破裂怎麼回事
毛細血管容易發生情況，特別是眼睛內的毛細血管若是出現問題，一定要及時採取措施。但是說到原因大家可能並不知道，在面對眼部毛細血管破裂的情況時避免出現慌張的情況，那麼，下面大家來看看眼部血管破裂怎麼回事？毛細血管容易...
普通小菜解決健康大問題，菠菜拌腐竹，防貧血護血管
天然補血食品菠菜可以有效地防止貧血，腐竹含有大量磷脂，具有保護血管的作用，二者同食對老年人十分有益。菠菜營養豐富，尤其富含β-胡蘿蔔素。菠菜具有補血止血、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化的功效，適宜高血壓、便祕、貧血...
夏威夷果吃了對身體有什麼好處 每天4顆夏威夷果讓血管不老化
養顏美容夏威夷果中含有的多種植物精華，能夠保溼肌膚、增加肌膚活力，尤其是豐富的葉酸、核黃素，是人體平日最缺乏的，因此夏威夷果有顯著的養顏美容功效。保持血管健康動脈硬化的發生與飲食習慣息息相關。而單不飽和脂肪酸...
生二胎，血管棒
據美國《醫學日報》近日報道，美國得克薩斯大學西南醫學中心的研究顯示，有2~3個孩子的母親不太可能出現心血管疾病的早期症狀。研究同時指出，有4個及以上、沒有孩子或僅生育一個孩子的母親，更有可能出現心血管疾病的早期症...
前置血管對胎兒的影響
前置血管對胎兒的影響前置血管是胎兒潛在的災難，破膜以後，覆蓋在宮頸內口的血管破裂，使胎兒迅速失血和死亡，即使不破裂，前置的血管可能在分娩的過程被胎兒先露部位壓迫，導致迴圈受阻而發生胎兒窘迫，甚至胎兒死亡。前置的胎膜...