夏日輕巧蔬果千層麵
今天給大家推薦一道消暑的主食~是不是看起來就很有食慾呢~~夏日輕巧蔬果千層麵很適合寶寶夏天食用哦~~適宜年齡：1歲以上這款千層麵捨棄了傳統的肉醬，改用聖女果(小西紅柿)和西葫蘆作餡料，不但是低脂高纖的選擇，還可以提供...
減輕孕吐的7個飲食技巧
孕吐幾乎是每個懷孕的準媽媽都要經歷的過程，噁心和嘔吐可發生於全天任何時間，大約有75％的婦女在妊娠第5－－6周開始出現這一反應，有些孕婦甚至在整個孕期都要經歷。儘管其確切原因尚不清楚，但多數專家認為與絨毛膜促性腺激素有...
孕期過敏三招輕鬆巧應對
對過敏體質者來說，當她們榮升準媽咪級別之後，她們需要面臨比常人更多的無奈，需要花費更多的時間和精力去對抗這些過敏原，更重要的是，為了寶寶的健康不能隨便用藥。為方便諸多過敏體質孕媽，小編來支招了哦！一、孕後體質更敏感...
學會這些小技巧讓餵奶更輕鬆
在給寶寶餵奶粉的過程中，總會遇到一些小麻煩，雖然是小事，但總是讓人很糾結。下面小編教大家幾個小技巧，讓餵奶過程更加輕鬆。如何精確量取一平勺奶粉？幾乎所有的教科書都在強調，一定要嚴格按照說明給寶寶衝調奶粉，而基本所有...
寶寶輕鬆斷奶要學會技巧
技巧一媽媽的奶量會隨著吸吮次數而減少，因此可以拉長哺餵的時間，讓吸吮次數逐漸減少，直至斷奶。技巧二寶寶準備斷奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。技巧三寶寶不是很想喝母乳的時候，不主動讓他吸乳，並可以...
大肚孕媽輕鬆洗髮有技巧
懷孕期間身體代謝率增加，較容易出汗，所以孕媽咪每天應至少沐浴一次，以保持面板清潔。沐浴時，水溫應在38-38攝氏度，並注意安全，避免滑倒。孕期不宜盆浴，淋浴較佳。洗澡不僅能使身體保持清潔，還能促進血液迴圈、消除疲勞。尤其...
準媽媽巧用枕頭輕鬆過孕期
常常聽到很多準媽媽抱怨說：懷孕後總是睡不好。豆豆媽覺得很奇怪，為什麼我懷孕的時候還能睡得很香呢？詳細瞭解才知道，原來這些準媽媽的睡眠習慣跟豆豆媽很不同，所以睡眠質量差很遠。只有良好的睡眠習慣才能帶來優質睡眠質量...
輕鬆受孕的幾個小技巧
年輕的新婚夫妻們你們做好備孕的準備了嗎，但是你知道怎樣製造一些趣味的小技巧來提高受孕機率嗎。我們的小編為您提供了以下方法希望可以幫助到您哦。1、挑選一些新的睡衣去選購一些跟平時完全不同的睡衣款式，例如你平...
巧利用後天因素，讓孩子輕鬆長高
先天的遺傳無法改變，但只要媽媽關注影響身高的後天因素，讓寶寶從媽媽懷孕初始時起就有增加身高的可能，寶寶仍然可以獲得身高的增長，當然也更不會“輸在起跑線上”了哦。從孕期就要重視營養還在妊娠期時，媽媽就要特別注意飲...
輕鬆備孕有技巧嗎
輕鬆備孕有技巧嗎？有些人抱怨備孕太辛苦，該怎麼辦呢？小靜結婚半年後開始備孕，然而轉眼一年半過去了，這肚皮是一點動靜都沒有。平時也沒什麼不良習慣，生活作息也很健康，怎麼就懷不上呢?小編告訴你，在備孕的路上是有技巧的，掌握...
輕鬆減肥：巧吃巧克力
對於愛苗條的mm來說，巧克力就像古希臘神話裡會唱歌的女妖塞倫斯，很誘人，卻又必須遠離。巧克力是有名大熱量大戶，1份50g的巧克力片，就有280大卡熱量！殊不知，巧克力可以也可以用於減肥，它含有的可可成份（Theobroma)，不僅可以舒緩...
巧媽咪輕鬆改變輔食形態
就算是固狀的輔食，選擇餘地也是有限的，花色品種自然不能與巧手媽媽花樣百出的精緻小菜相比。媽媽既擔心寶寶吃太多的糊糊影響咀嚼能力的發展，又擔心天天吃差不多樣子的輔食，寶寶會挑食、偏食甚至因為反感單調的食物而發生...
夏日炎炎巧選嬰兒傘車 半蓬輕巧vs全蓬更遮陽
到了夏天，天氣炎熱，傘車清涼透氣也更受歡迎，選購傘車有什麼訣竅和注意事項呢？全蓬的嬰兒車可以當半蓬的用，但是半蓬嬰兒車不能當全蓬的用，有經濟條件的家庭可以按需選購。隨著夏日的臨近，嬰兒傘車也開始熱銷。傘車，顧名思義，是...
掌握7個小技巧寶寶輕鬆斷奶
技巧一媽媽的奶量會隨著吸吮次數而減少，因此可以拉長哺餵的時間，讓吸吮次數逐漸減少，直至斷奶。技巧二寶寶準備斷奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。技巧三寶寶不是很想喝母乳的時候，不主動讓他吸乳，並可以...
寶寶輔食輕鬆新增有技巧
世界衛生組織通過了新的寶寶餵養報告，提倡在前6個月純母乳餵養，6個月以後在母乳餵養的基礎上新增食物。輔食新增的順序首先新增穀類食物(如嬰兒營養米粉)，其次新增蔬菜汁/泥，然後水果汁/泥，最後新增動物性食物(如蛋羹、魚...
輕鬆備孕小技巧，好孕也有門道
備孕的時候才發現原來要個寶寶有這麼多事兒，完全不像看著別人隨隨便便就懷孕了那麼簡單，很多朋友就會想，有沒有什麼小技巧能夠幫助懷孕的呢？其實還真的是，好孕也有一些門道的：同房時間選擇合適的同房時間是增大好孕機率的一...
減輕分娩陣痛的小技巧
有些孕媽媽、到了分娩時，疼得非常厲害，怎麼樣才能減輕這種痛苦呢?怎樣才能在臨產時輕鬆一點呢?下文將為你介紹減輕分娩陣痛的小技巧。自然分娩，主要依靠產婦子官收縮的力量，以擴張宮口，經產道逼出胎兒。臨產後，子宮收縮越來...
寶寶輕鬆如廁的巧策略
如廁對成人而言再簡單不過了，但對幼兒來說卻是莫大的挑戰。學會如廁是孩子成長過程中的一座里程碑，從後知後覺的排尿到警惕身體內部的變化，報告尿意，然後進廁所、脫褲子、坐馬桶，最後排洩。將一次如廁過程分成若干步，就會發...
教你4技巧輕鬆斷夜奶
寶寶都有吃夜奶的習慣，但是到了一定的年齡以後需要斷夜奶，有的寶媽非常頭疼斷不掉，那麼有什麼技巧呢？很多媽媽提到戒夜奶都無比頭疼，大家都知道當寶寶生長到一定的月齡，夜奶並不利於寶寶成長，它既影響寶寶的長睡眠，也耗盡了媽...
讓孩子輕鬆如廁的巧媽媽策略
將一次如廁過程分成若干步，就會發現孩子不僅要學會控制自己的排洩系統，還要掌握反應速度，更需要一定的自控力與忍耐力。這些能力的獲得既需要排洩系統的成熟，也需要孩子不斷地學習。如廁對成人而言再簡單不過了，但對幼兒來...