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大魚大肉的育兒經驗
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大魚大肉的育兒經驗
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產婦不必非吃大魚大肉
06-09
錯誤老話:人們常常認為產婦有許多“忌口”;還有人認為產婦就該多吃大魚大肉才能“下奶”。中日友好醫院產科護士長崔曉薈:為了給孩子餵奶的產婦“下奶”,傳統觀念裡錯誤老話:人們常常認為產婦有許多“忌口”;還有人認為產婦...
秋季進補不需“大魚大肉”
05-29
深秋到了,天氣慢慢轉涼,很多人都想大魚大肉溫暖自己的胃。但是,其實秋天滋補重要的不是大魚大肉,而是補充營養,本站小編建議,應該按照自己的營養程度進行進補。深秋到了,天氣慢慢轉涼,很多人都想大魚大肉溫暖自己的胃。但是,其...
素食媽媽吃不了大魚大肉,就一定沒奶嗎?
04-25
很多母乳媽媽奶水不足的時候都會選擇豬蹄湯、鯽魚湯來下奶,但是對於素食媽媽來說,要怎麼吃才能讓奶量有保證呢?有很多媽媽會說,為了寶寶克服一下,還是吃葷才有營養,奶水才會足啊。但是要讓媽媽打破多年的素食習慣,有時還涉及...
過年大魚大肉,準媽媽吃太多?來點水果解解膩!
10-13
過年了,家家戶戶都準備了好吃的,懷上寶寶的孕媽媽也表示吃大魚大肉實在太膩了。要不吃點水果來解解膩吧,那麼懷孕後的準媽媽該怎麼吃水果呢?多吃含糖量低的水果牛油果牛油果既是蔬菜又是水果,一個生鱷梨含有的糖分僅有1克...
兒童大魚大肉 容易造成鈣流失
10-14
很多父母怕自己孩子的營養不夠,給孩子吃的每一頓都是豐盛餐,都是大魚大肉。其實,兒童攝入過多肉類等高蛋白質食物,容易造成鈣流失喔。隨著人們生活條件的提高,飯桌上的食品也是越來越豐富,幾乎頓頓大魚大肉這是常見現象,可是...
想要孩子聰明?別再老是大魚大肉
04-23
大量偏食酸性食品能直接影響嬰幼兒的腦和神經功能。對於孩子的飲食,關鍵還是要做到酸、鹼性食物的均衡攝入,不要長期大魚大肉。日常生活中,我們常遇到一些孩子出生就乖,吃、睡、玩形成規律,模仿、學習能力強,成績較佳,這就是...
節日大魚大肉 養胃消滯吃什麼
03-17
節假日肯定會拼命的吃各種好吃的美食,所以很多人都會在節日後發現自己的胃吃不消了,下面小編就告訴你7道食療方,讓你消滯養胃,在節後快把你的胃養好吧!1.何首烏茶配方:何首烏、烏梅、大棗、陳皮製法:用何首烏茶配以烏梅1枚,...
寶寶秋天應少吃大魚大肉
07-06
秋天漸漸靠近了,那麼寶寶在秋天的飲食要注意什麼呢?本站小編提醒各位家長,寶寶在入秋後一定要少吃大魚大肉,可以多做一點湯類的食物。秋天漸漸靠近了,那麼寶寶在秋天的飲食要注意什麼呢?本站小編提醒各位家長,寶寶在入秋後...
大魚大肉吃出高危準媽媽
04-09
準媽媽懷孕期間,為了讓胎兒獲取充分的營養,有些孕婦大量地進食魚肉,對此,有關專家提醒說,過度地補充營養可能會誘發胰腺炎,給孕婦和胎兒帶來危險。6月18日,記者從瀋陽盛京醫院獲悉,醫院在一週內已經接收了兩例妊娠合併胰腺炎...
孕期還在大魚大肉大補?
07-09
孕期的女性比非孕期的女性所需補充的能量和營養元素都要更多尤其在胎兒發育及骨骼成型階段需要汲取大量的維生素和微量元素需要頓頓大魚大肉來大補嗎?有哪些食物營養更豐富呢?大魚大肉大補?不可取!不少孕媽怕孕期攝入的營...
孕婦貼秋膘也不可大魚大肉
06-28
立秋有一個習俗就是“貼秋膘”,那麼孕婦在“貼秋膘”的時候要注意什麼呢?孕婦要記得,在“貼秋膘”的日子裡也不要宜大魚大肉,應該搭配好營養。立秋有一個習俗就是貼秋膘,那麼孕婦在貼秋膘的時候要注意什麼呢?孕婦要記得,在...
這道菜比大魚大肉都香,鮮香嫩滑,難怪孩子愛吃,真是太鮮美了!
07-07
對於每個家庭來說,每頓餐桌上都會少不了大魚大肉。如果沒有肉類菜餚,你可能感覺吃飯都不香。我家也不例外,每次做飯,都會葷素搭配,不僅味道好,這樣才能營養均衡!!對於每個家庭來說,每頓餐桌上都會少不了大魚大肉。如果沒有肉類...
【春節多吃這些下奶食物】吃什麼食物下奶最好 下奶要怎麼吃最好
05-10
春節多吃這些下奶食物。春節是中國的傳統節日,這段時間都是各種走親戚,吃大餐,可是對於哺乳期媽媽來說,吃東西也是要注意的。在春節的大餐中,多吃這些,保證你的奶水也能讓寶寶吃大餐才是最重要的。那麼吃什麼食物下奶最好?下...
“坐月子”要少吃大魚大肉
04-13
中國傳統的觀念認為,產婦“坐月子”期間,一定要多吃、多睡、少動。的確,產婦在分娩後,為了補充分娩時的體力消耗及保證寶寶有足夠的奶水,應適當加強營養的補充,但如過分強調滋補,天天大魚大肉,反而會對身體造成不利影響。中國...
下奶何必大魚大肉,這4道粥也能催乳
02-14
哺乳期媽媽下奶吃什麼好?產後下奶一定要大魚大肉嗎?今日小編要安利的是這4道粥,催奶也可以食用營養清淡的粥。豌豆粥材料:豌豆50公克、白米適量。作法:先煮白米、待水沸騰時,加入豌豆續煮至熟。空腹食用,每日兩次。萵苣子粥...
孕婦“貼秋膘”忌大魚大肉
04-29
許多地方到了“立秋”的時候都有“貼秋膘”的習俗,到了這一天很多家都要做許多肉,意思是吃些滋補的肉食補貼一下身體在炎炎夏日裡的損失。但孕婦在“貼秋膘”的日子裡也不要宜大魚大肉,還應葷素搭配,營養膳食。【孕婦貼秋...
孕期大魚大肉等於大補?
05-06
可能很多老一輩的“過來人”在家裡有孕婦的時候,總是會做各種大魚大肉,脂肪含量高、蛋白含量高的給孕婦吃。孕期大魚大肉等於大補?可能很多老一輩的“過來人”在家裡有孕婦的時候,總是會做各種大魚大肉,脂肪含量高、蛋白含...
寶寶多大可以吃魚肉
09-06
寶寶多大可以吃魚肉正常情況下在寶寶一週歲以後就可以吃魚肉了,此時他們的身體機能已經發育完全,不會對其有不好影響,也會促進身體發育。雖然是可以吃,但是一次不要吃太多,要讓他們適應了這種味道以後,再慢慢進行新增。寶寶...
魚肉營養豐富 幼兒魚類食譜大全
09-26
吃魚寶寶變聰明魚肉含豐富蛋白質,可以幫助幼兒生長髮育。生病或身體有傷口時,也可以幫助恢復及癒合;而魚肉中EPA及DHA可降低血脂質,免於心臟病威脅。但在喂幼兒吃魚肉時,要小心剔除魚刺,以免魚刺卡住咽喉。常聽到老一輩對...
【怎麼做魚肉減脂餐】魚肉減肥餐做法大全
06-13
清蒸檸檬鱸魚材料:鱸魚(200克)、檸檬(30克)、大蔥、香菜各10克、姜、大蒜各5克、辣椒醬、魚露各10克、白酒5克。做法:1.鱸魚洗淨,身上劃兩刀,放在盤中。2.檬榨汁,用刀刮些檸檬皮屑備用,姜洗淨,蒜頭去皮洗淨,均剁碎,菜擇洗乾淨,...
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