寶寶光腳丫 健康又益智
在日本，“赤腳”已成為一門正式課程，登上了國立學校的大雅之堂。如著名的愛知大學附屬幼兒園不惜耗資700多萬日元，將院內的水泥地面撬開搬走，換上沙土，以便讓孩子們在沙地上盡情地玩耍。日本為何要為孩子打赤腳大開綠燈呢？...
寶寶吃什麼補腦益智 多種健腦益智寶寶食譜
寶寶吃什麼補腦益智？提高寶寶智力發育，飲食營養方面的補充是必須的，而且營養需求越早開始越好，0-3歲是寶寶大腦發育的重要時期，腦細胞在6個月時處於激增階段。6-12月之間增殖得也很快。因此，寶寶在生命最初的一年內，大腦重量...
孩子吃什麼健腦益智
香蕉香蕉是一種營養豐富、但是熱量卻是非常的低，而且是含有稱為“智慧之鹽”的磷。香蕉是色氨酸和維生素B6非常不錯的來源了，裡面是含有豐富的礦物質，特別是鉀離子的含量較高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的鉀，常吃有...
酸奶有益於寶寶健康
經常聽到媽媽說：孩子斷奶後，醫生囑咐一定要繼續保證孩子牛奶的攝入，可我的孩子不喜歡喝牛奶，於是我就想到了酸奶，沒想到孩子對它“一見鍾情”。瞭解酸奶酸奶多指酸牛奶，是以新鮮牛奶為原料，加入活性乳酸菌發酵製作而成的，不僅...
擁抱讓人更健康 有益於心臟健康
擁抱除了能讓人感覺受到保護和被人所喜愛，這種接觸姿勢也會對人體健康產生諸多有益功效。擁抱讓人感覺良好擁抱並不僅是雙臂所做出的一種簡單動作。當人們相互擁抱時，後葉催產素就會被釋放出來，讓人發自內心地感覺到溫暖...
常照鏡子有益健康！
俄羅斯的科學家發現，女性愛照鏡是有科學根據的，原來多照鏡子對身體健康好處多多。根據最近一期的《俄羅斯科學院報告》指出，任何物質和活的有機體，在外來輻射場俄羅斯的科學家發現，女性愛照鏡是有科學根據的，原來多照鏡子對...
益智健腦 核桃山藥粥
適合年齡：12個月及以上點選以下視訊觀看做法點選上方視訊即可觀看本期節目視訊做法圖文版做法（細節請觀看視訊瞭解）1將準備好的溫水倒入核桃中，浸泡10分鐘2將寶寶米放入鍋中，加入足夠量的清水，蓋上蓋子大火煮開3用湯勺攪拌...
這樣陪寶寶玩，益智又健康，許多爸媽都做錯了
出生後第一年，是寶寶的身心發育的一個關鍵時期。這個時候，就需要寶爸寶媽陪寶寶玩耍，來幫助寶寶探索世界，促進寶寶的身心發育。也許有的寶爸寶媽會說：哎呀，不就是陪寶寶玩麼，soeasy！別說，這裡面還真有不少講究。丁媽今天請來兒...
黑芝麻可健腦益智、延年益壽
黑芝麻特別適用於腦力工作者，醫學研究結果曾表明，多吃黑芝麻可以預防和治療膽結石，而且黑芝麻還可以延長壽命，健腦益智。對中老年人來說，是很好的保健食品。用黑芝麻製作的食品具有很好的醫療作用。黑芝麻糊是常見的用黑芝...
健腦益智食譜：奶蓉番茄
此菜紅白相映，色澤豔麗，鮮嫩軟滑，營養豐富，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔、維生素等營養成分。奶蓉番茄食譜原料：西紅柿500克，豆腐100克，罐頭鮮蘑50克，未來星兒童牛奶150克，黃豆芽50克，精鹽、薑汁、澱粉、味精、香油、...
孩子益智健腦有良方
青少年處於身體發育和學習文化知識的最佳階段。大多數父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。青少年處於身體發育和學習文化知識的最佳階段。大多數父母都希望孩...
寶寶健腦益智食譜
想讓孩子聰明又健康，就要合理地給他們子補充一些營養食物能起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦發育。這裡給媽媽推薦3款寶寶健腦食譜：鮪魚蘋果糊營養分析：鮪魚魚肉中...
玩得益智、健康
國小生的天性仍離不了玩，關鍵是如何玩得愉悅、益智、健康。有些孩子進了國小，連走姿、站姿和坐姿都不成形，更不用說簡單的集合、跑步和群體遊戲了。從現在到開學前的兩個多月裡，準國小生們又該做些什麼準備呢?“沒必要刻...
益智堅果粉，讓寶寶大腦健康發育的原材料！
做媽媽後才發現，全心全意地愛護孩子根本就是一種本能。無論多累我都不怕，只要孩子能健康、快樂、聰明，孃親我什麼苦都能吃。而想要讓寶寶從小有一個健康的體魄、智慧的大腦，吃得好絕對是最基本的條件。豐富均衡的營養和對...
巧克力對健康有益嗎
巧克力是生活中常見的食品，很多人喜愛吃巧克力，有著獨特的口感與美味，那巧克力對健康有益嗎？下面就來具體看看吧。巧克力對健康有益嗎媒體常報導，吃巧克力對心臟有益、有助於預防癌症，並使人愉悅，但研究至今仍無定論。我們知...
爬行有益孩子健康
樓下幾個孩子6，7個月就放在學步車裡，還有的8個月就下地走路了，家長還特別自豪。我跟他們聊：彆著急走啊，讓孩子爬吧。不用爬了，我家孩子都會走了！那他會蹲嗎？沒試過，走的可好了。是啊，不會爬也能走，沒見哪個大人是爬著出去的，但是...
寶寶光腳玩耍健身益智
孩子經常赤腳活動，可刺激並興奮密佈於足底的神經末梢感受器，通過中樞神經的反饋作用，發揮調節包括大腦在內的器官功能，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。由此，科學家提出了“要使腦袋靈，每天走萬步”的觀點。光著腳丫子玩...
寶寶健腦益智蔬果汁
玉米毛豆汁材料A.玉米粒50克→洗淨B.毛豆50克→洗淨做法鍋加水放入玉米、毛豆煮熟倒入料理機打成汁用濾網過濾取汁即可功效玉米汁富含人體必須的、而自身又不易合成的30餘種營養物質。如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、...
小兒進行“三浴”益健康
嬰兒進行空氣浴、日光浴、水浴，對身體健康十分有益。空氣浴：是利用體表溫度與氣溫的差異來刺激人體本身，以提高嬰兒對氣溫變化的適應能力。這項活動在孩子出生後兩個月便可以進行鍛鍊了。小兒進行“三浴”益健康空氣浴應...
讓寶寶擁有健康益智的好玩具
玩具是兒童的天使。一件好的玩具就像一個翩翩而至的安琪兒，給孩子帶來了歡樂，也點燃了孩子智力的火花。如何根據不同的年齡特點選擇合適的玩具，對於孩子來說很重要。１、長條蟲蟲適宜年齡：6個月以上隱藏式嘎嘎玲，對比鮮豔的...