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暑溼的育兒經驗
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暑溼的育兒經驗
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兒童如何警惕暑溼感冒
07-20
今年入伏後雨水多,暑溼感冒成為此季的流行病,讓很多兒童紛紛中招,很多人容易把暑溼感冒錯當成中暑,其實不然,暑溼感冒多與感受風寒和暑溼有關。那麼兒童該如何警惕暑溼感冒呢?眼瞅著已經立秋,可這天氣依然高溫不減,雷雨不斷...
兒童如何警惕暑溼感冒 寶寶感冒 寶寶流感 寶寶疾病
04-25
今年入伏後雨水多,暑溼感冒成為此季的流行病,讓很多兒童紛紛中招,很多人容易把暑溼感冒錯當成中暑,其實不然,暑溼感冒多與感受風寒和暑溼有關。那麼兒童該如何警惕暑溼感冒呢?今年入伏後雨水多,暑溼感冒成為此季的流行病,讓很...
芒種養生六字訣 防暑養心祛溼
09-25
夏季溫度過高,天氣炎熱,人體大量排汗,出現打盹症狀。這樣的情況導致人體鉀元素大量流失,精神不振。在芒種季節,要注意防暑養心祛溼。芒種節氣,天氣炎熱,進入典型的夏季,農事種作都以這一時節為界,過了這一節氣,農作物的成活率就...
暑溼感冒症狀及治療法
11-26
暑溼感冒症狀及治療法症狀:身熱,微惡風,汗少,肢體酸重或疼痛,頭昏重脹痛,咳嗽痰粘,鼻流濁涕,心煩,口渴,或口中粘膩,渴不多飲,胸悶,泛惡,小便短赤,舌苔薄黃而膩,脈濡數。治療:清暑祛溼解表方藥:新加香薷飲加減參考藥方:廣藿香10(後下)川連8...
祛暑溼健脾養生食譜推薦
11-23
盛夏季節,暑溼十分嚴重,容易引發溼熱病症。那麼,夏季應該如何養生,才能起到化燥溼,健脾利胃的作用呢?三花清暑湯取白殘花、金銀花、扁豆花各20克,開水沖服代茶飲,具有清暑溼解熱毒之功效。七樣止渴湯取金銀花、白菊花、玫瑰...
夏天溼氣重,小兒推拿這樣防暑除溼!
01-28
我們平時所說的水溼,又分外溼和內溼。外溼:由於氣候潮溼或涉水淋雨或居家潮溼,使外來水溼入侵人體而引起;內溼:一種病理產物,常與消化功能有關。將體內的溼氣“排”出來,有利於新陳代謝,五臟執行正常。如何用小兒推拿幫助寶寶...
暑氣+溼氣:孕媽夏季小心熱感冒
09-02
為什麼夏季容易熱感冒夏季天氣炎熱,人體出汗較多,汗腺分泌會消耗很多能量,加上天氣原因影響正常的睡眠和休息,人的體質會變差。這是“暑氣”和“溼氣”共同發酵導致的結果。一般的感冒是因為受了風寒,而夏天的感冒更多的是...
暑溼感冒9大管用食療方法
10-25
1.藿香葉湯:水開後加入20克藿香葉,5分鐘後放入少量白糖即可,每天服3~4次。2.藿香葉粥:先用粳米100克煮粥,加藿香葉煮沸,即成藿香粥,適量服用。3.扁豆花藿香飲:扁豆花20克,藿香12克,銀花10克,白糖適量。將扁豆花、藿香、銀花洗淨,加...
中醫巧用瓜果祛暑溼
01-19
很多中醫用來治病的食物都是我們平常經常食用的食物,簡單有效而沒有副作用。夏季暑溼偏重,一些水果蔬菜有利於防止溼毒入侵喔。一、桃性味甘,酸,溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃...
夏季溼氣重,小兒推拿教您防暑除溼!
06-23
所謂溼,所說的水溼,又分外溼和內溼。外溼:由於氣候潮溼或涉水淋雨或居家潮溼,使外來水溼入侵人體而引起;內溼:一種病理產物,常與消化功能有關。將體內的溼氣“排”出來,有利於新陳代謝,五臟執行正常。所謂溼,所說的水溼,又分外溼...
年大暑小孩去溼熱吃什麼好
10-10
綠豆薏米粥材料:綠豆、薏米各50克,蜂蜜適量。做法:將薏米、綠豆淘洗乾淨,用清水浸泡。鍋內加水,以大火燒沸後,放入綠豆、薏米,轉為小火煨粥約30分鐘。煮至熟爛後關火,待粥溫後加蜂蜜即可。功效:綠豆可清熱解毒,薏米能夠...
2019年大暑小孩去溼熱吃什麼好
05-20
2019年大暑小孩去溼熱吃什麼好?砂仁粥具有暖脾胃,化溼行氣消脹的功效。尤其適用於脾胃虛弱、食慾不振或伴有大便溏稀,或者腹脹、噁心欲嘔、口中粘膩或者妊娠嘔吐的人群服用。綠豆薏米粥材料:綠豆、薏米各50克,蜂蜜適量...
夏天溼氣重,小兒推拿這樣防暑除溼!
01-28
我們平時所說的水溼,又分外溼和內溼。外溼:由於氣候潮溼或涉水淋雨或居家潮溼,使外來水溼入侵人體而引起;內溼:一種病理產物,常與消化功能有關。將體內的溼氣“排”出來,有利於新陳代謝,五臟執行正常。如何用小兒推拿幫助寶寶...
三伏天小孩吃什麼防暑祛溼
02-13
薏米薏米營養豐富,其中包括:蛋白質、維生素B、礦物質、纖維素、氨基酸、薏米酯、亞油酸等,這些物質對身體調節保健非常好。吃薏米祛溼,主要還是利用了薏米的功效,薏米是入脾食物,能健脾除溼。其溫燥的性質,如同陳皮,能燥溼化...
小暑之後 寶寶要注意防暑祛溼
09-10
7月7日是今年的小暑,小暑之後,開始進入一年中最熱的溼熱氣候,這種氣候狀況寶寶很容易中暑,因此,家長一定要注意幫助寶寶防暑祛溼。今天是小暑,小暑之後,就開始了一年中最為炎熱的階段,同時也是雷雨最多的時節,酷暑與多雨交織,則...
夏季暑溼重 飲食宜多酸
08-25
正值末伏時節,氣溫依然高居不下。暑溼之氣還是容易入侵人體,使人心氣虧損。那麼,應該吃些什麼好呢?小編建議夏季飲食要多酸,適當增鹹。夏天人的活動時間長,出汗多,消耗大,應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品,以滿...
夏季怎麼給寶寶防暑祛溼
07-07
夏季怎麼給寶寶防暑祛溼1.調節飲食,少吃冷食夏季陽氣外發,氣血運行於表,內裡脾胃相對則虛,而寶寶體表外熱,內裡臟腑虛寒,表現在腹部及心口上的面板是涼的。因此盛夏不應給寶寶吃太多生冷食物,如雪糕、西瓜等。否則容易導致腹...
夏季人體溼氣重 推薦五款消暑祛溼佳品
06-09
炎熱的夏季,人們都想長時間躲在空調房內,導致體內溼氣聚積,從而引起胃腸道的不適。夏季飲食要注重消暑祛溼,看看小編推薦的五款祛暑溼的食療吧。暑溼的治療以清暑利溼為主,佐以芳香化溼。日常生活中注意起居飲食,多鍛鍊,出出...
大暑時節 寶寶飲食注意防暑溼養腸胃
06-22
7月23日是大暑節氣,大暑時節氣候溼熱,很容易誘發疾病。建議家長在做好防暑工作之外,可給寶寶吃一些防暑溼的食物,以增強寶寶抵抗力。大暑時節,是一年中最炎熱的時期,加上雷雨天氣多,溼熱的氣候容易誘發疾病,抵抗力弱的寶寶容...
小暑之後氣候溼熱寶寶易中暑 中醫3招可防暑袪溼
09-09
小暑之後,開始進入一年中最熱的溼熱氣候,這種氣候狀況寶寶很容易中暑,39育兒提醒家長,寶寶夏季養生需做到三防:即防暑熱、防溼氣、防過涼。今天是小暑節氣,小暑之後,就開始了一年中最為炎熱的階段,同時也是雷雨最多的時節,酷暑...
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