生育會成為我們性運的終結者嗎？
生育會成為我們的性運終結者嗎？什麼時候才能恢復生產前的魚水之歡？母乳餵養會影響性運嗎？如果產後很久很久都沒有性趣，那該怎麼辦？寶寶的出生，為生活帶來了翻天覆地的改變，你的家，你的工作，你的娛樂，你的作息，你的朋友圈子……都...
運動過度產後“性福”打折
新媽媽的“性福”是否會打折扣已經越來越被關注了，練瑜伽拉松下身，產後會使“性福”生活打折扣哦。☆盆底肌肉鬆弛可帶來陰道壁膨出、性慾下降等情況，使新媽媽產後“性福”打折扣☆最佳生育年齡為24歲至30歲，過早過晚生育...
女性運動別忘戴胸圍
在進行跑步、彈跳等運動時，如果不穿運動型胸圍，胸部會不由自主地大幅度擺動，使乳房內的彈性纖維組織受到永久性傷害。據統計，有五成受訪女性不知道胸部在運動時的劇烈搖晃會傷及乳房的彈性纖維組織，導致胸部鬆弛下垂。上海...
女性經期能運動麼？
很多女性平時都有鍛鍊的習慣，那麼遇到自己的生理期需要停止運動嗎？這對自己的身體有沒有什麼影響呢？許多女性在月經期間中止鍛鍊，有些女學生逢月經期不敢上體育課，原因都是擔心經期參加體育活動會對身體造成危害。其實，這些...
【做什麼運動能提高性功能】做什麼運動能增強性功能
做什麼運動能提高性功能-快步走簡單的快步走就能促進血液迴圈和血流量。由於有氧運動(如快步走和跑步)能起到預防心臟病發作的作用，所以它能改善性生活質量。專家認為，有氧運動有兩個好處，從短期來看，它能提高心率，增強性...
白領女性更適合慢運動
方女士在寫字樓上班，受周圍同事的影響，她也加入了健身大軍。過去她特別喜歡熱量消耗大的運動,搏擊操、街舞什麼的，覺得時髦又減肥。不過平時方女士工作很忙，一天下來緊張的腦力勞動使她精疲力竭、頭昏眼花，再進行高強度運...
女性備孕怎麼運動 有哪些助孕運動
女性備孕期適合做什麼運動？女性多運動能助於備孕嗎？聽說愛運動的女生“孕”氣都不會差，女性應在孕前至少6個月（備孕期）開始鍛鍊並且孕期不要吃得太胖。否則會出現：恥骨痛，或者產後難以恢復，變成易胖體態或者大梨形。孕前進行...
兩性知識 經常運動也能提高性慾
性生活之後人會徹底的放鬆這時候最需要休息，那麼愛愛之前需要什麼樣的方法來保持體力呢？這就需要長期的體育鍛煉了，哪些運動可以提高性慾呢？實際上，體育運動不僅能使人的形體健美，而且還能加人們對性生活的興趣。美國一家婦...
兩性知識 骨盆運動提高性慾
什麼樣的運動可以使性慾提高帶來性福生活呢？適合女性朋友的骨盆運動簡單實用，對女人來說，只有當骨盆能夠勝任靈活運動時，才能輕鬆地享受性愛。在上世紀50年代，美國婦科醫生阿諾德·凱吉爾就發明了凱吉爾運動，用來治療...
備孕男效能劇烈運動嗎
劇烈運動影響生育力嗎？男性備孕期間能加強運動嗎？是不是備孕男性運動強度越強，精子質量越高嗎？接下來看看下文到底是怎麼回事？去醫院檢查沒什麼問題，卻一直備孕沒懷上，老公身體也很健康，不抽菸不喝酒的，日常絕對沒有什麼不良習...
導致性冷淡的瘦身運動
面對“性冷淡”的責難，女人們與其坐著鬱悶，倒不如起而改變，或許談笑間就能讓所有的問題灰飛煙滅。性愛熱身運動！放在過去，女人最懼怕的指責是性感，而到了今時今日，最傷女人自尊的話恐怕非“性冷淡”莫屬。女人一旦被扣上這樣...
性格是否決定命運？
每個孩子都有與生俱來的特質，作為媽媽應該能夠發現，並且儘可能用最適合的方式來愛他們並引導他們，不管哪種性格的寶寶，只要教養方式得當，都可以有很好的發展。自從你家寶貝呱呱落地那天起，他的性格，他內在的個人特質，這些先天...
運動對孩子的重要性
運動對孩子的重要性，身體是學習的本錢，一個強壯的身體可以保證持續的學習效率和成果。下面和小編一起來了解一下關於孩子運動的重要性。運動對孩子的重要性1、克服過渡自卑感，增強自信心自卑是因為懷疑自己的能力和價值，...
凱格爾運動能提高男性性功能嗎
凱格爾運動能提高男性性功能嗎?凱格爾運動能提高男性性功能。凱格爾運動是1948年美國著名婦產科醫生阿諾·凱格爾醫師發明的，最初用來幫助產後女性的盆底修復，預防陰道鬆弛和壓力性尿失禁，後來被男科醫生髮現可以明顯提...
好性格，決定命運的鑰匙
多年前，我遇到一個24、5歲的男孩，他打電話過來說，想要我給他做心理諮詢，我問，你遇到什麼問題？他說：我打人，打女人，二三十歲，三四十歲的女人。當時我心頭一緊，因為我在他的攻擊物件之列，所以我說我給你推薦一位男老師吧。他又說：“...
運動讓你“性”福無邊
生命在於運動，性愛需要健康，因為它是生命的本源與最高形式。今天的愛情與婚姻已把以往羞答答的性愛坦然地納入其中，沒有健康的體魄，就不會有完美的性愛和完整的婚姻生活。走過“談情說愛”的戀愛之路後，男女攜手走入婚姻的...
五項運動增強女性效能力
方案一：游泳蛙式及蝶式游泳最適合女性。蛙式及蝶式必須運用到大腿及盆腔的肌肉，經常遊這兩種姿勢，除了可以有效預防婦科疾病外，還可以提升婦女性功能，在做愛時，感覺會更為美好。方案二：自行車這是一項最易於堅持的運動方式，它...
幾項運動 讓男女更性福
與運動方案開始施行前比較，40%的人經體育鍛煉後更易惹起性慾，31%性行為更為頻繁，20%的人感到性慾高潮更容易發展到頂點。調查研究還表明，幾乎任何有氧運動都對床上之事有所裨益。科學家認為，運動期間體內可釋放一種令人心...
“等待真愛”運動與性教育
記得幾年前，國內的媒體曾經大張旗鼓地宣傳了在美國青少年中開展的（在經過了性解放運動之後，痛定思痛，許多人自覺參加相關機構組織的）宣誓會，並在卡片上簽字，發誓保住童貞，將自己的第一次等到婚後。美國的報刊也對此給予了大幅...
【做什麼運動能提高性功能】做什麼運動能增強性功能 做什麼運動可以提高性功能
做什麼運動能提高性功能呢?運動對身體是很有好處的，而且經常運動還能有效提高性功能，本文就為大家介紹了做什麼運動能提高性功能，希望能對大家有所幫助!做什麼運動能提高性功能-快步走簡單的快步走就能促進血液迴圈和血...