除妊娠紋雞蛋清最有效
妊娠紋成了產後女人美麗的殺手。而雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。下面，小編將介紹如何用雞蛋除產後妊娠紋。一、雞蛋清的作用雞蛋清甘寒...
產後氣血兩虛用黨蔘來補
新媽媽經過“十月懷胎，一朝分娩”，多少都有些身子發虛，此時適當地用中藥補一補，可以幫助她們更好地恢復。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料：豬裡脊肉200...
產後出血臨床表現有哪些
產後出血的主要臨床表現為陰道流血過多，產後24小時內流血量超過500ml，繼發出血性休克及易於發生感染。隨病因的不同，其臨床表現亦有差異。專家指出，產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹壓增加，促使子宮脫垂。那麼，...
分娩後該怎樣科學地“吃”
分娩時母體需要消耗體力、又出血，惡露亦會消耗大量的蛋白質，且加上尿量增加、出汗多，如果未能適當的補充營養及水份，會使產婦變得虛弱。因此充分的休養、適當的營養是產婦恢復體力的要素，尤其對於自己哺乳的媽媽們需要更多...
產婦產後應小心尿瀦留
一般來說，新媽媽在順產後4—6小時內就可以自己小便了，但如果在分娩6—8小時後甚至在月子中，仍然不能正常地將尿液排出，並且膀胱還有飽漲的感覺，那麼，你就可能已經患上尿瀦留了。專家指出，產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等)...
產後不刷牙易患牙周炎
“懷孕期間刷牙容易引起牙齦出血、產後刷牙容易引起牙齒鬆動”……受傳統觀念影響，本市約有三成多婦女一旦知道自己懷孕，就開始不再刷牙，分娩後也遲遲不恢復刷牙習慣，導致這部分人群患牙齦炎和牙周炎的比例比一般人群高。...
除妊娠紋 雞蛋清最有效
妊娠紋成了產後女人美麗的殺手。而雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。下面，小編將介紹如何用雞蛋除產後妊娠紋。一、雞蛋清的作用雞蛋清甘寒...
胎盤異常易致產後大出血
寶寶降生了，終於可以和寶寶見面了，但同時，新媽媽也許要面臨更為嚴峻的考驗，諸如產後大出血……專家指出，產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹壓增加，促使子宮脫垂。那麼，出現哪些病徵會被診斷為子宮脫垂呢?子宮肌瘤...
產後媽咪美麗迴歸6大祕訣
在新時代，肌膚問題都不會是新媽媽心頭的負擔，因為掌握方法加勤勞操作，新媽媽的肌膚很快就能得到恢復。生完寶寶後儘快恢復正常的護膚程式，特別是要勤洗臉，同時要選擇性質溫和的洗面奶……新母親時代，“媽媽”絕不是“黃臉婆...
產後上班注意調劑好飲食
高脂肪飲食0UT。攝取過多高脂肪的食物，胃排空的速度會變差，而食物在胃裡停留的時間加長了，便容易有飽漲感。故要減緩不適，低油高纖是當務之急。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5...
最實用！產後不佳飲食全攻略
產後不宜馬上節食。女性生育後，體重會增加不少。因此，很多人為了恢復生育前苗條的體型，產後便立刻節食。這樣做很傷身體。哺乳的產婦更不可節食，產後所增加的體重，主要為水分和脂肪，如授乳，這些脂肪根本就不夠。產婦一定要吃...
產後發燒是怎麼回事
有些產婦產後10余天內經常出現發燒的現象，產婦心裡很不安定，這是怎麼回事呢？這是由於致病細菌侵襲產後子宮內的創面並擴散到生殖器官或盆腔其他部位，引起的炎症反應。妊娠後期性交，不注意衛生，胎膜早破，分娩前或分娩時多次陰...
孕37周：新媽媽該用什麼清洗乳房？
生完寶寶後，乳房變得格外重要，因為她分泌的乳汁是寶寶最好的食物。這個特殊時期，應該怎樣清洗乳房呢？生完寶寶後，乳房變得格外重要，因為她分泌的乳汁是寶寶最好的食物。這個特殊時期，應該怎樣清洗乳房呢?母親的乳房是嬰兒的...
另一道鬼門關：產後大出血
產後大出血是產科最常見、最危險的分娩時期併發症，猶如橫在產婦面前的一道鬼門關。專家指出，產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹壓增加，促使子宮脫垂。那麼，出現哪些病徵會被診斷為子宮脫垂呢?子宮肌瘤與子宮脫...
哺乳期媽媽不應該做的三種犧牲
為了寶寶，新媽媽甘願做“奶牛”，不惜犧牲身材、年輕和工作，其實這些都完全沒有必要的，美麗、事業和母乳餵養，媽媽都可以同時擁有！為了寶寶，新媽媽甘願做“奶牛”，不惜犧牲身材、年輕和工作，其實這些都完全沒有必要的，美麗、事業...
孕期產後 要預防靜脈曲張
妊娠期婦女由於子宮增大，後傾及腹腔內壓增高，可對腹腔靜脈形成壓迫，使靜脈內壓升高，阻礙下肢靜脈迴流。加之妊娠中晚期血量增加，活動減少，使得靜脈壁變薄，易擴張，尤以下肢淺靜脈變化為著。這些不利因素使得妊娠期婦女成為下肢...
注意！產婦喝肉湯的學問
豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食，含有豐富的水溶性營養成人產婦飲用，不僅利於體力恢復，而且幫助乳汁分泌，可謂最佳營養品了。產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，美味又營養，新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜...
產後木瓜魚尾湯是不可少的
用料：木瓜750克，鯇魚尾600克，鹽1茶匙，生薑3片，油1湯匙。作法：①木瓜去核、去皮、切塊。②起油鍋，放入薑片，煎香鯨魚尾。③木瓜放入煲內，用8碗水堡滾，再舀起2碗滾水倒人鍋中，與已煎香的魚尾同煮片刻，再將魚尾連湯倒回堡內，用文火煲1...
警惕！產後須防手腳痛
有些媽媽在產後出現手腳疼痛，很多人認為是因為在“月子”裡受了風所致。其實，這種認識是錯誤的。專家指出，產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹壓增加，促使子宮脫垂。那麼，出現哪些病徵會被診斷為子宮脫垂呢?子宮...
新媽媽如何遠離產後大出血？
如何預防產後大出血？定期產前檢查，及時轉診，提高住院分娩率，是降低產後出血的關鍵。產後大出血的預防，應從妊娠期開始。專家指出，產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹壓增加，促使子宮脫垂。那麼，出現哪些病徵會被診斷...