寶寶輔食-補腦別瞎折騰，這樣做效果翻倍！2個星期的主菜都有著落啦
說起DHA，寶媽們一定對它不陌生吧，它叫十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，特別是對大腦發育起著重要的作用。原標題：寶寶輔食-補腦別瞎折騰，這樣做效果翻倍！2個星期的主菜都有著落啦說起DHA，寶媽們一...
蘿蔔公主的榨菜鼻子故事
蘿蔔公主的榨菜鼻子故事講述的是：蘿蔔國愛挑食的小公主吃了很多天的榨菜都不膩，於是，國王決定把這種榨菜推向全國。讓全國人民都吃到這種美味食物。結果怎麼樣呢？一起來聽聽吧！蘿蔔公主的榨菜鼻子故事蘿蔔國的小公主連續吃...
糕點做法集錦，豐富寶寶的主食選單~
主食選單都被米飯、大餅、麵食佔領，還有沒有營養更豐富，口感更宜人的主食呢？今天，小編就為大家帶來各種糕類主食集錦，快學會豐富寶寶的主食選單吧！【紅糖發糕】材料：低筋麵粉100g，紅糖50g，水80g，泡打粉3g份量：紙杯6個（底徑4cm,高2...
【捲心菜公主的故事】
捲心菜公主的故事（上）從前，有一對農民夫婦，丈夫叫漢斯，妻子叫娜塔莎。他們非常善良、勤勞。也十分恩愛。漢斯喜歡喝啤酒、穿牛仔褲和格子襯衫，他在幹活的時候還經常哼唱自編的小調，“哦哈呀，遠方山坡上的小羊啊，你就像天上的雲...
可做主食充飢，又是美味菜餚的“臘肉蒸芋頭”做法
前兩天逛市場，看到有芋頭賣，好久沒吃了，趕緊買了幾個回來。芋頭口感細軟，黏嫩爽口，別看它個頭小小，但營養豐富，常吃可增強人體的免疫力、潔齒防齲，保護牙齒、解毒防癌、補中益氣，還能增進食慾，幫助消化。它既是食料又是菜餚的原...
4-6個月寶寶主食類輔食——菜末米湯
對於不愛吃蔬菜的小朋友來說，菜末米湯是個不錯的選擇。油菜營養非常豐富，含有豐富的維生素，有利於提高人體免疫力。而且還能夠降低血脂，活血化瘀，幫助肝臟排毒，還能寬腸通便，治療便祕。對於不愛吃蔬菜的小朋友來說，菜末米湯是...
【捲心菜公主的故事】 捲心菜姑娘的故事
捲心菜仙女用魔法給了漢斯夫婦一個出生在捲心菜地裡的孩子，大家都叫她捲心菜，捲心菜像個公主一樣美麗優雅，王國裡的公主失蹤了，宰相和烏鴉無意中遇到了捲心菜，將她帶回王國安慰老國王，但她並不開心，捲心菜仙女知道了這件事後...
有主食、有蔬菜、有肉，一碗飯輕鬆搞定寶寶吃飯！
很多家長們在寶寶能夠吃飯的時候，都會想方設法的給寶寶做一些好吃的，補充寶寶的營養，那麼如何做一頓寶寶愛吃的飯呢？寶寶進入2歲以後，就可以像大人一吃飯了，爸爸媽媽也不用再費很多心思給寶寶單獨製作食物了，但仍要注意適當...
寶寶什麼時候可以吃成人飯菜？主要看這2點！
“寶寶到什麼年齡，就可以和成人吃一樣的飯了？”這是很多家長的疑惑。一般來說，2歲內的寶寶消化系統還未發育完善，乳牙也還沒有完全長齊，我們不建議讓寶寶和成人吃一樣的飯菜。為什麼呢？因為成人的飯菜不夠精細，寶寶咀嚼能力...
土豆是主食還是蔬菜
土豆的做法多樣，可以用來做成土豆泥、土豆絲、土豆條、土豆片、土豆塊等等，那麼土豆是屬於主食還是蔬菜呢?土豆是主食還是蔬菜就目前的飲食結構來說，在我國土豆更多的是被當做蔬菜來食用。作為最會吃的民族，土豆在中華大...
炎炎夏日 開胃主食大菜
夏季天氣炎熱，寶寶可能會變得沒有胃口，怎麼吃才可以讓寶寶營養均衡又開胃呢？這裡為您介紹五款開胃食譜！1、西紅柿汁組成：西紅柿數個。做法：將新鮮西紅柿洗淨，入沸水中泡5分鐘，取出剝去皮，包在乾淨的紗布內用力絞擠，濾出汁液，即可...
脫口秀節目新解讀：泡菜使韓劇主角易患絕症
日前，東方衛視一檔名叫《今晚80後脫口秀》的節目對於韓劇主角容易得癌症做出了一個“合理的”解釋，答案是萬惡的“泡菜”。該視訊一經在微博釋出，即引起網友的爭相圍觀。日前，東方衛視一檔名叫《今晚80後脫口秀》的節目對...
乾貝蔬菜粥的做法 既有主食又有蔬菜，還能補鈣補鋅
寶媽知道乾貝蔬菜粥怎麼做好吃嗎？乾貝蔬菜粥不僅能當主食，而且有蔬菜還能補鈣補鋅，下面看看乾貝蔬菜粥的做法。【乾貝蔬菜粥】胚芽米30g小米10g乾貝幾顆小油菜幾葉工具：普通鍋參考月齡：9個月及以上適用物件：對以上食材不過...
寶寶便祕吃什麼調理？這些主食、蔬菜、水果才治便祕呢！
寶寶便祕吃什麼調理？最近天氣乾燥，容易讓人上火，尤其是寶寶。寶寶上火體現在便祕，所以秋季預防寶寶便祕是件很重要的事情。尤其是在飲食上，用食物來預防便祕是更有效的方法。今天注重於預防便祕的食方，以及如何製作預防寶寶...
雞肉蔬菜焗通心粉的做法，奶香十足的主食
雞肉蔬菜焗通心粉營養搭配豐富。食材通心粉100克、雞肉50克、番茄1個、口蘑2只、蘆筍1根、甜椒1片、馬蘇裡拉芝士適量標籤緩解便祕、增高補鈣、不愛吃菜、不愛主食、混合搭配、各種面類、18m+難度★★★1、準備食材。...
開胃主食——碎菜牛肉飯
開胃主食——碎菜牛肉飯碎菜牛肉飯營養全面，美味好消化，營養豐富，富含優質蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和鈣、磷、鐵、硒等多種營養素，寶寶食用，能獲得較全面的、有助於生長髮育的營養素，有利...
這些主食、水果、肉和蔬菜也非常適合月子裡的寶媽吃
生完孩子以後，最需要補充身體所需要的各種營養了，那麼你知道有哪些食物適合坐月子的寶媽們吃嗎？今天小編就來給你介紹一下！新媽媽剛生下寶寶，急需補充各種營養來恢復身體健康。加上肩負產奶的重任，所以咱們姐妹做月子餐的時...
兒菜是榨菜頭嗎 榨菜和兒菜是不是一種菜
兒菜是榨菜頭嗎不是。兒菜和榨菜頭都屬於芥菜，但卻是兩種不同的菜。兒菜是葉用芥菜葉腋處的芽膨脹形成的一個個綠色芽塊，而榨菜頭只有一個獨頭菜，是芥菜莖部長出的瘤狀的肉質莖物體，再者兩者的味道也不一樣。兒菜和榨菜頭...
蔬菜當主食吃能減肥嗎
蔬菜的熱量低，且富含粗纖維，有些減肥的人會將蔬菜當主食吃。那麼，這真的有用嗎?蔬菜當主食吃能減肥嗎短時間內確實能讓體重下降，但時間一長身體會出現新的問題。對於減肥的人來說，只吃蔬菜不吃主食確實有減肥效果，但長時間...
嬰幼兒少吃主食拌菜湯
很多成年人都喜歡讓孩子吃一些饅頭或米飯蘸著成人炒菜的菜湯吃，而這恰恰是餵養的誤區。這會讓寶寶逐漸吃慣了鹹味，其味覺喜好就會更加喜歡口味重的食品，不利於寶寶養成好的飲食習慣，併為潛在的成人疾病埋下了隱患。如何喂...