寶寶營養均衡頭髮就會閃亮
通常每個人頭髮的多少因人而異，但一個人要長多少頭髮一般來講在胚胎6個月時就決定了。毛球是生長頭髮的源泉，它在胎兒時期就形成了，數量的多少主要取決於遺傳因素，其次與媽媽懷孕期間蛋白質和維生素攝取得足不足有關，所以，...
寶寶輔食 講究均衡營養
專家指出無論是自制輔食還是配方輔食，營養全面豐富、合理搭配、易於消化和吸收，才是充分保證寶寶輔食新增科學、營養、全面的關鍵點。嬰兒期是孩子生長髮育的第一高峰期，是一生健康的基礎。大多數媽媽都已明確地認識到母...
寶寶均衡營養帶來健康體魄
父母都希望自己的寶寶長得高、長得好，往往聽說某種食物對孩子好，就一股腦兒地弄來吃。父母都希望自己的寶寶長得高、長得好，往往聽說某種食物對孩子好，就一股腦兒地弄來吃。其實營養不足和營養過剩對孩子來說都是過猶不及...
謹記幼兒園寶寶的均衡營養
生活中，很多媽媽都認為自家孩子營養均衡，但事實上，均衡的膳食應該包含來自五大類營養（碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質）的廣泛食物品種，而不是僅侷限於其中的幾種。生活中，很多媽媽都認為自家孩子營養均衡，但事實上...
零食可使寶寶營養更均衡？
有些家長認為吃零食是一種不良習慣，一點兒都不給孩子吃；有些家長一味滿足孩子的口味，要什麼給什麼，這些都不利於孩子的健康成長。事實上，科學地給孩子吃點零食是有益的。美國專家為此做了大量調查研究，認為零食能更好地滿足...
新增寶寶輔食 講究均衡營養
有61％的媽媽選擇自己製作和購買輔食。有29％的媽媽喜歡自己製作。有些媽媽認為購買成品輔食不夠衛生健康？有61%的媽媽選擇自己製作和購買輔食。有29%的媽媽喜歡自己製作。有些媽媽認為購買成品輔食不夠衛生健康?通常會怎...
新增肉食類，寶寶營養均衡
肉類食品是鐵、鋅和維生素A的主要來源，嬰兒6個月後可以新增肉泥，8個月時完全可以吃肉了，但要注意適量，總量可由日均攝入10克上升到20至30克。可按照雞肉——豬肉——牛肉的順序進行新增。紅燒肉、回鍋肉、粉蒸肉的營養是...
讓寶寶保持均衡營養
這種食品豐富條件下出現的營養缺乏，並不是過去所說的營養不良，更多的是指由於營養攝入的不均衡而導致的個別營養素不足。這種現象之所以發生，可能與下列因素有關隨著生活水平的不斷提高，人們飯桌上的食品越來越豐富，但我們...
寶寶營養攝取要均衡
三餐之外的必補品有人往往把吃零食歸於不良習慣，一點不給孩子吃。有的家長卻一味滿足孩子的口味，要什麼給什麼。這些都不利於孩子的健康成長。其實，科學給孩子吃零食是有益的。零食：三餐之外的必補品有人往往把吃零食歸於...
寶寶營養是否均衡，看這幾點就知道了
要想寶寶健康成長，保證寶寶攝取全面的營養很重要，但是總是會出現寶寶營養不均衡的現象，而影響寶寶的正常發育需求，比如寶寶偏食、挑食。那麼孩子是否營養不均衡要怎麼才能看出來呢？要想寶寶健康成長，保證寶寶攝取全面的營養...
均衡營養是寶寶長高的保證
寶寶長高需要各類營養元素的支援，因此，在寶寶的日常飲食當中，一定要做到均衡營養，這樣才不會導致寶寶對某種營養元素的缺乏。孩子到底能長多高?這和先天遺傳、內分泌調節，後天營養、環境，慢性疾病等不無關係。遺傳決定身高...
一頭秀髮需要均衡營養
很少有人知道，均衡的營養才是美髮的根本之道。頭髮的外觀雖然是沒有生命的角質化蛋白質，但它之所以會不斷地生長，是因為頭髮上的毛乳頭吸收血液中的營養，供給髮根之故。人體飲食一旦出了問題（如偏食、營養不良、節食等），頭髮...
如何在早期就讓寶寶營養均衡
讓寶寶快樂健康的成長，在嬰幼兒早期的時候就應該給予合理的營養搭配，同時父母要有合理科學的啟蒙早教。那麼如何才能在早期是就讓寶寶達成營養均衡呢?首先，給寶寶的食物，要做到多樣、平衡、並且要適量餵食。可以肯定的是...
均衡營養“吃”出聰明寶寶
很多媽媽都認為自家孩子營養均衡，但事實上，均衡的膳食應該包含來自五大類營養（碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質）的廣泛食物品種，而不是僅侷限於其中的幾種。很多媽媽都認為自家孩子營養均衡，但事實上，均衡的膳食應...
寶寶成長需均衡營養
寶寶的成長缺乏營養固然不好，如果長期攝入量不均衡，也會導致營養性疾病。寶寶的成長缺乏營養固然不好，如果長期攝入量不均衡，也會導致營養性疾病。例如，有的寶寶飲食量不小，但是飲食結構裡鐵含量不足，還是患上了缺鐵性貧血；有...
寶寶的營養均衡益於早教
合理完整的營養、科學的啟蒙教育和父母的關愛是嬰幼兒早期智力開發的關鍵。為了保證寶寶的健康成長，食物多樣化，營養均衡是必要的！食物多樣有益早期發展北京兒童醫院兒童保健中心主任醫師劉紀平講，為了孩子的健康，要做到食...
均衡營養 讓寶寶攝入健康
父母都希望自己的寶寶能健康成長，首先是要讓孩子攝入均衡的營養，那麼如何才能做到呢？在此談談在1歲內嬰兒的不同階段應如何攝取營養食物。父母都希望自己的寶寶能健康成長，首先是要讓孩子攝入均衡的營養，那麼如何才能做到...
寶寶吃什麼才會營養均衡？
紅色你是否聽過這句美國民間諺語“每日一蘋果，醫生遠離我”?研究發現很多像蘋果一樣紅色的食物，如草莓、櫻桃、西瓜、番茄等對健康都很有益處。在寶寶的輔食中添點兒紅色既好看又營養，還不趕快行動!草莓草莓肉質軟，適合寶...
讓寶寶攝入均衡營養
對寶寶的科學餵養的根本就在於“平衡膳食”。那麼、怎樣才能讓寶寶攝入平衡膳食呢？這是我們現在要談的主要內容。在嬰幼兒期，由於孩子生長髮育迅速，對寶寶的科學餵養的根本就在於“平衡膳食”。那麼、怎樣才能讓寶寶攝入...
吃零食可使寶寶營養更均衡？
有些家長認為吃零食是一種不良習慣，一點兒都不給孩子吃；有些家長一味滿足孩子的口味，要什麼給什麼，這些都不利於孩子的健康成長。事實上，科學地給孩子吃點零食是有益的。美國專家為此做了大量調查研究，認為零食能更好地滿足...