營養性的育兒經驗

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什麼兒童營養性佝僂病?如何診斷、治療和預防?

什麼兒童營養性佝僂病?如何診斷、治療和預防?

05-10
談到兒童補鈣的話題,很多家長特別關心,生怕自己的寶寶缺鈣,特別當寶寶出現出汗多、出牙遲、走路晚、肋骨外翻等情況時,聽別人說孩子缺鈣了需要補鈣,可能就開始給寶寶補起鈣了。談到兒童補鈣的話題,很多家長特別關心,生怕自己...
預防嬰幼營養性疾病

預防嬰幼營養性疾病

07-21
對於嬰幼兒來說,營養問題可能導致嚴重的疾病,需要引起家長的重視。對於嬰幼兒來說,營養問題可能導致嚴重的疾病,需要引起家長的重視。近日,廣州市婦幼保健院營養專家對記者介紹:嬰幼兒的常見病,包括維生素D缺乏性佝僂病、缺...
什麼是營養性佝僂病?危害有哪些?預防營養性佝僂病5要點

什麼是營養性佝僂病?危害有哪些?預防營養性佝僂病5要點

05-10
營養性佝僂病是嬰幼兒時期常見的營養缺乏症之一,嚴重影響嬰幼兒的健康成長,所以,新手爸媽們要早學習、早識別、早預防。營養性佝僂病是嬰幼兒時期常見的營養缺乏症之一,嚴重影響嬰幼兒的健康成長,所以,新手爸媽們要早學習、...
關於囟門、乳牙、缺鈣……家長問得最多的問題,答案來了!

關於囟門、乳牙、缺鈣……家長問得最多的問題,答案來了!

09-08
那天,我在門診被家長問倒了……嗨,我是茉莉醫生。很久很久以前,一位姓孔的帥哥說過“三人行,必有我師焉”。作為在兒保專業上摸爬滾打、每天不學習就不自在、堅持循證醫學為導向的臨床兒保醫生——茉莉醫生認為這句話用在...
小兒營養性佝僂病預防黃金期千萬別誤了!

小兒營養性佝僂病預防黃金期千萬別誤了!

05-10
營養性佝僂病是嬰幼兒時期常見的營養缺乏症之一,嚴重影響嬰幼兒的健康成長,新手爸媽要早學習、早識別、早預防。神馬是營養性佝僂病?營養性佝僂病又稱維生素D缺乏性佝僂病,是由於各種原因影響,使體內維生素D不足,導致體內鈣...
營養胎教的重要性

營養胎教的重要性

05-02
營養胎教的重要性:孕期注重營養的搭配才會讓胎兒發育的更好,營養胎教在孕期有多重要呢?孕期注重營養的搭配才會讓胎兒發育的更好,營養胎教在孕期有多重要呢?如果說一個人平時注意營養是為了保證身體健康,那麼懷孕的婦女除了...
小兒營養性缺鐵性貧血的病因

小兒營養性缺鐵性貧血的病因

10-04
先天儲鐵不足胎兒從母體獲得的鐵以妊娠最後三個月最多,故早產、雙胎或多胎、胎兒失血和孕母嚴重缺鐵等均可使胎兒儲鐵減少。鐵攝人量不足這是缺鐵性貧血的主要原因。人乳、牛乳、穀物中含鐵量均低,如不及時新增含鐵較多...
夏季適合女性的營養養生湯

夏季適合女性的營養養生湯

11-19
夏季天氣炎熱,人體代謝快,尤其是女性對營養物質需求的增加,多喝養生湯,可以調理身體,幫助吸收營養。美容又豐胸——核桃松仁粟米羹材料:冰糖,粟米,核桃仁,松仁。做法:取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和鬆...
男性也需要營養備孕?

男性也需要營養備孕?

08-30
很多女性在備孕的過程中都需要注意一些事情,同樣男性在備孕的過程中也有一些要注意的,比如補充蛋白質,戒菸戒酒等等各種,男性也需要營養備孕?很多男性都會存在這樣的疑問,男性也需要備孕嗎?是的!因為準爸爸的營養對於準媽媽的...
女性必補的八類營養素

女性必補的八類營養素

07-31
維生素B6是人體脂肪和糖代謝的必需物質,女性的雌激素代謝也需要維生素B6,因此它對防治某些婦科病大有益處。許多女性會因服用避孕藥導致情緒悲觀、脾氣急躁、自感乏力等,每日補充60毫克維生素B6就可以緩緩解症狀。還有些...
女性急需的八種營養

女性急需的八種營養

03-18
儘管人們越來越在意膳食均衡,美國還是有近一半的婦女無法從每天的飲食中獲得全部必須的營養。最新出版的《McCall's》列出了女性身體最需要的8種維他命和礦物質,以及最佳用量和攝取途徑。女性急需的八種營養儘管人們越...
孕前男性的營養食譜

孕前男性的營養食譜

08-03
孕前的女性營養很重要,同樣,孕前男性也是如此。因為男性所接收到的營養也將會傳授給胎寶寶,因此,孕前男性的營養也是不容忽視的。那麼,孕前的男性該吃哪些有營養的食譜呢?趕緊來看看小編為大家推薦的兩道男性食譜吧!海鮮粥...
營養和男性生育力

營養和男性生育力

04-01
我們必須注意,男性體重過低,或營養不良,或每日攝取的熱量不足,其精子計數和生殖功能都會大受影響。我們必須注意,男性體重過低,或營養不良,或每日攝取的熱量不足,其精子計數和生殖功能都會大受影響。缺鋅、硒和維生素C、A及E...
【孕期營養胎教的重要性】孕期營養的重要性

【孕期營養胎教的重要性】孕期營養的重要性

04-15
營養胎教是孕期最重要的胎教之一,更是維繫孕婦和胎兒發育的方式之一,孕期營養到底有多重要呢?孕期做營養胎教的重要性是什麼呢?看看這篇孕期營養胎教的重要性的文章瞭解一下吧!影響胎兒及母體的健康胎兒的營養完全由母親從...
女性攝取營養時間表

女性攝取營養時間表

07-19
15歲—25歲:這一時期在飲食方面,應多吃富含維生素和蛋白質的食品,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆類等。尤其是豆類食物,既能滿足人體需要的優質蛋白質,又能供給多種維生素和無機鹽。體質較弱的女孩子可以適當地採用滋補藥...
壞脾氣女性缺乏營養

壞脾氣女性缺乏營養

07-20
維生素B6缺乏維生素B6即鹽酸吡哆醇,它參與色氨酸、糖及雌激素代謝。月經前期口服避孕藥的婦女對維生素B6的需要量增加,如攝入不足則容易出現興奮不安、反射亢進和周圍神經炎,還可導致頭痛,脾氣急躁,睏倦,易激動,甚者可出現精神抑鬱...
孕期營養對胎兒的重要性 孕期營養在胎教中的重要性宜知

孕期營養對胎兒的重要性 孕期營養在胎教中的重要性宜知

04-07
孕期營養對胎兒的重要性,孕期營養的重要性與膳食要求;如果說一個人平時注意營養是為了保證身體健康,那麼懷孕的婦女除了自身營養外,還要滿足孕育腹內的胎兒,適應體內的生理變化和分.........
小兒營養性缺鐵性貧血的症狀

小兒營養性缺鐵性貧血的症狀

10-15
一般表現面板粘膜逐漸蒼白,以脣、口腔粘膜及甲床較明顯。易疲乏,不愛活動。年長兒可訴頭暈、眼前發黑、耳鳴等。髓外造血表現由於髓外造血,肝、脾可輕度腫大;年齡愈小、病程愈久、貧血愈重,肝脾腫大愈明顯。非造血系統症狀...
營養對妊娠有何重要性

營養對妊娠有何重要性

01-12
孕期飲食注意事項有哪些?①控制碳水化合物攝入量:碳水化合物就是我們平時所食的大米、麵粉、小米等主食,需要結合孕婦體重,一般每日控制在5-8兩。②限量進食脂肪和糖類。③多進食新鮮蔬菜:如西紅柿、黃瓜、小白菜、菠菜、...
【營養胎教的重要性】營養胎教重要性

【營養胎教的重要性】營養胎教重要性

04-05
營養,作為孕期最重要的存在之一,對於孕婦及胎兒都極為重要,那麼,到底營養胎教的重要性是什麼呢?它又為什麼會成為孕期最重要的胎教之一呢?看看這篇營養胎教的重要性的文章瞭解下吧!避免孕婦下腹部出現突出如果孕婦吃的食物熱...