孕前藥膳調理 預約健康寶寶
想懷孕的女性們在養胎之前先養好身體，在這裡有一些適合輕鬆在家DIY的食譜，提前助你預約健康的寶寶喔！已結婚並計劃生育的婦女，在飲食上要儘量避免生冷食物：如生魚片、沙拉、瓜果類等寒涼性食物，尤其是虛寒型體質的女性，建議...
孕前靜坐補身子 懷孕不再是難題
準備懷孕了，不少女性在孕前的一個首要準備就是調理身體，其中中藥調理成為了首選。但是專家指出，求子心切的女性最好不要看到補藥就吃，同時建議育齡婦女可通過靜坐等方式修身養性，調整身體狀態也可達到調理目的。談到食補，專...
尋找適合你的孕前調理方法
有些體質的女性，因為先天因素，在受孕上會有些困難，在準備懷孕前必須先調養好身體，以最佳的健康狀況迎接胎兒。胎兒成長的一切都要依賴於母體，媽媽要在受孕前就事先把腸胃功能調理好，加強懷孕所需營養物質（葉酸、礦物質、維生...
孕前調理要注意5個細節
每對夫妻對懷孕都會有計劃有打算的進行。孕前的準備工作是每對夫妻必不可少的一項工作。而孕前的調理，包括飲食、起居、運動、護理等各方面，準爸爸準媽媽都要注意。除了這些基本的孕前調理外，對生活中一些小細節的把握，也...
媽咪孕前調理須注意5個小細節
每對夫妻對懷孕都會有計劃有打算的進行。孕前的準備工作是每對夫妻必不可少的一項工作。而孕前的調理，包括飲食、起居、運動、護理等各方面，準爸爸準媽媽都要注意。除了這些基本的孕前調理外，對生活中一些小細節的把握，也...
尋找適合自己的孕前調理方
健康的母體是孕育胎兒的必要條件，為了自己與胎兒的身體健康，準備懷孕的女性應及早做好孕前調理、保養好子宮環境，這樣，不但可以增加受孕機率，也可以讓寶寶更加健康！健康的母體是孕育胎兒的必要條件，為了自己與胎兒的身體健康...
孕前靜坐亦可補身
準備懷孕了，不少女性在孕前的一個首要準備就是調理身體，其中中藥調理成為了首選。但是……專家指出，求子心切的女性最好不要看到補藥就吃，同時建議育齡婦女可通過靜坐等方式修身養性，調整身體狀態也可達到調理目的。談到食...
孕前體重怎麼調理
肥胖者不但受孕難，而且就算成功受孕後，也不利於胎兒的發育，想擁有健康的寶寶，本站小編建議孕前把體重控制好。那麼，肥胖者如何在孕前擁有標準的體重呢?1,在合理安排飲食的基礎上，做到飲食習慣健康、科學。在膳食營養素平衡...
備孕前調理哪些方面
每一個家庭都想擁有一個聰明伶俐，如果想要一個健康的小寶寶，那麼就要從備孕開始調理身體，因為只有在夫妻雙方都健康的前提下，孩子才會更健康，更可愛，那麼，備孕前調理哪些方面？這是很多備孕者想了解的問題，我們一起來看下面的介...
不同體質，孕前咋調理
很多孕媽媽非常重視孕期飲食及生活調理。其實，孕前調理對於優生優育來說同樣重要。而且，要根據不同體質調養身體。中國婦幼健康研究會專家團氣虛體質：補氣、健脾、益肺。氣虛體質的人多表現為消瘦或偏胖，說話有氣無力，容易...
中醫教你做孕前調理
中醫與西醫相比，更加註重身體整體的調理。對於沒有任何器質性疾病的女性來說，在準備懷孕階段，去聽聽中醫的建議，是一個不錯的選擇。中醫認為：受孕的機理是賴乎腎氣旺盛，真陰充足，氣血和順，絡脈通暢。那麼，如何能達到這幾方面，專...
孕前保健：懷孕前如何調理體質？
世界各國有成千的動物實驗證明，受孕以前父母的健康是決定寶寶強弱和幸福的重要因素。古人有言：肚子裡一天勝過肚外一個月。在重視傳宗接代的中國傳統醫學中，早就建立很好的孕前養生觀。以中醫的觀點來看，孕前調理分為身、...
孕前飲食如何調理
孕前的飲食一定要保持清淡合理營養均衡，不要一味地吃肥膩肉食，很多食物都是非常有營養的，並不是只有肉才有營養，蔬菜、堅果和水果以及各種穀物雜糧都是非常有營養的，而且多吃一些水果和堅果有助於提高精子和卵子的活躍度，對...
孕前飲食調理方法
優良的種子——多吃補腎食物中醫看來，優秀的卵子和精子都來源於腎，保養好自己的腎精，才會篩選出來合格優質的種子，從源頭上減少胚胎停育、流產、先天不足等問題的發生。腎精不足，常常表現為腰痠、腰冷、脫髮、白...
孕前中藥調理 好孕當頭
準備懷孕的夫妻若能經由中醫師調整體質，使身體陰陽平衡，不僅提高受孕品質，更為胎兒提供優良的生長環境，孕育出的胎兒更加健康，因為當父母的智力與健康都處於最佳狀態，所孕育的子女，其腦力與體力也都更將優秀。切莫勾搭上毒奶...
孕前飲食調理從孕前半年開始
想要懷上健康聰明的寶寶，孕前飲食調理非常的重要，因此專家建議，孕前的未準爸媽從懷孕前半年就開始進行飲食調理，這樣才能確保你身體的營養所需。孕前飲食調理從孕前半年開始專家提示：孕前半年開始調理飲食，可以分三步走。第...
孕前身體如何調理 調理孕前體質藥膳推薦
孕前的身體狀況是需要好好去調理的。因為只要孕前的體質調理好了，才能增加受孕機率，懷上的寶寶也會比較健康，那麼孕前應該怎麼調理呢，親親寶貝小編在這裡介紹幾款孕前調理身體的藥膳。健康的母體是孕育胎兒的必要條件，為了...
備孕前怎麼調理
現在隨著科學技術的發展，人口出生率有了很大的提高，這也是因為備孕期間更科學的指導現在隨著科學技術的發展，人口出生率有了很大的提高，這也是因為備孕期間更科學的指導，所以科學的進步也帶來了好訊息。懷孕的前三個月也提...
女性懷孕前調理需注意什麼 女性懷孕前調理注意事項
本站小編提醒未準爸媽，在準備懷孕的同時，未準媽媽也要做好各項生活調整，本篇資訊，告訴準媽媽們，孕前調理的5個注意事項，一起來看看詳細內容吧。本站小編提醒未準爸媽，在準備懷孕的同時，未準媽媽也要做好各項生活調整，本篇資訊，...
孕前飲食調理須知
孕前3個月至半年就可開始注意飲食調理，每日要攝入足夠的優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素和適量脂肪，這些營養物是胎兒生長髮育的物質基礎孕前3個月至半年就可開始注意飲食調理，每日要攝入足夠的優質蛋白、維生素、礦...