小中風是什麼原因引起的

造成小中風的可能原因主要是腦部的血液迴圈突然阻塞，造成小範圍的腦部組織缺乏養去與營養所造成的。

由於是腦部血液循換暫時性的堵塞，因此小中風的症狀大多隻持續5～20分鐘，大部分的症狀會在24小時內恢復。但由於有些情況下部份腦細胞會因供血受阻而壞死，造成腦部的部份功能永久受損，因此如果發現有小中風症狀，還是要儘快就醫，做進一步檢查。

1、手腳或臉部突然發麻或無力，尤其是身體的單側;

2、突然感到困惑，口齒不清，或聽不懂別人的話;

3、單眼或雙眼視力突然模煳;

4、突然舉步困難，覺得昏眩，失去平衡或協調;

5、突然不明原因的頭痛欲裂。

1、定期健康檢查：定期健康檢查是維護健康的重要方式，尤其如果發現本身有高血壓的症狀，更應該早期治療，並養成定期測量血壓的習慣。

2、健康的飲食型態：減少油脂、鹽分的攝取量，注重飲食均衡，避免暴飲暴食，同時維持正常體重。

3、適度的運動：依照個人興趣、環境因素等養成規律運動的習慣。適度的緩和運動例如散步、太極拳等，可以改善血液迴圈，降低血液中的膽固醇，也能控制高血壓患者的血壓。

4、避免誘因：儘量避免劇烈運動或是勞動、酗酒、抽菸、失眠、情緒失控等情形，並注意沐浴時的水溫不要太冷或太熱。

5、尤其是老年人千萬不要貿然嘗試叄溫暖或是溫泉浴，因為泡熱水澡會使全身血管擴張、血壓下降，此時如果突然起身，很容易造成站立性低血壓而暈倒，特別是叄溫暖的冷熱溫度差距大，會對血管造成過大的刺激。

6、改善生活形態：了以醫療介入的方式改善高血壓、心臟及心血管疾病等危險因子外，也可透過改善個人生活形態的方式來降低發生短暫性腦缺血的機率，例如戒菸、戒酒、排除日常生活壓力等。