【為什麼一喝咖啡就拉肚子】

咖啡有促進腸胃蠕動，加速腸胃消化的作用，對大多數人來說咖啡具有刺激排便的效果。所以，如果咖啡喝太多，過度的刺激腸胃，就會加重便意，可能會導致腹瀉、拉肚子。

咖啡有刺激胃酸分泌的作用，如果你腸胃不好，有慢性腸炎，腸胃炎等腸胃疾病，喝咖啡後刺激胃粘膜，促進胃酸分泌，可能誘發腸胃疾病，引起腹瀉。

只要一喝咖啡就拉肚子，很可能是你對咖啡產生過敏反應，即醫學上所謂“腸源性過敏”。理論上人體對任何物質都可能產生過敏反應，而過敏不光只是皮膚髮癢，有的人沒有面板損害，而表現為腹痛腹瀉症狀。避免接觸過敏源，不喝咖啡就沒事了。

咖啡因會刺激胃酸分泌，如果在空腹狀態下飲用，會對胃有刺激性，容易傷胃，影響腸胃功能的消化和吸收，特別是長期如此或者腸胃不好，可能會誘發胃潰瘍，導致肚子疼，拉肚子。尤其是早上空腹時候喝咖啡肚子最容易腹瀉、肚子痛了。

喝咖啡拉肚子還有一種原因可能就是你喝了過期變質的咖啡，或者咖啡儲存不佳，已經提前被汙染，由於咖啡微苦而不易被發現，變質的咖啡中會滋生大量的病菌，黴菌，人體飲用後會刺激腸胃，引起腹瀉。