【祛斑的方法有幾種】有什麼祛斑的妙招嗎 怎樣祛斑的方法

祛斑的方法有幾種，現在由於各方面的原因，不論男女，很多人臉上都開始長斑，只要是愛美的人就忍受不了，各式各樣的祛斑方法也越來越多，那麼，真的祛斑的方法有幾種呢？我們一起來看看吧。

祛斑的方法有幾種：西紅柿汁

西紅柿中富含豐富的維生素C，眾所周知維生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能減少面板內黑色素的形成，從而消除面部色斑。只要每天堅持喝一杯西紅柿汁就能讓你的面板變得白淨無瑕。

祛斑的方法有幾種：黃瓜粥

先準備好黃瓜一根、大米100克，生薑10克，將黃瓜洗乾淨切成薄片，生薑切成絲，再將洗乾淨的米放入1000克的沸水中熬煮40分鐘，在米快熟的時候放入生薑和黃瓜。每天堅持喝兩次，慢慢的你就會發現你的面板變得很有光澤，臉上的斑點也逐漸淡化了。

祛斑的方法有幾種：黃豆

在不可不知的祛斑小竅門，絕對少不了黃豆。黃豆中含有豐富的維生素E，能夠破壞自由基的化學活性，抑制面板衰老，防止色素的沉著，對防治黃褐斑十分有效。小夥們可以經常喝豆漿哦。

祛斑的方法有幾種：獼猴桃

吃獼猴桃祛斑主要是因為獼猴桃中含有豐富的維生素C能夠有效幫助美白肌膚，對抗面板長斑、衰老等等問題。獼猴桃中的維生素c能有效抑制面板內多巴醌的氧化作用，使面板中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，從而干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，這樣也就在一定程度上避免了臉上長斑。

祛斑的方法有幾種：生理期保養

生理期重視保養有助於祛斑。生理期女性面板免疫力會下降，面板敏感的妹子此時要多吃具有排出瘀血的功效的食物，有助於子宮正常運轉，加快血液，避免面板出現斑點。

祛斑的方法有幾種：合適的護膚品

祛斑要選用合適的護膚品，祛斑方法多，最重要的要正確選擇護膚品。女性要根據實際情況選擇產品。偽劣產品內含了色素防腐劑，易導致面板受損，更易產生斑點。好的產品不僅可以祛斑美白，還可以護理面板。

祛斑的方法有幾種：淘米水

淘米水洗臉也可以祛斑。大米富含維生素A、B、E，還有氨基酸及鹽酸等，平時洗米的時候，這些物質都會溶解在淘米水中，所以淘米水的營養更年豐富，可以提高細胞代謝，防止老化，增強面板的抵抗力。

祛斑的方法有幾種：導致長斑的原因

原因一：使用劣質化妝品

現在化妝已經成了大多數MM每天必做的步驟，但是如果選擇不好化妝品，後果就很不好，例如使用過期或劣質化妝品，會導致肌膚金屬物質中毒，如鉛、汞、砷中毒等。

原因二：曝晒導致

晒太陽是造成斑的頭號殺手，一般人晒太陽所引起的黑色素沉積，會隨人體新陳代謝而排掉，但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀較大，而留下黑色素，形成黑斑。

原因三：過食含有色素的東西

當面板外傷時，有粉塵、墨水等異物嵌入傷口：使用碘酒、紫藥水：或過食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會造成色素沉積，形成黑斑。

原因四：不良生活習慣所致

生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，面板的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生副標題。

原因五：荷爾蒙分泌失調

避孕藥裡所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷後會停止，但仍會在面板上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4~5個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑在產後大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產後也不會消失，所以需要更加註意。