【中暑的急救方法】中暑如何急救 中暑怎麼急救

中暑的急救方法？中暑是指核心體溫達41℃是預後嚴重不良的指徵，體溫超過40℃的嚴重中暑病死率為41.7%，若超過42℃，病死率為81.3%。那麼，中暑後要怎麼急救呢？

搬移

迅速將患者抬到通風、陰涼的地方，使其平臥並解開衣釦，鬆開脫去衣服。

降溫

患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴，然後用扇或電扇吹風，加速散熱。但不要快速降低患者體溫，當體溫降至38攝氏度以下時，要停止一切冷敷等強降溫措施。

補水

患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，但千萬不可急於補充大量水分或冰啤酒等飲料，否則，會引起嘔吐、腹痛、噁心等症狀。

促醒

病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其甦醒，可同時對其進行刮痧急救。

轉送

對於重症中暑病人，必須立即送醫院診治。在運送途中要注意，儘可能的用冰袋敷於病人額頭、枕後、胸口、肘窩及大腿根部，以保護大腦、心肺等重要臟器。

中暑的症狀

1、先兆中暑

高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀。體溫正常或略有升高。如及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。

2、輕症中暑

體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、面板灼熱等表現，或出現四肢溼冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。如及時處理，往往可於數小時內恢復。

3、重症中暑

顧名思義，是中暑中情況最嚴重的一種，如不及時救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。

中暑的注意事項

1、過量飲水

中暑後須大量補充水分和鹽分，但過量飲用熱水時會更加大汗淋漓，反而造成體內水分和鹽分進一步的大量流失，嚴重時會引起抽風現象。如此便是得不償失。正確的方法應是少量多次，每次飲水量以不超過300毫升為宜。

2、過量進食

不能吃油膩勞腥的食物，過多的食用會增加消化系統的負擔，使大量血液滯留於胃腸，而輸送到大腦的血液便相對減少，營養物質也不能被充分吸收，所以應儘量多吃一些清淡爽口的東西，以適應夏季的消化能力。

3、偏食辣椒

夏季陽浮於外、陰液不足，而辛辣燥熱的食物只會助熱卻陽，而且它還使你的美麗肌膚上蹦出幾顆不小疙瘩。因而，少吃，當然不吃是更好的。

4、冷食傷身

身體乾渴的時候，冷飲和瓜果類食物讓人愛不釋口，很可惜，中暑後這兩樣東西也不能多吃涼性食品會損傷你的脾陽。