秋季養生茶飲:檸檬蜂蜜菊花茶 育娃屋 四季養生 1.51W 大中小設定文字大小 檸檬的營養價值豐富,在乾燥的秋季,不妨喝一些自制的檸檬蜂蜜菊花茶,可以起到降火護膚,涼肝明目、疏風清熱的作用喔。 食材明細檸檬2片 菊花4朵 冰糖10克 蜂蜜適量 製作步驟1. 準備好菊花、檸檬、冰糖和蜂蜜。2. 檸檬用水打溼,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗乾淨,再切成片。3. 杯中放入菊花和冰糖。4. 再加入檸檬片。5. 注入開水後,稍涼後加入蜂蜜。6. 攪拌均勻即可。檸檬蜂蜜菊花茶做法小貼士早上或下午3~4點,面板最需要補水,此時飲用效果最好。 TAG標籤:檸檬 蜂蜜 秋季 # 備孕能喝蜂蜜檸檬水嗎