類風溼關節炎可以吹空調嗎

類風溼關節炎是關節炎的一種，發作起來的時候十分的難受，需要注意日常的護理，那類風溼關節炎可以吹空調嗎下面就來具體看看吧。

類風溼關節炎可以吹空調嗎

類風溼關節炎可以吹空調，但是要注意關節的保護。

夏日適當用空調降暑比用電風扇要好，電風扇使用時雖無冷風，可風力較大，且會對著患者，易使風邪入侵，易造成關節痠痛，尤其是在睡眠時。空調29度為宜，避免長時間吹。類風溼關節炎是可反覆發作的疾病，日常護理可影響患者的病情和類風溼關節炎發作次數，患者可從各個方面多加註意，減少類風溼關節炎的復發。

類風溼關節炎的日常護理

1、防止食用的食物：玉米、小麥中的麵筋、牛奶、龍葵家族類如西紅柿、辣椒等會加劇關節炎表現，所以應儘量少吃。

2、多吃生薑大蒜：大蒜、生薑具有抗氧化活性，它們能夠消炎滅菌，姜還可止痛。每天吃幾粒大蒜和姜，相信會對你有所協助。3、防止冷風直吹：在夜間睡覺時，應防止野外冷風直吹，不要讓電風扇直吹身體，也不要在涼氣房內赤身睡覺。不在屋簷、走廊、過道等風襲較強處逗留休息。儘量防止受涼、淋雨，受雨淋或驟寒侵襲時，可飲少數酒以禦寒。

4、將關節包夾起來：睡覺時可用活夾板將痛苦的關節包夾起來。應注意保暖，最好用硬床墊。

5、削減脂肪酸的攝入：削減富含Ω-6脂肪酸的攝人：這類脂肪首要含在玉米油、葵花籽油、紅花子油中，這類脂肪酸能夠對立魚油的抗炎效果。

6、適度的運動：多休息，常做適度的運動，在溫水池中游水對生硬的關節有優點。