四季養生

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冬季養生湯:枸杞紅棗湯

冬季即將來臨,很多朋友都希望獲得一些關於冬季滋補的湯的做法,那麼在這裡,就為您著重推薦冬季適合的枸杞紅棗湯,希望能為您的家人送去健康

枸杞紅棗湯

材料:銀耳,紅棗,枸杞,葡萄乾,冰糖

做法:

銀耳先泡發

水開後加入銀耳中小火熬到湯汁開始濃稠時,加入去掉核的紅棗,枸杞,葡萄乾

熬到較濃稠時加入冰糖溶化,以前這樣子我就關火了,但這次我又多熬了一會兒

煮好顏色就變化了,有點偏黃黃的,其實我是希望達到這樣子的效果滴!

冬季養生湯:枸杞紅棗湯