男人秋季湯:桂圓枸杞羊肉湯 育娃屋 教育資訊 1.74W 大中小設定文字大小 時值深秋,對男性朋友來說,禦寒增強抵抗力的湯最好,這款桂圓枸杞羊肉湯,有益氣補虛、溫中暖下的作用,工作勞累的你可以多喝。 材料杞子10克,淮山20克,桂圓30克,紅棗10個,去核,羊肉500克,生薑1塊,拍扁,清水3升,鹽適量 做法1.將桂圓、杞子、淮山、紅棗洗淨;羊肉切塊飛水。2.將羊肉放進瓦褒內,加桂圓、杞子、淮山、紅棗,注入清水,武火煮沸後再改用文火煲3小時,下鹽調味即可食用。 點選閱讀專題:男人喝什麼湯 TAG標籤:男人 桂圓 枸杞 秋季 # 懷孕可以喝桂圓紅棗枸杞茶嗎