女人秋季養生湯:海蔘羊肉淡菜湯 育娃屋 四季養生 4.08K 大中小設定文字大小 海蔘羊肉淡菜湯有暖腎補精補虛益勞,非常適合女人食用,海蔘羊肉淡菜湯需要哪些原料?海蔘羊肉淡菜湯怎麼做呢?本文就為大家介紹海蔘羊肉淡菜湯的做法!材料:海蔘30克、淡菜30克、羊肉120克、蔥2根、姜5片、紅棗3粒、酒1/2杯、鹽2小匙。製作:羊肉洗淨,用熱水氽過後切片,浸泡後的海蔘洗淨泥沙切片,淡菜若為幹品可先用黃酒浸泡2小時。煮時將羊肉、海蔘、淡菜放入鍋中,加調料同煮數小時,至肉酥湯濃,即可食用。 TAG標籤:菜湯 海蔘 女人 秋季 羊肉 # 剛懷孕可以吃海蔘湯嗎