男人滋補湯:西洋菜瘦肉湯 育娃屋 教育資訊 1.21W 大中小設定文字大小 西洋菜瘦肉湯是一道非常家常的湯品,只用煮飯的電飯鍋就可以做出很美味的西洋菜瘦肉,下面就為大家介紹這道男人秋季滋補湯-西洋菜瘦肉湯的做法。 材料西洋菜200公克,豬腱200公克,蜜棗2顆,廣陳皮3公分段,薑片20公克,水600㏄,鹽1小匙 做法1.西洋菜洗淨切對半,放入滾水汆燙後撈出,用冷水沖涼瀝乾備用。2.豬腱放入滾水汆燙,取出待涼切大塊;蜜棗洗淨備用。3.將作法1、2的材料、廣陳皮、薑片、水和調味料,全部放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。 點選閱讀專題:男人喝什麼湯 TAG標籤:西洋 男人 # 月子滋補湯