桑寄生蓮子桂圓湯 補血養顏的滋補靚湯 育娃屋 產後食譜 1.57W 大中小設定文字大小 主料 桑寄生三兩 蓮子三兩、桂圓肉 紅糖適量 製作步驟 1.蓮子先浸洗約30分鐘,去芯; 2.準備煲湯袋,桑寄生浸洗後,放入煲湯袋內,以避免喝湯時太多渣; 3.慢火煲約40分鐘,再放雞蛋,熄火,燜約15分鐘即可; 4.可另加入性質溫和的南棗同煲,有補氣之效。 TAG標籤:桂圓 桑寄生 蓮子 # 產後滋補湯