何首烏燉雞湯 補血生髮的養生湯 育娃屋 產後食譜 1.25W 大中小設定文字大小 主料 雞肉800g 何首烏45g 枸杞20g 紅棗20g 鹽適量 製作步驟 1.雞肉汆燙後,洗淨備用。 2.將何首烏、枸杞與紅棗稍微沖洗一下,放入雞肉中。 3.加入1600c.c.的過濾水,蓋上鍋蓋,用大火煮滾後,轉小火續煮1小時。 4.如果用電鍋蒸煮的朋友,外鍋請倒兩杯量米杯的水蒸煮。 5.煮好的何首烏雞湯根據自己的喜好加適量鹽調味即可出鍋! TAG標籤:何首烏 # 月子燉烏雞湯的做法