香菇蓮子燉雞湯 益氣安神的養生雞湯 育娃屋 孕期食譜 4.07K 大中小設定文字大小 主料 土雞半隻 薑片適量 香菇6朵 蓮子一小碗 輔料 鹽適量 味精少許 米酒一大匙 製作步驟 1.香菇洗淨,泡飲用水,泡軟後剪成適口大小薑切片蓮子洗淨雞肉剁適當大小。 2.雞肉用滾水汆燙過,洗淨浮沫將雞胸肉放一旁。 3.除雞胸肉以外的食材全部一起下鍋,水滾後轉小火煮20~30分鐘。 4.接著調味一下,並加入米酒,最後雞胸肉下鍋,再次沸騰後關火即可。 TAG標籤:蓮子 雞湯 香菇 # 月子榴蓮燉雞湯的做法