何首烏燉雞湯 暖胃補身的滋補湯 育娃屋 產後食譜 3.06W 大中小設定文字大小 主料 何首烏1兩 杜仲1兩 黃芪1兩 蔘須1捆 紅棗15顆 烏骨雞1只 水3000cc 製作步驟 1.何首烏、紅棗、黃芪、杜仲、蔘須冷水略微沖洗去除雜質,備用; 2.烏骨雞肉放入沸水中汆燙去血水後取出,備用; 3.將所有中藥材除蔘須,加水大火煮滾後,關小火30分鐘; 4.取一石頭鍋放入雞塊及藥材液,小火再煮約1個半小時即可。 TAG標籤:何首烏 補身 滋補 燉雞湯 # 流產後燉烏雞湯的做法