男人滋補湯淮山雞湯 育娃屋 教育資訊 2.53W 大中小設定文字大小 老母雞燉湯的營養價值相信不小編多說了,淮山也許有些人吃的比較少,淮山富含澱粉和各種營養成分,有補中益氣的功效,不妨多吃! 材料鮮淮山400克,蜜棗1顆,姜2片,雞0.5只,胡蘿蔔1根,鹽 做法1.雞挖去內臟後斬成小塊備用.2.鮮淮山,胡蘿蔔都去皮,切成塊狀.3.把上面所有材料放進鍋時,加清水6-8碗,大火燒開10分鐘,然後轉小火 再煮50分鐘左右,下鹽調味,即可熄火。小建議:湯剛燒開的時候,把浮沫撇掉,煮出來的湯色更好。 點選閱讀專題:男人喝什麼湯 TAG標籤:男人 雞湯 # 懷孕可以吃淮山排骨湯