白蘿蔔煮水的功效

消食化積

白蘿蔔煮水可用於消化不良、食積內停且化熱者。消化不良表現為脘腹脹滿、噯氣，不思飲食，大便不暢或祕結。小兒還可見手心發熱、面紅脣赤、煩躁等症狀。可用蘿蔔水150—300m1，一次服下，每日2—3次。小兒可酌加適量冰糖以調味。因食滯內停會導致食積發熱，此種內熱又可使人體易受風寒而引發感冒諸症。尤其是小兒外感，多是由此而起，故而及時服用此水，既可，還可預防食滯外感，免去許多麻煩。

止咳平喘

白蘿蔔煮水對於痰多氣喘之人也有好處。每日適量飲用煮蘿蔔水，可以除痰降氣，止咳平喘。但在這種情況下飲用時，最好不加糖。

降壓調脂

白蘿蔔或其籽熬水可以擴張血管而降壓，還可提高高密度脂蛋白(即好膽固醇)的含量。鮮蘿蔔榨汁長期服用(每日2次，每次15～20毫升)，在治療血清膽固醇升高、防止冠狀動脈粥樣硬化、預防冠心病方面也可能有一定作用。

解毒殺菌

用煮蘿蔔水浴足可除區域性溼氣、解毒殺菌。可用於腳氣(足癬)、汗腳、足腫、腳臭等病症的治療。

緩解痔瘡

取大蘿蔔1個，將其洗淨後切成厚片，然後放入到鍋中，加入足夠多的水將其煮爛，而後將蘿蔔撈出，趁熱用煮好的水薰洗患處即可。一般煮一次水可以連用5天，每次使用前先加熱，5天為一個療程，大約4個療程左右痔瘡能明顯好轉。

治療鼻塞

鼻塞伴有頭痛時，可取白蘿蔔3—4只放入鍋中加清水煮，沸後用鼻吸蒸氣，數分鐘後，鼻漸暢通，頭痛消失。

治療偏頭痛

中醫認為白蘿蔔汁味辛甘，性涼，含天然芥子油，滴入鼻腔通過鼻黏膜迅速吸收，起到通竅活血的效果，治療因鼻塞或鼻竇炎以及外感風寒等引起的偏頭痛，有一定效果。左側偏頭痛，就將蘿蔔汁分數次滴入右側鼻孔中;右側偏頭痛則滴入左側鼻孔中。1日2次，連用4～5天即可見效。