積雪草的功效與作用

目前積雪草最受矚目的，就是它的美容護膚效果。不僅有利於抑制黑色生成、減少色素沉澱，還能幫助你抗氧化，降低受到紫外線等外部刺激後生成的「神經醯胺酶」活性化，替你修護、建立肌膚健康基礎，預防神經醯胺減少或阻礙膠原蛋白合成。

也就是說，積雪草能夠為你調整膚質，使面板維持在彈潤、飽滿以及容易代謝黑色素的健康狀態。特別是有痘痘或其他瑕疵困擾的人，藉由積雪草的作用能夠溫和代謝，預防痘疤、色素殘留!若是添加於保養品或化妝品之中，還能發揮以下作用：

促進I型膠原蛋白生成的抗老化作用

預防色素沉澱

抗氧化

舒緩或修護肌膚

在2001年的研究中發現，積雪草可以減少體液留存、腳踝腫脹以及3小時飛行所伴隨而來的問;而在另外一則報告則是分別在飛行的兩天前、飛行當天、以及飛行隔天，對曾有過輕度或中度靜脈曲張者投入試驗。結果發現有食用積雪草的腳踝腫脹情形，比服用積雪草的人還要減少許多。由此可見，積雪草對於消除水腫、加乘血管壁組織具有可期待的功效。

2016年有個小規模的調查，當時就將積雪草與葉酸拿出來比較，結果發現兩者對於腦部的認知能力同樣都有幫助，不過積雪草更擅長記憶領域，或許對於提升記憶力、注意力有不錯的作用。但是否能夠預防阿茲罕默症，尚需要配合更多研究。

近期也有部分研究指出，積雪草具有放鬆精神、消解壓力的作用。特別是在精神狀的改善和鎮定更有感。除此之外，亦可作為調節腦內神經傳達物質、改善失眠的好幫手。

根據2015年的白老鼠研究發現，積雪草之中含有敷料，可以輔助傷口修護、加快癒合時間。此外，據說對抗發炎也有不錯的效果。