皇帝柑孕婦可以吃嗎
皇帝柑孕婦可以吃嗎?
可以適當吃。
皇帝柑富含多種維生素、膳食纖維、礦物質等,準媽媽可適當食用。
需注意皇帝柑中糖分較多,孕期不宜過量食用,以免引發妊娠糖尿病。
孕婦吃皇帝柑有什麼好處?
1、美容養顏
皇帝柑中含有豐富的維生素C和尼克酸,既是美容的佳品,可以促進肌膚白皙、光滑,又是參與人體正常新陳代謝必不可少的營養物質,因此孕婦食用皇帝柑可以美容養顏。
2、防止妊娠高血壓
皇帝柑中的橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的管狀動脈,因此孕婦食用可以降血壓,防止妊娠高血壓,還能保護心腦血管。
3、緩解孕吐
孕婦在妊娠期間容易有噁心、嘔吐的情況,這個時候可以食用皇帝柑等酸味的食物來緩解,能夠改善孕婦胃腸道不適、減少噁心嘔吐。增加孕婦食慾。
4、增強胎兒免疫力
皇帝柑中含有豐富的維生素C,它是孕婦和胎兒必需的營養物質,對胎兒的生長髮育和神經系統有重要作用。孕婦吃皇帝柑不僅能夠提高母體的免疫力,也能在一定程度上加強胎兒的自身免疫能力。
5、促進胎兒發育
皇帝柑外皮含有橘皮苷,橘皮苷可以促進孕婦食慾增加,並且還可以幫助孕婦消化腸胃中的食物,因此孕婦食用皇帝柑可以增強營養,促進胎兒的發育。
皇帝柑多少錢一斤?
皇帝柑的價格因為地域之間的差異而有所不同,目前市面上的皇帝柑價格一般在4-8元每斤左右。
目前皇帝柑在國內的主產區在兩廣地區,包括肇慶、雲浮、賀州、梧州等地,德慶的皇帝柑更是全國有名。