下巴長痘痘吃什麼好 推薦薏苡仁海帶雙仁粥

許多朋友經常問，長痘怎麼辦呢?有沒有通過吃一些食物來治療痘痘呢?今天小編就為大家來詳細的說一說：下巴長痘痘，吃什麼好。

中醫講：面板是五臟的鏡子。痘痘的產生主要與五臟六腑關係密切。

　　中醫認為引起痘痘的原因

面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經風熱阻於肌膚所致;或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，溼熱內生，燻蒸於面而成;或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，鬱阻肌膚所致。

　　下巴長痘痘吃什麼

　　一、薏苡仁海帶雙仁粥

材料：薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。

用法：將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次。

功效：具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

下巴長痘痘吃什麼好 推薦薏苡仁海帶雙仁粥

　　二、枸杞消炎粥

材料：枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。

用法：洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程。

功效：具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。

下巴長痘痘，吃什麼好。對於以上的內容你都瞭解了嗎?如果你正是經常長痘的話，一定要嘗試以上的方法哦，非常管用。