寶寶吃飯含著不咽怎麼辦

寶寶吃飯含著不咽怎麼辦

1、幫寶寶練習訓練咀嚼功能

如果想要發展訓練寶寶咀嚼與吞嚥能力,最好是在寶寶6到12個月中進行。家長在這時可以適當給寶寶新增一些輔食,在保證營養平衡的同時也要考慮到食物的硬度,這樣才能訓練寶寶咀嚼能力。家長在跟孩子一起吃飯時,一定要讓孩子看到你咀嚼與吞嚥的過程,這樣寶寶才會模仿,自己跟著做這些動作。2、控制寶寶吃飯時間與分量家長要固定寶寶吃飯時間,不要讓孩子吃得太久。可以在吃飯前跟孩子做約定,比如飯後20分鐘可以玩玩具、看電視、看書等。每餐的食量家長要把握好,吃飯時要觀察孩子的表現,如果已經吃飽他就會不吃或者是把飯含在嘴裡。兩餐時間最好保持在3-4小時,這樣可以胃裡食物有足夠時間消化,家長可以帶寶寶多去戶外活動,促進體內飯菜消化,控制孩子吃零食,讓寶寶在吃飯前有一定的飢餓感。3、放手一搏 讓寶寶獨立吃飯家長如果想要孩子學會吃飯最好滿足其願望,放手讓寶寶自己吃吧,不要再去喂他。但是需要提醒各位的是,寶寶自己吃飯時會將飯菜弄得到處都是,家長一定要有足夠的耐心。4、創造優質安靜的用餐環境家長在吃飯前要把電視關上,玩具也要收起來。再將寶寶抱上餐桌前,擺上他專用的兒童餐具,一家人圍在一起吃飯,寶寶在看到爸媽吃得津津有味時,也會嘴饞,這就激發了他們的食慾。5、及時肯定寶寶的就餐行為在吃飯時,當家長發現寶寶咀嚼能力或是就餐情緒明顯好轉,應及時給與相應的肯定,這樣寶寶會非常開心和自信,寶寶就餐行為便會得到進一步加強。6、密切留意寶寶的身體狀況

注意,身體缺少微量元素(鐵鋅)、腸胃功能出現混亂、咀嚼能力有所下降、蛀牙這些都可能是造成寶寶含飯的原因。在寶寶身體出現病症時家長要及時就醫,不要盲目給寶寶服用藥物,以免影響其身體發育。

寶寶吃飯含著不咽的原因

1、寶寶的原因

咀嚼、吞嚥能力不強

習慣了吸吮的寶寶要學會咀嚼和吞嚥需要一個過程。如果寶寶3歲以後仍然含飯，很有可能跟寶寶長期吃流質、細軟食物使咀嚼功能沒有得到充分訓練有關。

身體狀況不佳

當寶寶感冒或腸胃功能紊亂時，可能會含飯。此外，有蛀牙時，為避免疼痛，寶寶也會選擇含飯。

為了引起注意

寶寶含飯不咽往往會得到寶媽寶爸更多的關愛及持續關注，寶寶一旦發現含飯與被關注之間存在聯絡，含飯行為就會被強化。

已經吃飽了

寶寶已經吃飽了，你還要求他繼續多吃點，那他就會用含飯這種獨特的方式告訴你：我已經飽了。

2、父母的原因

餵養觀念有誤

很多寶媽寶爸總是生怕寶寶吃得少、營養攝入不足影響生長髮育，可是如果寶寶沒有飢餓感，那是不會有好的食慾的。如果寶寶不餓卻強迫他坐在餐椅上吃飯，那他勢必會出現含飯的情況。

寶寶含飯的影響有哪些 1、不利於生長髮育經常含飯的寶寶常因吃飯速度慢導致攝入食物量少，身體不能獲得足夠的營養素，有時甚至發生缺乏某種營養素的狀況。2、不利於牙齒的健康含飯容易腐蝕牙齒，引起齲齒。此外，還會降低乳牙的使用率，影響牙床骨和麵部肌肉、骨骼的發育，導致一系列口腔問題。3、不利於語言的發展經常含飯或咀嚼不充分，都會影響口腔肌肉的力量和舌頭的運動能力，對發音不利，尤其是一些捲舌音的發音將變得極為困難。4、威脅生命安全

曾有報道，某幼兒因口中含著一口飯菜入睡，導致飯粒阻塞氣管而窒息。因此，當寶寶有明顯睡意時，就不要再讓他吃東西了。