2022年什麼時候入伏 兒童入伏吃什麼

2022年什麼時候入伏 兒童入伏吃什麼？入伏代表要進入一年中最熱的階段，2022年是7月16日入伏，這一天有吃餃子、餛飩和雞的說法。

2022年什麼時候入伏

2022年在07月16日這天進入伏天，農曆六月十八，星期六。

老話講，“夏至三庚入伏”，意思就是夏至日之後的第三個“庚”日就入伏、進伏了，“庚日”的意思是說，干支紀日日期中含“庚”的日子。

2022年夏至日是2022年06月21日，干支紀日日期是丙午月 乙巳日，往後數第三個庚日是丁未月 庚午日，即2022年7月16日，所以這天就是2022年三伏天開始的時間。

兒童入伏吃什麼

餛飩

在南方部分地區，如上海等初伏要吃餛飩，其實對於南方人來說，餛飩和餃子幾乎是一種食物。

上海人人有“初伏餛飩二伏茶”的說法。

餃子

在過去的農業社會，入伏的時候，剛好是麥收不足一個月的時候。家家谷滿倉，人們利用這個機會，打打牙祭，吃頓白麵，在北方，入伏天肯定要吃餃子。

頭伏吃餃子是傳統習俗，因為每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下東西，而餃子在中國人的傳統習俗里正是開胃解饞的食物。

湯麵

入伏的第一天，北方有“頭伏餃子二伏面。三伏烙餅攤雞蛋”的習俗，南方如上海是吃餛飩，廣州是吃湯麵。

麵條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，所以吃起來會產生較強的飽腹感。

雞

民諺雲：“起伏吃只雞，一年好身體。”三伏天里人的體能消耗較多，須適當補充營養。

在燉雞的時候可適量加入生薑生薑性溫，可以調節人體在夏季內外的溫差，使得人體適應外界環境，起去溼強身的作用。

這樣一來，可做到發散體內蘊寒，方阿朱秋髮寒病。